據媒體報道，今天氣象臺繼續釋出了高溫橙色預警訊號。據悉不少地區的溫度都飆升到35度以上，區域性地區能超過40度。高溫來襲，中暑怎麼預防呢？
非洲兄弟在中國中暑晒黑
7月12日上午，一段視訊在網上傳播開來，一位黑人留學生對著鏡頭笑著用不太標準的中文說：“太熱了，我要回非洲避暑。”
記者看到，這段視訊由網友@大大大俊帶你環遊在自己微博上釋出，配文稱西南科技大學留學生訓練完足球后，稱天氣太熱要回非洲避暑。
無獨有偶
據東方體育報道，12日下午，華夏幸福球員丁海峰釋出一條微博，調侃姆比亞“你竟然也能被晒黑”。配圖中，姆比亞身穿休斯頓火箭無袖球衣，一臉“驚恐”的指著自己的肩膀處，只見膚色深淺分界清晰可見。丁海峰還在微博中配上了即時天氣，照片顯示，訓練環境的氣溫高達42.5攝氏度。
非洲人天安門中暑
據北京青年報報道，7月13日下午，一張非洲友人頭頂毛巾，靠坐在遮陽傘欄杆邊的照片，在網上熱傳。釋出圖片的網友描述稱，13日下午4時許，“一名非洲友人在天安門廣場上中暑了”，並戲稱，非洲友人“在非洲都沒中過暑”，原本“是來北京避暑的”。該微博內容隨即引發熱議。不少網友表示，入伏之後，北京這兩天氣溫高，13日最高氣溫達到36℃，對圖片中“中暑的非洲友人”表示心疼，但也有不少網友求證此事的真實性。
連續多日的高溫也引眾多網友熱議，有網友調侃到：夏天的命是空調給的。也有網友表示：簡直就是生活在鍋裡。
網友一枚很嚴肅的安娜：廣州也熱，黑人小夥，紛紛說要回非洲避暑了。
高溫中暑的預防措施
1.要保持足夠的睡眠時間，夜晚少去或長時間泡網咖，不長時間玩手機遊戲，避免身體疲勞，身體保持充沛的精力。不超負荷作業。
2.生活中多準備一些防治藥物，如人丹、十滴水、清涼油、風油精、藿香正氣水等。
3.養成良好的飲水習慣，不要等口渴了才喝水， 因為口渴表示身體已經缺水了。平時要注意多吃新鮮蔬菜和水果亦可補充水分。
4.避免10點至16點時在烈日下行走，因為這時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍！若此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好塗抹防晒霜。
