強效排毒美體法一、蜂蜜排毒食譜蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒美體有顯著功效。近代......

白菜冬季空氣乾燥，寒風對人的面板傷害很大。白菜中含有豐富的維生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。此外，白菜富含膳食纖維，能清腸排毒，白菜中所含的果膠，可以幫助人體排除多餘的膽固醇。將圓白菜兩片、芹菜3......

1、牛蒡清腸汁材料：牛蒡原汁400cc，香吉士汁100cc。作法：將牛蒡原汁加入香吉士汁中，即可飲用。建議：每天空腹喝1次。口感：喝起微澀，具一點酸味。注意：牛蒡含鉀量高，腎功能不好者勿飲用。牛蒡小檔案牛蒡含有牛蒡貳的成分，具有促進......

有些人肯定很疑惑，明明身上沒有多少脂肪，但是身體就是比別人大一號。其實，這是因為身體內毒素過多，導致的水腫狀態。小編為大家帶來幾個日常排毒減肥方法小妙招，消除臃腫不費力哦!幾個日常排毒減肥方法介紹1、喝熱檸檬水早......

近些年來，空氣質量越來越差，很多城市經常會出現霧霾天氣，霧霾天對我們的肺部影響很大，要注意給肺臟排毒，那麼，吃什麼可以保護肺部、排肺毒呢？1、烏骨雞湯材料：烏骨雞1/2只，新鮮山藥600公克，蓮子1兩，仙草幹1兩，紅棗5顆。做法：①仙草......

肝臟有一個作用是可以排毒的，那麼你知道吃什麼食物可以保護肝臟，提高排毒的效果呢？下面一起來看看吧。說到身體哪個器官是具有排毒的作用，我們第一個想到的肯定就是肝臟的。而肝臟確實是屬於那種可以排毒的器官。但是在日......

清炒豬血原料：豬血500克，姜5克，食油30克，料酒3克，味精少許，鹽適量。製作：將豬血切成大塊，放人開鍋水中氽一下，撈出濾幹水分，切小塊;姜洗淨，切絲;鍋內放油後，燒至七成熱，下豬血及料酒、姜、鹽，翻炒，起鍋放味精。說明：養血補血，適用於血......

身體毒素及時排除，才能讓女性的肌膚紅潤不暗沉，很多女性喜歡依靠藥物來排毒，其實這不是一種好方法，是藥三分毒，排毒藥物吃多了對身體也不好，還會產生依賴性，想要健康排毒還是吃些排毒食物比較好。1、藕中醫認為，生藕性寒，有清......

你知道嗎?原來吃黃瓜最排毒瘦身。排毒瘦身吃什麼好?最好的排毒瘦身食物有哪些?想要徹底的排毒瘦身，那就不妨多吃些黃瓜吧，黃瓜具有超高的排毒瘦身的效果。黃瓜也叫胡瓜，因為它是西漢時從西域引進的。李時珍說：張騫使西域......

時常給身體排毒才能讓身體更健康，食療是排毒的一種健康方法，下面介紹的這5種食物都具有很強大的排毒功效，一起來看看吧！1、白蘿蔔：消食防便祕蘿蔔味辛、性涼，具有清熱生津、消食化滯、順氣化痰的功效。現代醫學認為，蘿蔔有很......

肝臟是重要的解毒器官，肝臟排毒時間在晚上11點至凌晨3點，同時肝的排毒需在熟睡中進行，所以在這個時間段應該熟睡，不要熬夜。肝臟排毒不好時，通常會出現一些症狀，比如便祕、口臭、黃褐斑、痤瘡以及面色發暗等，如出現以上一個......

生活不夠規律，白領出現或排便困難是常出現的問題。所以，清腸排毒已經成為都市女性的熱門話題。俗話說，藥補不如食補，常吃一些具有排毒功能的食品，幫助清理體內垃圾，會有意想不到的好處。在此為您整理了8種排毒功能最強的食......

讓人不得不愛的最強效排毒減肥食譜，是你減肥瘦身的最佳選擇，不用忍受節食的痛苦與運動的辛苦，讓你通過吃就能輕鬆減肥，看看這些排毒減肥食譜吧。排毒減肥食譜一：最有飽腹感的三餐早餐：在一杯牛奶中泡上燕麥片，並再加半根香蕉......

經期是女性排毒的最佳時期，這時期體內不進排出汙血，也把體內的垃圾排出，所以，女性們一定要利用經期好好排毒。那麼，如何利用經期排毒呢？經期排毒減肥食譜一、經期前7天：穩定激素分泌、增加脂肪代謝推薦食譜：薏米山藥羹在月經......

吃什麼可以幫助腎排毒？我怎麼每天都在吃進去食物，攝入熱量，還有人體內進行的新陳代謝。我們的身體每天都在產生廢物，毒素，特別是生活、飲食不規律，不健康的人。長期不對身體的垃圾進行清理，就會形成毒素積累在人體內。腎臟是......

第一日：海帶功效很不錯：可以很好的降低膽固醇、排除放射性物質海帶中包含一種叫硫酸多糖的物質，這樣的物質能很好的清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有......

冬季穿的衣服過多，身體肥胖穿上厚重的衣服整個人顯得就更加肥胖不堪了。冬季快速減肥應該怎麼做呢?想要快速減肥就先要從排毒下手哦。人體內的毒素垃圾有很多種，主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、氣毒、火毒等。其中和......

夏季天氣炎熱，很容易上火，不適合吃過於油膩的食物，小編今天向大家四道可以去脂排毒平小腹的美味私房菜，小夥伴們趕緊學起來吧。一、百葉炒黑木耳材料：黑木耳、百葉、紅辣椒、姜、蔥做法：1、將黑木耳泡開，紅辣椒、姜切絲備用，......

１、鮮果汁和菜汁鮮果汁和菜汁進入人體可使血液呈鹼性，從而將積聚在細胞中的毒素溶解，然後排出體外。２、豬血豬血的血漿蛋白經胃酸和消化液分解後，能產生一種有潤腸作用和解毒作用的物質。這種物質可與粘附於胃腸壁的粉塵、......

蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。近代醫學研究證明，蜂蜜中的主要成分葡......