人體內的維生素D大部分源於紫外線，如果一味防晒，維生素D會不足嗎？在美國2003-2006年全國健康和營養調查中，研究者對16-60歲的5920位成年人調查問卷的結果顯示，白種人經常在陰涼處或穿著長袖衣服會有維生素D缺乏的風險，而頻......

梅雨季節最惱人的就是洗的衣服遲遲不幹，而且還會滋生細菌產生臭味。如何讓衣服快乾，避免發臭呢？下面，就快和一起了解陰雨天怎麼晾衣服幹得快？陰雨天晾衣服防臭技巧吧！陰雨天怎麼晾衣服幹得快1、在用洗衣機洗衣服時，可再次進......

對於長身體寶寶來說，適當晒太陽一年四季都需要，雖然夏天的太陽猛，但是也不能忘記帶寶寶晒晒太陽哦。一、晒晒太陽，身體長得壯相信很多媽媽都知道，晒太陽能夠促進寶寶維生素D的吸收。適當給寶寶晒晒太陽，能夠讓寶寶身體長得......

想必很多朋友都認為，在寒冷的冬季就無需防晒了。其實這種想法是非常錯誤的，冬季如果不防晒肌膚就非常容易受到紫外線影響，膚色可能會滿滿變黑。那麼，你在夏天為肌膚做的所有保養也就全部付諸東流了。今天小編就為大家推薦......

如果大家在室內裡並沒有直接和太陽接觸同樣也要塗抹防晒霜，因為防晒霜最主要的作用就是防止紫外線的輻射，儘管人們處於室內但是太陽內的紫外線還是能夠通過玻璃輻射到人的面板表面。很多人的面板非常的敏感，面對紫外線的......

黴菌性陰道炎的高發與陰雨潮溼天氣有密切關係，所以，最好將內褲洗淨後放在沸水裡燙10分鐘或者煮一煮，這樣能很好地殺菌。持續的陰雨天氣給女性朋友帶來了麻煩，致使女性黴菌性陰道炎高發。南京市婦幼保健院婦科門診大多數女......

秋季防晒祛斑第一步，清晨壹杯番茄汁。已經足足睡了8小時以上，相當於面板沒有主動吸收水分已經有8小時了，所以此時得面板壹定會有乾燥得感覺，每天喝上壹杯番茄汁，可以得到壹晝夜所需要得維生素A得壹半。番茄含有大量檸檬酸......

秋冬季節，還要塗防晒霜嗎？夏季陽光直射烈日灼身，紫外線中含有大量的UVB，特別容易引起面板的晒傷和晒黑，大家會很有警覺心的做好防晒。冬季陰天居多，還需要抹防晒霜嗎？冬天陽光斜射，UVB在日光中的含量明顯下降，然而UVA並不因季......

對於防晒的問題，相信不少女士都很重視，但男士往往不怎麼關注。當然，也有不少男士想知道男士需要塗防晒霜嗎？不少人可能認為男士塗防晒非常娘，實際上，並非這樣。有時候，男士也是需要保護好自己的面板，這樣才能夠擁有清爽肌膚，讓......

陰部需要天天清洗嗎？對於陰道護理，不少人會想當然地認為，清潔衛生、勤洗勤換，肯定錯不了。於是乎，陰部感覺不夠乾爽、舒服，就用洗液沖沖、洗洗，這在很多女性是一個習慣性動作，有人甚至天天堅持做陰道沖洗。殊不知，這是個很大的......

雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂，所以孤立的高大樹木或建築物往往最易遭雷擊，人們在雷電大作時，在戶外應遵守以下規則，以確保安全。1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。2、遠離......

都說炎熱酷暑的夏季百分百需要防晒，那溫暖親和的春天呢?其實春天紫外線十分強烈，也需要做好防晒措施。春天人們更喜歡郊遊踏青，經常會長時間在室外，面板也會暴露在紫外線下，到了夏天很容易出現晒斑了。那麼春季應該如何防......

外出時陽光猛烈，出去旅遊、逛街、運動時一定要塗抹防晒霜，這點相信很多人都已經瞭解。可是在上班的日子，你以為躲在辦公室內就能擺脫紫外線的傷害了嗎？研究早已表明，紫外線中的UVA射線具有極強的穿透性，無論陰晴，只要有玻璃......

眼周脣部不需要防晒霜事實真相：眼脣更容易晒老眼睛周圍的肌膚是最薄的，脣部防晒是最容易忽略的。炎炎夏日，如果脣部長期受到紫外線的侵害，除了脣色會變得深沉暗啞之外，也會因為乾燥出現脣紋，眼睛周圍乾燥，出現幹紋細紋甚至斑......

頭髮也需要防晒嗎頭髮是由角質細胞組成的，角質細胞內絕大部分是角蛋白，角蛋白是由一種頗長的氨基酸鏈組成的，這種氨基酸鏈約有20種氨基酸，而且大多數是胱氨酸。陽光照射時，頭髮中胱氨酸可吸收紫外線從而保護頭皮。但陽光曝......

夏天裡防晒對於每個人都是至關重要的，尤其是對於愛美的女生來講，防晒就更加關鍵了。那麼夏天裡防晒需要準備哪些裝備呢？夏日防晒裝備有哪些1、塗防晒霜：出門前半個小時在臉頸部及身體上抹上防晒霜，要保證你所塗的防晒霜適......

紫外線是一年365天都影響著我們的肌膚的，而且天氣越壞，太陽的位置就越低，作為散亂光出現的紫外線比率就會增加，所以在陰天防晒護理同樣不容忽視。陰天也要塗防晒用品紫外線按波的長短依次分長波（UVA）、中波（UVB）、短波（UVC）紫外......

夏天那麼熱，大家都不會忘記防晒，到了冬天很多人都以為不需要了，這是個錯誤的觀念，冬天同樣也需要防晒，那麼是先抹防晒還是先抹隔離呢？對於防晒一年四季都不能放鬆，想要美白就先做好防晒措施。防晒主要是阻止紫外線入侵，如果長......

愛美的你，對於面板的保養護理也是小心翼翼的，在炎炎夏日外出，總是會塗抹一層又一層的防晒霜，而在陰雨天裡，卻懶得動手了，這是太多美眉都抱有的僥倖心理，認為陰雨天，陽光幾乎是沒有的，紫外線輻射也就沒有，所以不防晒也沒關係。真......

接下來馬上就要進入秋季了，許多男性在夏天的時候，面對毒辣的太陽，知道出門進行防晒。但是到了涼爽的秋季，防晒工作是不是就可以忽略了呢!對於這個問題，相信許多男性都很好奇，那麼秋季男士需要防晒嗎?秋天雖然變得涼爽了許多......