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蝦米的功效與作用
蝦米的別名:海米、金鉤、開洋、幹蝦仁蝦米的功效與作用:蝦米味甘、鹹、性溫;具有補腎壯陽、理氣開胃之功效。蝦米的營養價值:1.蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素......
2023-11-15
蝦米的做法大全-蝦米怎麼吃營養
節瓜粉絲煮蝦米在南方尤其是廣東,香港是很普通的家常菜,基本上家家戶戶都會做。雖然節瓜和粉絲都是較清淡的食料,可是加上惹味的蝦米和瑤柱(乾貝),整個菜馬上變得美味可口。蝦米的做法大全-蝦米怎麼吃營養紫菜蝦米豬骨湯紫......
2021-04-30
蝦米冬瓜減肥湯的做法
秋季天氣轉涼,所以減肥還是要靠飲食,吸油減肥的食材並不難找,重點是如何把它們製作成一道美食,下面小編給大家介紹一道減肥湯,不僅味道鮮美,重點是營養還全面,一起來看下這道蝦米冬瓜減肥湯的做法吧。蝦米冬瓜湯材料:冬瓜、蝦......
2023-10-29
怎樣挑選蝦米?蝦米的挑選方法
蝦米又名海米,是著名的海味品,有較高的營養價值。蝦米味甘、鹹、性溫;具有補腎壯陽、理氣開胃之功效。蝦米好吃又有營養,但是在選購的時候是有技巧的。怎樣挑選蝦米?蝦米的挑選方法怎樣挑選蝦米?挑選海米時,只能從一般外部感......
2021-04-29
做蝦米白菜的方法
原料:蝦米10克、白菜200克調料:植物油10克、醬油10克、食鹽3克、味精少許製作方法:1、先將幹蝦米用溫水浸泡發好,再將白菜洗淨,切成約3釐米的段。2、將油鍋燒熱,放入白菜炒至半熟,再將發好的蝦米、食鹽、味精放入,稍加清水,蓋......
2023-11-14
炒青菜的方法-蝦米炒青菜的做法
如果你以為炒青菜是最簡單的一道菜的話,那麼你就錯了。青菜從生到熟的時間很短,所以要在短短的幾分鐘內把味道調好是十分考功夫的。如果時間太短,青菜容易生,吃起來會有苦澀的感覺。炒青菜的方法-蝦米炒青菜的做法炒青菜......
2021-04-30
簡單的蝦米粥做法大全
晒乾後的蝦米人們比較喜歡的食材,因為營養價值高,所以深受民眾喜歡,還有豐富的蛋白質和維生素A,而且物美價廉,對身體虛弱和病後需要調養的人都有很大的幫助。蝦米粥則口味比較獨特。帶著海鮮味和米的清香,對腎功能也很好!是......
2021-04-30
補腎食譜大全之蝦米茶的做法
說起補腎,您可不要覺得非珍奇異獸、煲湯不可,只要是時機對,小小的蝦米也是能起到大補的作用。隨小編來看看蝦米茶怎麼製作吧!食材:蝦米10克做法:1.將蝦米放入小鍋內,加入清水250毫升2.用武火煮沸3.倒入搪瓷杯內,加蓋燜泡20分......
2023-11-14
補腎壯陽養生粥 蝦米粥的做法
蝦米粥原料:蝦米30克,粳米100克,食用油、鹽、味精各少許。做法:先將蝦米用水浸泡30分鐘,與洗淨的大米同人砂鍋煮粥,食用時加入調味品即可。功效:養腎強腎,補鈣壯骨。......
2023-11-03
玉米甜豌豆炒蝦仁的做法
主料:玉米50克輔料:甜豌豆200克蝦仁8-10只調料:油1匙生抽1/2匙澱粉適量鹽少許料酒1/2匙姜一小塊玉米甜豌豆炒蝦仁的做法:1、姜切末待用。玉米粒和甜豌豆汆燙後瀝乾待用。2、蝦仁劃開背部,挑出沙線,加鹽、生抽、料酒、澱粉抓......
2023-11-10
絲瓜蝦米湯的做法
有很多的小朋友都是比較喜歡吃蝦米的,而且蝦米也是兒童們正在長身體的時候非常好的一種滋補食物,但是有些小孩子就是隻偏愛於蝦米的,這樣就會忽略掉其他的食物,如果是這樣的話就會使得他們的身體內部沒有其他的營養物質,所......
2021-04-30
蝦米怎麼做好吃 蝦米的食譜大全
蝦米怎麼做好吃?蝦米紫菜湯原料:蝦米、紫菜、腐竹(如下圖)配料:鹽、大蒜、辣椒、洋蔥。(配料的用量可按口味自定。)做法:1、先製作一碗清湯。2、大蒜用刀面拍扁,洋蔥切絲、辣椒切塊。3、鍋裡放少許的油,放入大蒜、洋蔥、辣椒炒......
2023-11-14
糯米蝦球的做法大全
主料:長粒糯米200克豬肉250克輔料:扒皮海蝦100克調料:雞蛋清1個橄欖油10克鮮味醬油20克(胡椒粉鹽蔥姜碎)適量糯米蝦球詳細製作步驟:1.糯米洗淨提前一晚泡上2.海蝦扒去殼頭,挑出蝦線,另八隻蝦扒皮只保留到最後一節3.將肉和蝦分......
2023-11-06
紫菜蝦米蛋花湯的做法有哪些
提起紫菜湯,我們腦海中首先想到的就是紫菜蛋花湯。在生活中它很常見,而且味道還不錯,所以在飲食中也是深受我們所喜愛的。紫菜蝦米蛋花湯,從字面理解其實就是在原有的紫菜蛋花湯中再加入蝦米就好了。話雖不錯,但是每個人對......
2021-04-30
白米蝦炒黃瓜的做法大全
原料:白米蝦、黃瓜、姜、料酒、鹽、生抽、糖。做法:1、白米蝦洗淨濾水,黃瓜切塊、姜切絲;2、炒鍋燒熱後放油,油溫後下薑絲煸香,下白米蝦炒至變色;3、下黃瓜快速煸炒半分鐘,放料酒去腥,加鹽、生抽、糖調味,炒勻即可。小貼士白米......
2023-11-08
蝦仁玉米餃的做法 蝦仁玉米餃怎麼做?
蝦仁玉米餃是一道經典的漢族小吃,味道鮮美還有補陽調理的功效,其中蝦肉對於身體虛弱和膽固醇偏高的朋友來說有很好的保護作用,下面我們就來看看這道美食的做法吧!蝦仁玉米餃的做法所需食材主料:蝦仁(200克)玉米(鮮)(100克......
2017-05-15
蝦仁玉米湯有哪些做法呢
蝦仁當中對於補鈣和補充身體元素有著不錯的功效,還有玉米成為了家家戶戶餐桌上的美食,不光是隨著糯米,還有甜玉米逐漸的上到了,在大家的餐桌上還有很多的玉米被人忽略了比如說粘玉米,玉米在秋天的季節特別的有營養,而且正是......
2021-04-30
蝦仁玉米的做法大全
主料:甜玉米粒豌豆鮮蝦輔料:澱粉適量調料:鹽水蝦仁玉米的做法:1、準備材料2、鮮蝦剝殼3、鮮蝦切丁備用4、豌豆焯熟5、熱油鍋放入豌豆和玉米翻炒6、倒入蝦仁丁翻炒,加少許鹽7、倒入適量水澱粉8、收幹水,起鍋裝盤蝦仁玉米制作......
2023-11-10
玉米筍青瓜炒蝦仁的做法
玉米筍又叫珍珠筍,它的口感甜脆、鮮嫩清香,含有豐富的蛋白質、糖類和維生素,是一種新型的高檔時蔬。玉米筍的做法一般以炒製為主,筆者亦曾在本專欄聊過有關它的食饌,這次則推薦將其配搭青瓜和蝦仁共冶一爐。三種食材的口感......
2023-11-15
冬瓜排骨蝦米湯的做法
湯類是我們日常生活必不可少的,當我我們的身體出現異常情況的時候,我們就可以通過喝湯來療養身體,當然湯的種類也比較多,各種湯類的營養價值也很高,那麼冬瓜排骨蝦米湯的做法是什麼呢?它主要是以冬瓜和排骨為主料,然後以蝦米......
2021-04-30
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