血液迴圈這個詞相信對於大多數人來說都是一個熟悉的陌生人,你天天聽到這個詞,卻不知道到底血液迴圈對健康有多大的作用。
簡單來說,血液迴圈的作用就是把營養物質送到全身各處,再將人體內的廢物收集起來,排出體外。那麼,血液迴圈一旦不順,就很容易引起體內陳代謝的不暢通,直接對一些重要器官造成損傷。科學研究表明,大腦血液迴圈停止3到4分鐘,人就會喪失意識,停止4到5分鐘,半數人以上就發生永久性腦損傷;停止10分鐘,即使不是全部智力毀壞,也會造成絕大部分智力的損傷。此外,血液迴圈不順,還會造成體內毒素沉積,引起多種疾病,如:高血壓、冠心病等等。
那麼如何維護我們的血液迴圈系統,讓血液暢通起來呢?最簡單的方法就是泡腳了。通過泡腳,可以很好地開啟我們的血管,加強身體血液迴圈,讓疾病遠離我們。(丁嫵瑤)