口臭对人的社会交往和心理健康都有一定的影响，并且原因繁多，如果您各方面都是健康的，可以考虑是不是喝水少的原因。
导致口臭的原因中，最容易被忽视的是唾液，唾液过多过少，都可能会导致口臭，唾液量减少的时候，会导致冲刷和缓冲作用不足，削弱口腔的自洁功能，就好像你没有足够的水来冲洗洁具一样。
所以说，如果你各方面都是健康的，那你就要想想最近是不是忙的连喝水的时间都没有了？最近是不是口干舌燥的？
夜晚睡觉的时候，唾液的分泌就会减慢，所以大多数人早晨起来就会觉得口气更明显了，某些疾病也会导致唾液的质和量出现变化。
所以这一类人很容易发生口臭，最简单的办法就是要多喝水，增加我们的唾液量，也使它不用那么的粘稠，或者是使用人工唾液来润滑一下自己的口腔。
