卵巢對於女人來說是一個重要的部位，但是在生活中很多事情都會導致女士健康出現問題，尤其是對於卵巢這種關鍵不為來說，甚至一些疾病可能需要摘除女士的卵巢才可以讓女士的身體恢復健康，或許有些女士認為摘除就摘除唄，能有什麼大影響。尤其是很多已經有了孩子的女士，這種心態往往會更加嚴重。
但是人體內部任何器官只要長出來那就是有一定作用的，隨意摘除往往會讓身體健康更加不堪，或許因為疾病摘取身體內部的器官是不得已而為之。
但是為了利益或者因為懼怕疾病而摘去體內的器官那一定是得不償失的，如一些女士因為畏懼卵巢癌而摘去卵巢。這對身體的傷害便是十分巨大的。甚至失去了卵巢還會導致身體出現巨大的改變。
女人失去卵巢腰會變成什麼樣
女人的卵巢除了卵子之外，還和女性荷爾蒙有著巨大的關係，當女士是去看卵巢之後會導致卵子無法出現，並且還會導致女性荷爾蒙分泌遭受影響，慢慢的腰腹會出現大量的贅肉，並且還有可能出現萎縮的情況。
這是因為失去了卵巢的滋養，所以腰腹之上的細胞慢慢萎縮所導致的，可以說女士一旦失去了卵巢，腰腹萎縮便會出現，除了花費數目巨大的金錢定期保養。
此外，女士如果將雙側的卵巢都摘除，女士的第二性徵會慢慢消失，甚至會長出鬍鬚，向著男性化發展，而這是因為女士身體內部的雄性激素和雌性激素平衡失調所導致的，而這種後果想必每一個女士都是無法接受的。
並且女士在失去卵巢之後，最為基本的能力生育能力會消失的，出現不孕不育的情況，還會導致身體免疫能力下降，很容易出現諸多的疾病，所以女士無故摘取卵巢是一件得不償失的事情。
失去了雙側卵巢的女士和失去了子宮的女士一樣，很容易出現疲勞感，甚至一些身體健康的人做起來十分輕鬆的事情，也會導致她們氣喘吁吁大汗淋漓，而且不定時的腰痠背痛更是會讓這些女士感覺難受異常，因此在生活中對於這點一定要重視才可以哦。
因此抱有卵巢可有可無這種想法的女士一定要注意了，千萬不要因為疾病將卵巢摘除，因為這反而可能導致疾病出現在身體上。
保護卵巢對於女士來說是很重要的事情，因為卵巢如果出現了問題對於女士健康的影響是巨大的，所以想要保護身體健康，對於卵巢的保護就要重視起來，那麼女士在生活中要如何做才可以保護好自己的卵巢呢？
女人如何保護卵巢
一、不要熬夜
熬夜是一件十分傷身的事情，這一點是任何人都不否認的，在生活中經常熬夜的人體質會漸漸下降，因此只要有一點風吹草動就會導致疾病出現在身體上，並且經常熬夜還會導致人的免疫能力下降，從而更容易導致卵巢受損。
而在生活中很多女士都有熬夜的習慣，甚至一些女士追看電視劇可以一夜不睡，這對於身體的傷害是巨大的，因此女士朋友在生活中想要保護好身體的健康，想要保護好自己的卵巢，對於熬夜這種事情就要重視起來，保持良好的睡眠這樣才可以很好的保護身體健康。
二、避免婦科病
各種各樣的婦科疾病對於卵巢的傷害同樣是巨大的，很多人認為一些婦科疾病根本和卵巢沒有任何關係，這種想法是打錯特錯的，可以說人體是一個精密的系統，牽一髮而動全身，當女士出現婦科疾病時對於卵巢的影響也是很大的。
如一些婦科炎症，如果沒有積極治療很容易導致卵巢發炎，此外，一些因為細菌感染而導致婦科疾病同樣如此，因此在生活中想要保護好身體的健康，對於這種情況就要重視起來。
在生活中之中積極避免婦科疾病出現，或者患上疾病時積極治療，這樣便可以很好的保護卵巢的健康，減少卵巢生病的機率。
三、不要受寒
除了子宮不能受寒之外，卵巢同樣不能受寒，女士在生活中經常受寒會導致寒氣進入身體，使得卵巢的健康遭受嚴重的損傷，因此想要保護好身體的健康，想要避免疾病出現在身體之上，一定要注意千萬不要讓卵巢受寒的情況出現。
四、不要過度勞累
女士在生活中過度勞累對於卵巢的危害同樣是巨大的，因為在生活總過度勞累是很傷元氣的，而疲勞導致人體血液迴圈出現，卵巢沒有了滋養便會讓健康出現問題，因此女士在生活中想要保護好身體的健康，保護好自己的卵巢，對於過度勞累這種情況就要重視起來。
五、合理的飲食
飲食習慣同樣是很重要的一件事情，不良的飲食習慣會讓人的壽命大大折損，同時還很容易導致人體內的器官遭受破壞，而卵巢無疑是便是這樣的部位，在生活中如果沒有合理的飲食習慣，很容易就會導致卵巢健康受損。
因此，女士朋友們在生活中對於一定要養成良好的飲食習慣，只有這樣才可以保護好身體的健康，避免卵巢受損的情況出現。
六、別做傻事
現代社會中有著抽卵子這種事情，但是在這裡要對大家說的是，千萬不要去做這件事，因為這對於卵巢的傷害是十分巨大的，想一想，本來健康的卵巢，被針筒刺破了一個洞，對於身體肯定是不利的。
因此，在生活中哪些頭腦發熱的女士們就要注意了，對於抽卵子賣錢這樣的事情一定要重視起來，千萬不要隨意去做，這樣很容易就會導致卵巢的健康被摧毀殆盡，甚至有可能會不孕症的出現，所以對於這一點一定要多多重視才可以。
卵巢是一個很中藥的部位，在生活中如果沒有注意保護，女士的健康很容易遭受威脅，因此女士朋友想要身體健康，對於卵巢一定要重視起來。
四類食物吃了對女性卵巢好
1、高鈣飲食
美國最新的研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率。據資料顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。
2、服用維生素c和維生素e
研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機率就會減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充。
3、多吃胡蘿蔔
英國的營養學家發現：每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。
4、葉酸
增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發生率。瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至於葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。
想要預防卵巢早衰，試試看以下這些常見食物吧。
預防卵巢早衰的食物
1、黃瓜：
清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質，可以抑制體內糖類轉變成脂肪，有減肥和調整脂質代謝的功效。
2、茄子：
含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素P，能增強細胞黏著性，提高微血管彈性。研究表明，茄子能降低膽固醇，還能防止高脂血症引起的血管損害，可輔助治療高血壓、高脂血症、動脈硬化等病症。
3、綠豆：
夏季清署佳品，具體降低血脂、保護心臟、防治冠心病的作用。研究證明，綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明顯減輕冠狀動脈粥樣硬化病變。
4、香菇：
具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素促進胃腸蠕動，防止便祕，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質，能促進膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。
結語：卵巢對於女士來說是一個重要的部位，如果女士沒有很好的保護卵巢便容易導致身體健康被摧毀，所以女士們對於卵巢一定要重視起來，只有這樣才可以很好的保護自己的身體讓疾病遠離。
