在北京時間7月31日凌晨結束的2012倫敦奧運會體操男子團體決賽結束後，由於日本隊的申訴，裁判組出現了改判事件。中國隊的金牌無可置疑，但日本隊的申訴獲得成功，使得日本隊的排名從第四一舉躍升為第二，贏得銀牌。原本排名第......

女團保三再爭二■專案：女子體操團體賽■時間：7月31日23：30今天將進行奧運會體操女子團體的比賽，作為上屆奧運會冠軍，中國隊此次要拿到獎牌有一定困難，因為美國、俄羅斯和羅馬尼亞均具有較強實力。中國隊倫敦奧運會週期的兩......

在白領階層當中，有些男性職員因平時不注意運動，飽餐過頻，故腹部脂肪逐日囤積，形成了惹人注目的啤酒肚。有的男士還會出現臀部肥大、大腿粗壯等有損形象的體態。這裡為己有上述不良體形的男士們開個處方，推薦一套國外流行的......

什麼是孕婦體操對於懷孕的女性來說，最重要的無非就是身心的加倍呵護，因此，合理的營養搭配以及適量的運動都是必要的。現在越來越多媽媽瞭解了順產的優勢，可是不少準媽媽卻因為體力不支、胎兒過大等原因，最後不得不進行剖腹......

打水的要領為絕不能彎曲膝蓋，而且，並非是膝蓋動，而是從大腿的根部來動的，腳尖要放鬆。如能擅於在水面上使用，就能夠適當的使用肌肉，被稱為是以游泳來美容身材的最有效運動。在這裡的拍打是利用地板單腳輪流做的，當然膝蓋不能......

近日，朝鮮大型團體操表演《阿里郎》在平壤舉行總彩排。朝鮮大型團體操和藝術表演《阿里郎》從8月1日起在平壤上演。《阿里郎》自2002年為紀念金日成誕辰90週年和金正日誕辰60週年首次演出以來，至今已有十年。該表演由10......

(1)下肢運動媽媽的兩隻手握著寶寶的兩隻小腿，往上彎，使他的膝關節彎曲，然後拉著他的小腳往上提一提，伸直。(2)胸部運動媽媽把右手放在寶寶的腰下邊，把他的腰部托起來，手向上輕輕抬一下，寶寶的胸部就會跟著動一下。(3)上肢運......

1、上斜飛鳥把凳子調成40度角左右，肩膀和胳膊向內收緊，雙臂向上伸直，啞鈴的尾部貼在一起，維持4秒鐘左右。然後屈臂下彎，直到啞鈴和胸口在一個水平線上，再提起啞鈴，注意左右臂保持平衡。2、平臥推舉這是練胸肌最管用的招數，切......

倫敦奧運會體操女子團體決賽將揭開大幕，衛冕冠軍中國女隊將與美國、俄羅斯、羅馬尼亞等隊為金牌展開爭奪。資格賽結束後，美國、俄羅斯排名前兩位，中國隊位居第三，羅馬尼亞第四。中國女隊今天第一個專案是強項高低槓，率先登......

產後恢復體操怎麼做產後恢復體操可以幫助產後媽媽進行骨盆韌帶排列恢復、腹部和骨盆肌肉群的功能恢復，使產後媽媽及早恢復體形，樹立信心。還適用於其他女性，用來鍛鍊身體相關部位的肌肉緊實，從而使形體更美。專家稱，媽媽在......

給不良體形的男士們開個處方，推薦一套國外流行的、在辦公室內操練的特殊健美操。只要抽空一天做15分鐘，堅持約一個月的話，腰、腹及臀部逗留的多餘脂肪就會漸漸消失，一個充滿男性魅力的體態一定會在你身上體現出來。屈臂運......

體瘦男人的健身操：1、上斜飛鳥把凳子調成40度角左右，肩膀和胳膊向內收緊，雙臂向上伸直，啞鈴的尾部貼在一起，維持4秒鐘左右。然後屈臂下彎，直到啞鈴和胸口在一個水平線上，再提起啞鈴，注意左右臂保持平衡。2、平臥推舉這是練胸......

叫上你的同伴，在你們共同協作之下進行全身的伸展，放鬆在運動中變得緊張的肌肉。特別提醒進行伸展運動時，一定要友誼第一，比賽第二，在整個過程中，避免彼此力量對抗或是猛拉硬拽，以免造成肌肉或韌帶的拉傷撕裂。當你感覺伸展到......

新華網快訊：北京時間8月8日晚上，倫敦奧運會乒乓球男子團體冠軍的爭奪在中國隊和韓國隊之間進行。比賽開始後，馬龍首先以3:1戰勝柳承敏為中國隊先下一籌。在隨後進行的比賽中，張繼科先以3:1戰勝朱世赫為中國隊奪得第二分，然......

在白領階層當中，有些男性職員因平時不注意運動，飽餐過頻，故腹部脂肪逐日囤積，形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士還會出現臀部肥大、大腿粗壯等有損形象的體態。這裡為己有上述不良體形的男士們開個處方，推薦一套國外流......

中廣網北京7月30日訊息（記者李苑）據中國之聲《央廣新聞》報道，奧運比賽第三天，中國之聲今日賽點關注，男子體操團體決賽中國、日本兩大頂級強隊再次巔峰對決。日本在資格賽中的表現欠佳，頻頻出現重大失誤，所以在資格賽的排名......

中國男團體操零失誤成功衛冕奧運冠軍7月30日，中國體操隊在奪冠後向觀眾致意。當日，在倫敦奧運會體操男團決賽中，中國隊以275.997分的成績成功衛冕。中廣網北京7月31日訊息（記者舒晶晶）據中國之聲《新聞縱橫》報道，北京時間......

2012年7月31日凌晨2點，第三十屆奧運會男子體操決賽在北格林威治體育館展開了較量，中國男隊以零失誤的表現衛冕了男子團體金牌，並且用實力迴應了各種質疑，中國體操的夢之隊靠的是實力，是一種獨特的冠軍血統。眾所周知，中國男......

北京時間7月30日2012年奧林匹克體操比賽在英國北格林威治體育館繼續進行。在男子預賽中，中國隊發揮失常，僅以269.985分排在第六位，此外全能極有可能自1984年首次參加奧運會以來無緣決賽。可以說，陷入了自雅典奧運會以後，中......

春節過年，除了去旅遊和串門拜年以外，基本男人們都是聚在家裡上網、玩遊戲、看電視、打麻將。這樣長期久坐容易造成頸椎病或肥胖症，特別對於男士久坐來說還會引起各種男科疾病。應該合理安排作息時間，適當的做一些運動，做好......