抹茶粉哪些人不能喝？抹茶的適用禁忌有哪些

抹茶粉味道很獨特很多人都喜歡喝，不過也有一些人群不適合喝。比如說身體比較虛弱的人群、便祕的人群、體寒人群都是不適合喝抹茶粉的。

抹茶粉就是用石磨將蒸青綠茶製作成粉末狀，這是一種很新鮮很營養的東西，深受人們喜愛，很多消費者都很愛喝。在市面上很多產品都加入了抹茶元素，確實給人一種很吸引人的感覺。

有人好奇抹茶粉的服用方式，甚至於想要直接泡水喝，不過不建議直接衝開水。可以先將其加水調勻，然後在加水，注意不能用冷水，會讓抹茶變色。假如不慢慢加水可能會出現結塊的情況，在衝完之後最好馬上喝掉，放置久了可能會有意外凝結的情況。

假如喜歡製作糕點的話，也可以用抹茶粉作為原料去製作，不管是餅乾還是蛋糕等等都是挺不錯的。

抹茶粉哪些人不能喝

假如說平時身體比較虛，或者說脾胃比較虛弱的人，最好不要喝抹茶粉，可能會讓身體加重負擔，情況也會更加嚴重。

另外平時有便祕情況的，也不適合吃太多的抹茶粉，抹茶粉吃太多可能導致便祕更加嚴重。

體寒的人也不適合喝抹茶粉，假如本身月經不規律，抹茶粉攝入太多可能會讓月經更加不調甚至於比之前更嚴重。

抹茶對身體有什麼好處

抹茶可以起到補充一定的維生素的作用，對於視力有一定好處，可以讓視力更好一些。同時裡面的某些元素可以更好保護牙齒，讓牙齒更加健康。

抹茶當中含有一定的咖啡鹼可以起到提神醒腦的作用，假如感覺比較睏倦很想睡覺，可以來一杯抹茶飲品，可能可以起和咖啡一樣的功效呢。