又到了年末，每天的工作量随着新年的到来越来越忙。每逢年底就加班，小编早已无力吐槽。不过，越是忙碌越要好好照顾身体，你是不是已经很久没有好好吃饭了。年轻人，要好好爱自己，不是叫个外卖就了事的。今天，小编给你介绍三款花式汉堡。
快到年底了，忙忙碌碌的节奏感觉也是愈演愈烈啊!
忙碌的工作
感觉自己连喝口水的功夫都没有...每天晚上加班回到家后，也是觉得身体像是被掏空了一样。
身体像是被掏空了
反应一会才发现，自己还“没吃饭!”
尽管如此，不过身体的本能反应还是，连泡个快速面都嫌累...
如果你这么想可真不行!!!不都说吃饱了才有利器干(jian)活(fei)嘛!所以喽如何才能吃的健康营养又制作方法简单快速呢?
首先，类似于shāxiàn小吃的外卖可以pass了!干净程度你不担忧?
那就只剩下什么开(K)封(F)菜(C)又或者大M之类的快餐了...也没其他选择了，还是将就着吃吧....
拜托，快扔了手里的“垃圾”!别说编辑我不贴心，喏↓↓这些花式汉堡快速食谱绝对健康!
烤蘑菇鳄梨汉堡
烤蘑菇鳄梨汉堡
光从名字听起来就充满了健康的感觉!鳄梨可是当下健康饮食界的新宠，所以喽营养指数你就不用操心了。当然了，制作步骤也简单!
首先就是挑选新鲜的蘑菇，要注意蘑菇顶端的饱满程度。选好后，将蘑菇洗净，把下半部分的根茎切除。
蘑菇
再将鳄梨去核，用刀切成小块放入碗中，用勺子将其碾压成泥。
鳄梨
最后，取来一片烤熟的蘑菇，在上面放上肉饼，再在肉饼上摸上一层鳄梨酱，再盖上一片烤蘑菇就算是完成了。
蘑菇汉堡
mini肉丸汉堡
mini肉丸汉堡
如果说你是位肉食主义者，那么这款肉丸汉堡肯定就是你的菜啦!
先把面包切成小块，放在盘子里。随后将制作好的肉丸放在每一块面包片上。再在顶部撒上些干酪碎，最后在加上一层面包皮。
肉丸汉堡食材
将做好的肉丸汉堡放入到烤箱内加热一下，取出来食用即可。
肉丸汉堡
素食小汉堡
素食小汉堡
如果说你是正在减肥的MM，那么就可以试试制作一个素食小汉堡来减少卡路里的摄入。话不多说，先教你怎么做!?
把小番茄洗干净，切成两半。再将洋葱洗净弄成洋葱圈。将两者同时放入到煎锅中煎熟。
洋葱圈、番茄
最后用牙签吧番茄、蔬菜饼和洋葱圈全部串起来，这样一个素食小汉堡就算是做完啦!
素食汉堡
以上，就是小编给你推荐的三款花式汉堡，简单美味。生活不仅有眼前的苟且，还有诗和远方。我们吃饭不止为了温饱，也是一种情怀。即便是汉堡，我也要吃出西餐的新高度。
