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盤點女人必知的10條青春祕笈
青春祕笈一:除工作必須外不化濃妝素雅清淡的妝容不但肌膚無壓力,更會顯得天然又氣質。簡單合身的衣服就能輕鬆展現女人味,搭配一些如單顆水鑽的耳環等小配件,有畫龍點睛的效果,為整體造型加分。淡妝也可以很有風味。青春祕......
2023-11-15
春季女性養生的五個小祕笈
春天不但是流感、流腦等各種傳染病的高發季節,而且冠心病、膽結石、肝炎、精神性疾病也常常容易在春天覆發。俗話說一年之計在於春,因此,我們一定要做好春季的養生保健,為一年的健康打下基礎。遠離鮮花防過敏春天是大多數......
2023-11-22
揭祕:三大玉女掌門人的青春祕笈
周慧敏永遠的玉女保養祕笈:良好的心態+運動1.跳舞、運動:經常跳舞,除了保持好身材之外,更重要的是令身心得到舒緩和釋放;另外桌球、瑜伽也是她最喜愛的運動。2.護膚:不論在舞臺上還是卸妝後的周慧敏,膚如凝脂,白皙光滑,她有著自己的......
2023-11-26
健康飲食的祕笈
對於女性球迷而言,世界盃的健康貼士卻與男性球迷大相徑庭。這裡,就教你在世界盃時如何做一個美麗而又健康的足球寶貝。吃藥膳除疲勞藥膳:二米紅棗粥原料:糯米100克、薏米仁500克、紅棗50克。製作:將糯米搗碎,薏米仁洗淨,紅棗......
2023-11-16
武術搏擊祕笈
訣竅之一:準字訣常見一些習武者,功力頗深,卻無法戰勝對手。為何?關鍵是準確度不高,任憑你猛衝猛打,也只是招招落空而已。這裡面至少有兩種情況:一是習武者自身的準確度太低;二是對手騰閃功夫高超,使你在搏擊中力不從心。所謂準......
2023-11-27
中醫教你春季養生四大祕笈
中醫養生講究時令季節,不同時期都有不同的養生妙方,立春以後,陽氣開始升發,所以春季養生保健一定要順應春令,注意氣候多變,中醫專家提示,從以下四個方面去調養養生。1、飲食調養是關鍵春季養生保健的飲食基本原則應該是以藏......
2023-11-23
十大祕訣杜絕青春痘
祕訣一、正確的洗臉許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實,臉上的油脂是不停的在分泌,根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確,既可去除多餘的油脂,又可維持面板的光滑潔淨。我建議的洗法是:摸摸鼻頭,出油......
2023-11-25
春季八大延緩衰老美顏祕笈
美麗除了氣質以外,重要的是面板的美麗。根據春季的氣候特點和面板的狀態,應該採取有效的護理方法:首先要注意清潔肌膚,清爽潔淨是健康肌膚的重要保證,用質量好的潔面乳洗面,其次要補充水分,適當補充水分可以使肌膚滋潤延緩衰......
2021-05-06
煲湯的必知祕笈
白玉豬小肚湯功效:祛溼消腫。材料:白茅根60克、玉米鬚60克、紅棗10個、豬小肚500剋制法:將豬小肚洗淨切塊,用鹽、生粉拌擦,再衝洗乾淨。先放入開水鍋煮15分鐘,取出在清水中沖洗。紅棗去核後,與白茅根、玉米鬚一起洗淨,用清水......
2023-11-15
春季鼻炎治療的四個祕笈
治療鼻炎祕笈:多、快、好、省多:多管齊下一網打盡。鼻部疾病往往是結伴而發的,根據這種特點,春季更為明顯。過敏性鼻炎是常年發病,容易誘發鼻竇炎等併發症。治療之時,建議先科學診斷,再對症實施治療,將鼻病一網打盡。不能只治......
2023-11-22
50條抗衰老祕笈 助你青春不老
如何在十年後仍然保持青春?由於自身基因、身體素質等原因,同樣年齡的女性在十年後,有的已經顯老,有的卻仍然很年輕。以下抗衰老的方法可以幫到你。1、首先,應該有一套理想正確的護膚程式,對面板保養起著很重要的作用;長期使......
2021-05-06
盤點春季養生的七個小祕笈
春季是健康投資的最佳季節,養生保健應特別注意以下問題:1、運動鍛鍊、增強體質。春天空氣清新,最有利於機體吐故納新充養臟腑。春天多運動鍛鍊,是增強體質、增強機體免疫力與抗病能力的最佳時機,可使全年疾病減少發生。2、......
2023-11-23
春夏護膚 檸檬美白祕笈大公開
檸檬有漂白作用,對肌膚美白、面板老化,具有極佳的效果,對消除疲勞也很有幫助。但是,檸檬美容的效果必須在正確使用檸檬的前提下才能達成。愛美的你,為了美白肌膚,可能會大片大片的敷檸檬片或喝檸檬汁,其實這樣做非常危險,因為......
2023-11-25
春天護膚獨家祕笈
1、注意飲食調節。食品中有許多都有較好的美容作用。如豌豆,除了食用能補充人體的營養以外,炒而嚼之,可鍛鍊面肌,促進人體的血液迴圈和新陳代謝,從而使面色紅潤、光滑。同時,將豌豆粉調鴨蛋清塗敷在面部,還有去斑潤膚之功能......
2023-11-27
春季護膚 晚間保養祕笈
良好的夜間護理,不但可以給面板以營養,還將使面板充滿活力。否則,面板便會營養不良。這就是為什麼許多人白天儘管塗了不同牌號的護膚膏、霜,卻依然在面板上出現不同程度的粗糙與衰老的緣故,可見夜間護膚比白天更為重要。一......
2023-11-25
推薦:春季面板保溼祕笈
由於不同年齡的人的身體機制狀況不同,反映在膚質上,同樣是乾性膚質,表徵狀況卻不盡相同,為了使您更有效,更有針對性地實施面板保養,我們取其共性,選取以下三個年齡段的乾性膚質狀況,並請專業人士給出保養上的建議,供朋友們作為......
2023-11-27
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2021-05-06
春季中醫養生的6大祕笈
不多吃酸常食甘中醫提倡春天飲食中應省酸增甘,這是春季養肝的基本法則。因為在春天人的肝臟陽氣旺盛,再吃酸性食物,會導致肝氣過於旺盛,而肝旺就容易損傷脾胃,所以,春季的飲食是忌酸倡甘甜的。要避免過多食用酸性的食物。如......
2023-11-23
青光眼患者護眼7大祕笈
1.看電視時要開啟大燈。在黑暗中看電視,瞳孔會放大,眼部潤滑液也會減少。2.情緒不要急躁!對生活中的不如意要保持樂觀,不要因此而影響情緒。情緒激動會引起動脈血壓升高,從而導致眼壓升高。3.業餘時間多與朋友交往、多散......
2023-11-26
追女大祕笈
1,自信這就和你在qq或者簡訊上能和她聊得非常高興一樣,見了面,你要放得下大男人的姿態,更不應該有小男生的羞怯,談話要更加自如更加得體,展現出最自信的自己。2,微笑如果你喜歡看電影,你會發現所有有魅力的男性,他們的笑功總很......
2023-11-18
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