香菸對於不少有煙癮的女人來說是個好東西，但是對身體來說卻一點都不好。經常抽菸的女人，不僅是身體而且面板也比別人老得快。一些很小就學會了抽菸，並且保持抽菸習慣的女人，雖然只有20幾歲，但是看起來就好像是30幾歲的人，整整老了將近十歲。這樣的差距，女人們看了之後是不是想戒菸呢？不管想不想，都要儘快戒菸。
抽菸的女人老得比別人快
有專家指出，身體缺氧會加快人體衰老的速度。而抽菸的女人比別人，更容易出現缺氧的情況。
之所以會出現缺氧的可能是因為，抽菸時會吸入大量的煙霧，這些煙霧中含有一氧化碳，當其被吸入體內之後，會被血紅蛋白優先吸收，就會導致吸氧不足而出現短暫的缺氧問題。
所以說，抽菸的女人煙齡越長出現缺氧的問題就越多，所以長期抽菸的女人要比別人老很多。
另外，有研究證明，長期抽菸的女人容易提前進入絕經期，出現絕經則意味著變老的可能性正在襲來。
這是因為絕經後女人體內的會減少雌性激素的分泌，女人身體裡沒有足夠的雌性激素的話，則會嚴重影響面板的健康。使得面板容易變得沒有彈性或是彈性差、長色斑、經常起皮等等問題。讓女人的面板不斷老化，開始不斷顯老。
另外，女人身體裡的雌激素分泌不充足的時候骨骼不僅會變輕，還容易變軟（或是變脆），一不小心就可能出現骨折的危機。骨頭變得脆弱了，這是衰老的標誌之一呀。
抽菸女人補救肌膚的要這樣做
現在很多女人都受到了煙霧的襲擾，可能是自己抽菸也可能是別人抽菸的時候，經常接觸香菸的煙霧對面板的影響是很大的，所以女人要及時做好補救措施：
1、塗上適合自己的隔離霜
抽菸時部分煙霧會從面板的毛孔進入到體內，進而影響給身體帶來威脅。所以，女人們要學會給自己塗抹隔離霜，這種東西可以隔離部分有害物質，讓面板減少傷害。
2、學會清潔面板
上一條也說道抽菸時產生的煙霧會進入到面板中，所以說女人除了要塗抹隔離霜之外，還要學會清潔面板。建議用洗面奶幫助清洗面板，給面板做深層清潔，把殘留在面板了的髒物清掃出來。建議下班後回到家時清洗一次，晚上入睡前再洗一次，這樣能夠進一步減少髒物殘留在面板裡的機會。
抽菸女人保健身體的好方法
1、抽菸之後要喝水
抽菸的時候身體會吸入不少香菸中的有害物質，這些東西留在身體自然是沒有好處的。所以，建議女人們抽完煙之後要多喝點水，因為喝水可以幫助身體排毒。之後通過汗液、尿液等等液體一同排出到體外，讓女人們的身體裡的有害物質逐漸減少。
2、早上起床後不要抽菸
夜晚是身體器官休息的時間段，到了清晨是器官仍在休息或是處於剛剛甦醒的狀態，此時它們的代謝的能力都比較低。此時立馬抽菸的話，會影響吸入身體裡的有害物質殘排出體外，進一步影響女人的身體和面板的健康。
3、吃完飯後不要立即抽菸
人體在吃完飯後，腸胃的蠕動會更快，以便加快消化，同時血液的流動也會加快。此時抽菸時將煙霧吸入體內的話，會導致煙霧中的有害物質隨著流動的血液流到各大器官，導致器官的健康受到威脅。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
