锦囊1：睡眠护肝睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障碍，容易累及肝功能。医学专家已经注意到，一种称为睡眠呼吸暂停......

爱美之心人皆有之，现在不光是女性爱美注重护肤，男性也一定要保护好皮肤哦。男性朋友在挑选护肤品的时候比较盲目不知道自己适合什么样的，也不知道正确护肤步骤方法，那么男士护肤品怎么用才是最好的方法?不要苦恼，下面本站......

一、饮食平衡：不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不......

实用的男士护肤小常识实用的男士护肤小常识一、男士脸部护理小常识：一方面由于男性冬季皮肤多油性且毛孔较为粗大另一方面由于男性天天在外作业，脸部沾上的灰尘无比多，且深入毛孔造成脸部肌肤始终油腻的感觉，所以建议各位......

许多男士平常为了工作，应酬也是特别多。大家聚在一起肯定是要喝酒的，但是长期喝酒这是对身体很不好的，喝酒很容易伤肝。男士应酬这是无法避免的，但是男士在喝酒的时候，一定要好好保护自己的肝，许多人都在问长期喝酒的男士该......

护肝小常识让肝脏不再受伤害饮食护肝面色发黄、睡不好觉等肝气不足征候的人，不妨每周吃1次畜禽肝脏，以收到以肝养肝的效果。多喝白开水。白开水要保持新鲜，每天3~4次，每次1小碗。白开水可增加循环血量，增进肝细胞活力，有利......

男人的面子工程很重要，所以皮肤要好好护理，以下就是男人护肤的8条基本常识。1.基本保养天天做作为男士，皮肤比起女性来说，要粗糙和油腻一些，一方面皮肤毛孔粗大容易藏污纳垢，另一方面皮肤油腻容易使毛孔堵塞，使得整个脸看上......

如果不注重保养，男生的皮肤通常要比女生的皮肤更容易油腻，更容易藏污，男生应该如何护肤呢？男生在护肤时应该注意什么问题呢？一、男性的皮肤比女性的皮肤角质层更厚，厚24%-40%。这就意味着：1、男性的皮肤相比较不易受刺激2、......

这个时代已经不是只有女性需要护肤的时代，越来越多的男性也日渐感到肌肤护理的重要性，现在就谈谈男性护肤的一些基本常识吧。1、脸部护理清洁——洗净皮肤在日间所积聚的污垢和杂质，令毛孔保持通爽。建议使用含维他命C的......

一、日常护肝的细节1、性格要好易怒者：中医云：忧伤脾，怒伤肝。人在情绪剧烈波动时，体内荷尔蒙分泌失去平衡，导致血液循环障碍，影响肝的血液供应，使肝细胞因缺血而死亡。2、均衡食物吃饭时要安排突出蛋白质与维生素地位的食物......

喜欢抽烟的男士大有人在，抽烟对身体的健康不利，这是每个人都知道的常理，但是吸烟不仅仅伤害到内在健康，就连皮肤也会受到相当大的影响。抽烟对于皮肤的危害1、尼古丁：尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过......

1、男人会用什么标准来衡量他们的男子气概？肌肉、气力、抑或是阴茎的长度？其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联。2、有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度......

对于男性朋友来说酒就是他们的老朋友，朋友聚餐，家庭聚会还有不开心时也来一杯等等都是男性朋友在生活中经常遇到的。但是喝酒极易会造成肝损伤，那么男人酒后怎样护肝才健康?今天本站小编就为大家普及一些关于酒后护肝必......

饮食护肝有两大要点：一是优选食物供足养分，满足肝脏的各项生理需求；二是注意食品卫生，防止细菌、病毒入侵肝脏。营养学家告诉我们，人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分，也正是肝脏所必需的......

常言道，久视也会伤肝，肝通目，用眼过度也会对肝造成伤害，想到社会随着电脑的普及，电脑一族的用眼量极大，下面中医教你五招养肝护眼的常识：支招一：保证23点前睡觉中医认为，晚上11时开始血循肝胆经，这时候入睡，让静卧血归肝，就可以让......

男人护肤的8条基本常识男人护肤的8条基本常识1、基本保养天天做作为男士，皮肤比起女性来说，要粗糙和油腻一些，一方面皮肤毛孔粗大容易藏污纳垢，另一方面皮肤油腻容易使毛孔堵塞，使得整个脸看上去油头灰脸，很不雅观。2、定期......

不可否认，健康，是组成男性魅力的重要条件！男人魅力从健康开始专家提醒：关注男性健康，防重于治。保护相对脆弱的生殖系统健康，需要关注以下几个方面亲密关系要安全现象：年轻人过早进入禁区等社会现象在一定程度上冲击着人们的......

护肝六妙招1、睡眠护肝一天之中人的睡眠有两个时辰最重要，一是午时（上午11点到下午1点），一是子时（晚上11点到凌晨1点），这4个小时也是骨髓造血的时间，流经肝脏的血液最多，有利于肝功能修复。换言之，你要把握好午睡与夜间睡眠，尤其......

编辑推荐：什么面相的女人命特别好男士护肤1.痘痘、粉刺、毛孔粗大该怎么办？只要一不小心，例如睡眠不足、压力大、情绪不佳等，就会造成粉刺的发炎，转眼就会变成痘痘，转变成痘痘之后，要避免用手去抠，以免产生疤痕，一两颗痘痘的时......

对于防晒女性朋友想必都知道，但你知道如何正确才能能达到护肤吗？以下小编就教你正确的美容护肤小常识。做好充分的防晒来抵御光衰老。在一年四季的任何时候都要做好防晒工作，即使忘了防晒工作，也应要事物及时对肌肤进行修......