手腳脫皮在冬季是一個必談的話題,尤其是在天氣過於乾燥寒冷的日子裡面。手腳脫皮非常的不雅觀,那麼你知道手腳脫皮如何治療嗎?
寶寶手腳脫皮是何故
1.缺乏維生素
寶寶的手腳有輕微的脫皮,有可能是寶寶飲食營養不均衡、缺乏維生素造成的。例如維生素A、維生素B,維生素A對面板的表層有保護作用,如果缺乏會引發面板乾燥和脫皮。不過,因缺乏維生素引發的脫皮,相對不會太明顯,只是小面積的、輕微的。
2.手足癬
手足癬常見的症狀為趾間起水皰,脫皮或皮膚髮白溼軟,也可能是糜爛或面板增厚、粗糙、開裂,可蔓延至腳底及腳背邊緣,劇癢,直到抓破為止。
3.接觸性皮炎
如果寶寶患有接觸性皮炎,也會出現脫皮的現象。此類接觸性皮炎,是指寶寶某個部位的面板出現瘙癢,並且區域性有紅腫等症狀,例如寶寶接觸橡皮泥等含有化學物質的玩具,會引發面板不適,出現瘙癢、紅腫或脫皮等。
4.過敏性溼疹
寶寶過敏性溼疹,會出現紅斑、水泡、瘙癢等症狀,與其他的面板病症狀類似。不過,它表現得瘙癢異常,常常會令寶寶哭鬧不安,並搔抓摩擦。除了手腳之外,身體其他部分也會出現紅斑、水泡等症狀。
手腳脫皮怎麼防治
1.飲食防治
對於維生素A缺乏導致的手足脫皮,應多食富含維生素A的食物。動物性食物如魚肝油、動物肝臟、雞蛋、牛奶、魚類、貝類等;植物性食物,主要有深綠色或紅黃色的蔬菜、水果,如胡蘿蔔、紅心紅薯、菠菜、辣椒、芒果、柿子等;中藥如防風、紫蘇、藿香、枸杞子等也富含維生素A,可沖泡代茶飲。
2.鹽水洗
首先取家裡食用的無碘鹽揉搓,再與少量水稀釋後,讓鹽水在手腳上停留數分鐘,每天早晚各一次,一週後即可見療效。
3.注意面板保養
如何預防手腳脫皮呢?洗手時儘量用溫水,洗手後可塗抹護手霜,保持手部的溼潤。鞋子應以寬鬆舒適透氣為好,避免摩擦和出汗過多,保持足部乾燥清潔。面板乾燥者可早晚使用潤膚劑塗擦手足,常用的潤膚劑有甘油、橄欖油等,對於開裂者,可選用凡士林塗擦區域性,塗擦後以薄膜封包,效果更佳。
4.積極治療原發病
對於各種面板病所致的脫皮,應當治療原發面板病,真菌感染者應外用抗真菌軟膏,皮炎溼疹患者則應外用糖皮質激素軟膏進行治療。
5.維C
將手腳洗淨,擦乾,取維生素C注射液倒在手腳上,並揉搓,將維c藥液均勻塗擦到面板上。待藥液被面板吸收變白變幹後,再清洗。每天2次,每次2ml,3天1個療程損皮便會修復。
6.米醋
洗淨手腳後,倒入少量米醋反覆揉搓,直至面板吸收醋液,但揉搓後不用再洗。一天按此法揉搓3-4次,每晚睡前揉搓後,帶手套睡覺效果更佳,堅持一週後,手腳上的蛻皮將會消失。
手腳脫皮吃這些食物
1.黑芝麻
現代藥理研究表明,黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。黑芝麻中的維生素E可維護面板有滋潤面板的作用。
2.紅棗
手腳脫皮吃什麼好?紅棗被譽為“活維生素丸”,其中所含的維生素C能抑制面板中某些物質的氧化作用,減少黑色素形成,預防色素沉著;其所含的維生素A有助於改進面板的水屏障特性,若同時配合維生素E使用可延緩和逆轉面板的衰老。
3.胡蘿蔔
其中胡蘿蔔素能夠幫助保持面板細胞組織的正常機理、撫平面板皺紋,維持面板滋潤細緻。胡蘿蔔具有益肝明目、增強免疫功能,降糖降脂,防止手腳脫皮等作用。