首页 > 享生活 > 饮食营养 > 孕妇安胎食谱:北芪炖鲈鱼

孕妇安胎食谱:北芪炖鲈鱼

来源:爵士范    阅读: 1.29W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

孕妇安胎食谱:北芪炖鲈鱼

配方:黄芪50克,鲈鱼500克,生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。

制作:

1、将鲈鱼去鳞、鳃及内脏,洗干净。

2、黄芪装入纱布袋内扎紧口,同鱼共放进锅内,加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。

3、将过至武火上烧沸,用文火炖熬至熟即成,可加少许味精。

用法:每天吃饭前食用,可多次食用。

功效:益气填精,健脾利水。

主治:妊娠胎动不安,小腹下坠,气短懒言,或伴四肢水肿者。

美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科