骨质增生患者膝关节部位常发生病变，肥胖患者膝关节发病率较高，这是因为肥胖患者的体重加重了膝关节的负担，导致关节的磨损与伤害增大。注意营养结构、保持体重是预防骨质增生的重要措施。患者可选用偏方进行治疗，以达到缓解关节疼痛的目的。
1.鲜萝卜适量（根据患者病情而定，1斤~3斤即可）。将鲜萝卜切成细丝，生姜少许切末。同放锅内，加1碗~3碗水熬开。
手、脚部骨质增生可直接放盆里烫洗患处。其它部位骨质增生可将熬过的萝卜丝、姜末滤水，趁热装入布袋，不可太烫，袋子不滴水为宜，热敷患处。每天1次~2次，每次半小时，用料每天换1次。
2.取桑柴一宗，劈成条。牛骨一宗，砸成指头粗细的小块，备好醋一碗。做一小型炉子，将桑柴、牛骨在炉中架空，可编一铁丝网，烧旺。将患处抹上醋，放炉子上烤。醋烤干后再抹再烤。待疼痛难忍时可暂时离开炉子片刻，每次烤1个小时，共烤4次。
3.白花蛇4条，威灵仙72克，。当归、土元、血竭、透骨草、防风各36克。将上药共研细末，过筛。每日服2次，每次3克，开水送服。
