盛夏季节，老人在外晨练时应该注意两不坐，避免坐得不当惹病上身。一不坐木：夏天气温高、湿度大，久置于露天里的木质椅凳等，经雨淋后，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，如果在上面坐久了，有可......

便秘是老年人常见的一种症状，长期便秘会给老年人带来诸多危害，严重影响了他们的生活质量。本文将从肠道健康、全身健康、心理健康等多个方面探讨老年人便秘的危害，并给出相应的预防和缓解措施。一、肠道健康危害1.肠道毒......

生理学研究表明，中老年人最容易发生体内慢性缺水。这是因为中老年人血浆肾素和肾上腺水平呈进行性下降，心钠素分泌增加，从而导致体内钠离子不断丢失，使人体对失水的口渴反应减低，平时饮水不足，而易致慢性脱水。盛夏，因气温高......

久坐损心久坐不动血液循环减缓,日久则会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人,容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。久坐伤肉祖国医学认为久坐伤肉。久坐不动,气血不畅,缺少运动会使肌肉松弛,出......

（1）对家庭的影响婚外情直接导致家庭解体，也就是说婚外情行为与家庭的解体，存在着直接的因果关系。大多婚外恋的当事人有主观上的过错，如性生活放荡、与人通奸、姘居，喜新厌旧，故意打骂、虐待原妻、儿女等。由于婚外情者搞婚......

人体是一个非常精密的仪器，需要更好的呵护。人被称为高级动物，是告诉人们人是应该不断运动或者活动的，生命也是在于运动，因此，人不是静止的，人只有动起来才才是健康的，现在人们越来越重视健康和养生，更主张人们多运动。尤其是......

婚外恋的危害主要表现在以下几个方面。（1）对家庭的影响婚外情直接导致家庭解体，也就是说婚外情行为与家庭的解体，存在着直接的因果关系。大多婚外恋的当事人有主观上的过错，如性生活放荡、与人通奸、姘居，喜新厌旧，故意打骂......

现在很多白领女性由于环境限制都是长时间的处在坐姿办公的，这看似轻松的工作事实上也会对人体造成很多的伤害，了会影响身材，造成脂肪堆积，形成大屁股之外，还会给女性们来带各种各样的妇科炎症。那么女人久坐有什么危害呢？女......

许多老人都喜欢舒服地坐在又大又软的沙发上看报、聊天。但事实上，沙发的结构非常不利于老人脊柱和内脏器官健康，久坐沙发还有引发中风的危险。首先，久坐沙发对于颈椎、腰椎有毛病的老人极为不利。沙发座椅相对较低，加之富......

张嘴睡觉一方面容易吸入空气中的细菌对肺部和胃部都有影响，另一方面时间久了还可能会导致神经失常。不少人睡觉打呼噜，没办法只能张着嘴呼吸，可有些老人睡觉也会不自觉地张着嘴，早上起来口干舌燥，很不舒服。专家表示，老人睡......

可能一说到木糖醇，人们第一个反应就是清新口气，帮助我们保健牙齿，的确，这就是木糖醇可以给我们带来的保健功效，但是很多人都会疑问那就是木糖醇要是经常嚼的话会，是会带来什么样的不利影响呢？现在我们就去看看嚼木糖醇的时候......

怀旧人老恋旧事，喜欢追忆过去的美好时光。生活中有的老年人总喜欢拿过去和今天比，而且大多数情况是拿过去的好处和今天的不足比。因此，越比对往昔的怀恋之情越重，甚至对今天的一切都看不惯，横挑鼻子竖挑眼。过多地沉湎于对......

糖尿病肾病是糖尿病性微血管病变所引起，早期表现为尿中排出微量白蛋白。继之出现临床蛋白尿，最后发展为慢性肾功能不全。终末期肾病是老年人糖尿病引起死亡的主要原因。并发尿毒症、心力衰竭、心律失常、感染、出血、昏......

许多老人都喜欢舒服地坐在又大又软的沙发上看报、聊天。但事实上，沙发的结构非常不利于老人脊柱和内脏器官健康，久坐沙发还有引发中风的危险。首先，久坐沙发对于颈椎、腰椎有毛病的老人极为不利。沙发座椅相对较低，加之富......

老年斑常被称为寿斑，在皮肤医学上称为老年性色素斑，老年斑的症状表现一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。初现较多发生在45-55岁之间，多见于高龄老人。初起呈淡黄色或浅褐色的扁......

如今，随着生活节凑的飞速发展我们天都是忙于工作和学习。很多人每天在电脑前一坐就是至少八个小时，这样长期下去对我们的身体是非常不利的。一天下来我们总举得腰酸背痛的。浑身没力气，尤其是我们的女性朋友对我们的身体......

高血压是老年人比较常见的一种疾病，但是大家对于高血压对于老年人的危害可能不是很了解。那么具体高血压对老年人的危害有哪些呢？下面我们一起了解下吧。致残致死率高老年高血压患者的致死致残率明显高于成年人。老年患......

失眠是经常发生在我们身边的一种睡眠障碍，很多人都不当回事，认为缓几天多睡一点补补觉就好了。其实不然，引发失眠的因素很多，环境、身体状况等等都是可能造成失眠的原因，一旦这些原因没有摒除，补觉之后失眠的状态还是会持续......

中老年人习惯性便秘会使得血压升高。大便干结引起排便困难，造成腹腔压力升高，还可能诱发心绞痛、心律失常、心肌梗死等病症。这是因为便秘患者排便时，会用力过大，引起腹压升高，血压也会升高;心率加快，从而导致心肌耗氧量增......

水是人体所占比例最多的成分，可见水对人体的重要性。那么，老人缺水会带来什么危害呢？1、心律失常通过血液动力学监测，当血容量明显降低时，可诱发心房颤动，出现头晕、胸闷、乏力等表现。临床医生对这类病人曾采取电流电击复......