秋天到了，天气变得越来越燥，给宝宝吃点儿肥白嫩脆的藕吧，藕中含有很多容易吸收的碳水化物、维生素E、C及锌、锰、钾、镁等，再说经过苦夏的宝宝，也需要妈咪给补虚开胃。生食鲜藕能使宝宝清热生津，润肺止咳。鲜藕梨汁原料：鲜藕......

橙汁百合藕一看就很有食欲吧，不错，橙汁百合藕橙汁百合藕是一种很适合人类吃的一种美食，那么吃橙汁百合藕都有哪些好处呢?用料：香橙3枚,鲜百合60克,藕300克,冰糖20克。做法：1.香橙榨汁、取汁加入冰糖，搅匀，待用。2.藕去皮切薄......

喝梨汁的9大好处梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃清洁工。饭馆里的饭菜大都以味取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便......

抗癌食谱：鲜藕旱莲汁【组成】鲜藕300~500克，鲜旱莲草150克，红糖30克。【用法】鲜藕洗净切块，榨汁。旱莲用凉开水洗净、切细，加红糖捣烂，放纱布袋中榨汁，倒出药汁，加入鲜藕汁，搅拌均匀，饮汁或加热服用。【功效】凉血止血，滋肾益阴......

材料：红萝卜-中等大小（约200公克）做法：1、红萝卜的皮含有丰富的营养，用刷子及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。2、如果觉得单饮红萝卜汁不易入口，可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用柠檬汁、蜂蜜来调味。3、将红萝......

此粥具有利水消肿、利小便、下乳的功效。适于各种消肿及产后无乳者食用。原料：鲤鱼1条（约500克），粳米100克，姜末、葱花、香油、料酒各少许，精盐适量。制作：1、将活鲤鱼剖肚，去内脏、鳃，保留鱼鳞，洗净，加入姜末、葱花、料酒用文火......

原料：鲜橘子适量，白糖，温开水各适量。制法：将鲜橘子洗净，横切成两半，放在挤果汁器上压出橘汁，加入温开水和白糖，即成。特点：色泽金黄，酸甜适口。提示：取新鲜橘子，另外，炊具要干净、卫生。功效:橘子肉含丰富的苹果酸、柠檬酸、琥珀......

当远视度数较低时，患者可以利用其调节能力，增加眼的屈光力，将光线聚集在视网膜上，从而获得清晰视力。但由于频繁并过度使用调节，远视者疲劳症状比较明显。那么，吃什么可以缓解这种疲劳呢？四款美食偏方缓解远视疲劳（1）芝麻花生......

梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的。吸烟的人喝梨汁，还可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。今天，小编为大家带来了几款梨汁的新做法，喜欢喝梨汁的朋友们快来学两招吧。1、......

熬梨茶的时候要注意很多的事项，这样熬出来的梨茶质量会更好，梨一定要选用雪梨，雪梨最适合熬梨茶，在熬梨茶的时候要使用不锈钢的锅，或者砂锅，不要使用铁锅，会有铁锈的味道，熬的时候先用大火，再用文火慢熬，这样雪梨中的营养物质才......

藕片对于很对女生来说，再重要不过。我们会经常炒着、凉拌甚至炖汤喝，营养价值丰富，而且口味也是清淡可口，百吃不腻，是我们很多人喜欢的一道菜。上床萝卜下床姜，很多人也都有吃生姜的习惯，无论做菜肴还是泡水很多人都离不开生......

给宝宝喂食一些新鲜的蔬菜水果，能及时满足他的生长需要，让他长得更健康。可是小贝贝怎么吃蔬菜水果啊?你完全可以把新鲜的蔬菜、水果做成美味营养的果蔬汁，用奶瓶或者小调羹喂给他喝。看看这些经验妈妈推荐的果蔬汁吧，你......

莲藕又名莲根，含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美。中医认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚......

【烤梨】烤梨是哪里的小吃？怎么制作烤梨？烤梨的功效有哪些？烤梨爷爷伏万祥的故事；烤梨爷爷情人节网络走红……烤梨，是蚌埠、宿州、寿县一带独有的美妙食品，可以止咳化痰，甜甜酸酸的，有营养味道好。烤梨是寿县的一......

莲藕素汤的制作方法，有很多种，因为所需要的原料除了莲藕之外，可以适当的加入莲子、百合等这些食材调料，这样熬制的莲藕素汤，能够起到很好的健脾开胃的效果。做法一、原料莲藕450克，葡萄干38克，莲子75克，百合38克，芡实38克，盐适......

黄瓜奇异果汁材料：黄瓜半根，奇异果1个，原味酸奶300ml，冰块100g，柠檬汁2茶匙做法：1、奇异果与黄瓜洗净去皮，切成小块，放入搅拌机。搅拌机中倒入酸奶、冰块，再挤入少许柠檬汁，开动搅拌机，将饮品充分搅拌后，即可装杯。2、将奇异果果......

[原料]：大藕4节，绿豆200克，胡萝卜125克，白糖适量[制作]：将绿豆洗净，浸泡30分钟，过滤干;将胡萝卜洗干净，切碎，捣成泥;用适量白糖与绿豆胡萝卜泥调匀，备用;藕洗净后，以刀切开靠近藕节的一端，切下部分留作盖，将调匀的绿豆胡萝卜泥塞入......

痤疮为临床多发皮肤疾病，中医专家向大家推荐一道芹菜雪梨汁，做法如下：取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。食疗功效：芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，......

果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100%果汁。那么制作果汁有什么窍门呢？下面就详细的教给大家如何制作好喝的果汁。如何制作果汁？制作果汁的小窍门制作果汁的10个小窍......

秋冬季节，是吃梨的好时节，它不仅口感甜脆，还能润肺利尿，润燥通便。不过我们都知道梨性寒，吃了容易拉肚子，所以有人想知道：梨怎样吃才不寒？对此，就由小编为大家解惑。梨怎样吃才不寒梨性寒，肠胃不好的人，或怕冷的人，吃多了梨很容易......