麵條可以減肥嗎 麵條的熱量
熱量：280大卡（100克）
分類：五穀類
評價：水分含量稍高，單位熱量及碳水化合物，蛋白質的含量稍低，較易消化及吸收，適宜減肥期間食用。
營養資訊
營養素含量（每100克）
熱量（大卡）280.00
碳水化合物（克）59.50
脂肪（克）1.60
蛋白質（克）8.50
纖維素（克）1.50
維生素A（微克）一
度量單位
度量單位熱量（可食部分熱量）
1把麵條（標準粉，切面）（50.0克）140大卡
標準（100克）280大卡
麵條的營養價值
麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等；麵條易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
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