衝菜的熱量和營養價值
熱量:55大卡(100克)
分類:蔬菜類
營養資訊
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)55.18
碳水化合物(克)2.22
脂肪(克)4.85
蛋白質(克)1.35
纖維素(克)0.67
衝菜的吃法
炒菜之前,煎一勺滾燙的菜油淋在上面,灑幾顆毛毛鹽,加味精少許,花椒麵適量,白糖一小勺,德陽醬油、保寧醋,哦,不要忘了來上一大勺紅亮紅亮的熟油海椒,拌勻後就可上桌下飯了。除了麻、辣、鮮、香、脆以外,“衝菜”的神韻就在它的“衝”