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白芷菠菜羊肝汤的做法
白芷有发表散风寒、止痛的作用。羊肝有益血、补肝、明目的作用。菠菜有养血、止血、补血的作用。此汤由羊肝、菠菜、白芷末煮成,具有养血止痛作用。适于产后血虚身痛者食用。原料:菠菜250克,羊肝200克,白芷末2克,香油、精......
2023-11-14
吃豆芽菜有什么作用呢?
研究证明,黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维生素B2增加2~4倍,维生素B12是大豆的10倍,维生素E是大豆的2倍,尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加,所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积,有助于消除疲劳。......
2023-11-15
韭菜做什么好吃呢?有什么作用呢?
多吃韭菜可提高身体的脾胃之气,对肝脏功能还有好处。能够做到活血化淤、输通毛细血管的作用,有利于身体软化血管。并且韭菜含有维他命A,多吃不但能护肤美容、清目和润肺止咳,还能减少患伤风感冒等病症的概率。韭菜是老少......
2017-12-29
产后恢复吃什么 产后吃红糖有什么作用
产后恢复是每位产妇都必须面对的挑战,饮食在这一过程中起着至关重要的作用。产后适当的饮食可以帮助产妇更好地恢复身体,提供丰富的营养,满足乳汁的分泌需求,并增强体力,以迎接新的角色和挑战。而红糖作为一种古老而传统的......
2023-10-17
吃石榴有什么作用呢
石榴,这种食物是我们比较常见的一种水果。石榴可以分为多种口味,既可以带给我们美食的享受,反而也会给我们带来身体的健康,石榴这种食物的汁比较多,很多的人,也喜欢用石榴做成面膜,对皮肤有很好的作用,那么下面就让我们一起来......
2021-04-29
羊肝有补肝明目的作用
羊肝,性凉,味甘苦。具有补肝明目、养阴养血的作用。羊肝的营养丰富,每百克羊肝中,含蛋白质18.5克,脂肪7.2克,碳水化合物4克,钙9毫克,磷414毫克,铁6.6毫克,维生素A29900国际单位,维生素B10.42毫克,维生素B23.57毫克,维生素C17毫克,烟......
2023-11-11
冬季吃羊肉有什么作用?
羊肉,肉质嫩腴,味道鲜美,乃冬季进补佳品,元代营养学家和医学家忽思慧在其《饮膳正要》一书中云:羊肉,味甘,大热,无毒。主暖中。头风,大风,汗出,虚劳,寒冷,补中益气。所以,在严寒冬季,多食羊肉,可御寒保暖,温中补虚壮阳,增强抗病能力。羊......
2023-11-23
剖腹产后吃什么好呢?
刚刚生完宝宝,新妈妈身体需要好好调理,产后头三天不能吃油腻的东西,一定要清淡,来看看如何安排产后一周饮食吧!第一天一杯萝卜水,一杯白开水。大米粥。剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食。第二天早:自做小米粥,也可以用......
2023-11-10
猪肝汤有什么作用呢
猪肝带的都吃过吧,只是一种营养价值比较丰富的食物,猪肝的本身也是一种滋补的食物,可以对补血补气起到很好的功效,尤其是许多女性在刚刚生产过后气血大量失调,适当的喝一些猪肝汤,对身体也是有着不错的作用,那么猪肝汤有什么......
2021-04-30
吃香蕉都有什么作用呢
1、预防感冒秋天气温忽高忽低,是感冒的多发期。专家研究认为,香蕉能够增加白血球,改善免疫系统的功能,提高人体抵抗疾病的能力,特别对病人、老年人很有效果。因此,在日常生活中,我们不妨每天吃1-2根香蕉,通过提升身体的抗病能......
2023-11-23
产后贫血吃什么好呢
动物性高铁食物,其主要成分是血红素铁,与人体组成成分相接近,最易被人体吸收。同时,动物性食物铁的吸收率比植物性的高,吸收过程也一般不受其他膳食因素干扰,而且动物性食物中有一种叫肉因子的物质,能促进植物性食物中铁剂的......
2023-11-14
石榴吃了有什么作用呢
石榴是生活中,我们经常会吃的一种水果,正值秋天季节,石榴大量上市,酸酸甜甜的石榴,红红的颜色漂亮,而且这种水果与其他的水果不同,石榴中含有丰富的营养元素,可美容养颜,调理身体,对帮助女性美容,祛斑祛痘的效果都是很不错的,那么......
2021-04-29
羊肉有什么功效作用?
功效与作用、营养价值羊肉的补益和治疗作用都很有效。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效;将羊肉250克去脂膜,切块,煮至半熟,以蒜佐之,3天1次,可治疗肾虚阳痿;若有......
2023-11-23
吃羊肉有什么好处呢
羊肉是我们大家都比较喜欢的一种肉类食物,因为羊肉的肉质鲜美,做法也是多种多样,比较常见的就是涮羊肉,同时羊肉还可以做汤,做馅,这些都是大家比较喜欢的食用方法,羊肉虽然味美,那么经常食用羊肉对我们的身体健康是否有好处呢......
2021-04-29
冬天吃羊肉好吗 有什么功效与作用
冬天一到,很多人就手脚冰凉,想吃点东西补一补,那么冬天吃羊肉好吗?羊肉有什么功效与作用呢?冬天吃羊肉好吗羊肉是热性的食物,甘味温且无毒,羊肉鲜嫩美味,营养价值非常高,冬天常吃羊肉不仅可以促进血液循环,增加人体热量,而且还能......
2023-10-18
含硒食物对肝有什么作用呢
蛋类含硒量多于肉类,每100克食物中,猪肉含硒10.6微克,鸡蛋含硒23.3微克,鸭蛋含硒30.7微克,鹅蛋含硒33.6微克,人参含硒15微克,花生含硒13.7微克。植物性食物的硒含量决定于当地水土中的硒含量,例如湖北恩施、陕西紫阳都是高硒......
2023-11-12
羊肉有什么功效与作用
羊肉的功效与作用、营养价值羊肉的补益和治疗作用都很有效。将羊肉煮熟吃肉喝汤,可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效;将羊肉250克去脂膜,切块,煮至半熟,以蒜佐之,3天1次,可治疗肾虚阳......
2023-11-20
熘羊肝怎么做 吃养肝有什么好处
一般来讲,人们在平时选择食物养生的时候,对于动物肝脏类食品可以起到的明目滋补作用是十分认可的,而熘羊肝就是其中的做法之一,那么,熘羊肝该怎么做呢?熘羊肝做法:原料羊肝200克,玉兰片30克,酱油、料酒各10克,香油5克,淀粉15克,葱......
2021-04-30
羊肉吃了有什么好处呢
羊肉吃了到底有什么好处呢?很多人比较喜欢吃猪肉,感觉猪肉比较实惠和实在一些,并且猪肉也是很常见的肉类食物,猪肉的价格一般人也能承受,但是不知不觉的,人们的饮食质量提高,生活水平升高了之后就不喜欢吃猪肉了,感觉吃羊肉或......
2021-04-29
产后吃什么食物好呢
你仍然热衷于生个男孩,认为那样会很有成就感;而妻子却认为女儿是贴心小棉袄,又乖巧又细心,还能帮妈妈分担点家务,还是生女孩好!等等,在你们争论得起劲的时候,是否应该想想,生男孩还是女孩,自己到底能掌控多少?有没有什么办法,能够......
2023-11-14
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