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美《健康》雜誌:盤點出10種食物療法
1.肌肉痛:吃點酸櫻桃。喝1—2杯酸櫻桃汁,有助於消除肌肉疼痛。因為酸櫻桃中富含具有抗炎屬性的酶,其鎮痛效果與布洛芬相當。2.記憶力減退吃點葵花籽。葵花籽富含維生素E,有助於保護大腦神經元免受氧化的危害,有助於保......
2023-11-16
臭豆腐會致癌嗎 盤點10種致癌食物
近年來,隨著人們生活水平的提高,人們越來越注重自己的飲食健康,吃什麼,怎麼吃,成了人們考慮的頭號問題。近日,在微信上盛傳的十大致癌食物引起了大家的廣泛關注。這十種食物都與我們的生活息息相關,但真有說的能致癌那樣邪乎......
2023-11-01
盤點最養男人的10種食物
健康對於我們來說很重要,尤其是男性健康,以下就是最養男人的10種食物。1、西紅柿理由:西紅柿的酸味能促進胃液分泌,幫助消化蛋白質等,此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係,製造出骨膠原,強健血管。2、黃豆理由:很多人都知道......
2021-05-21
盤點:常見的10種易中毒食物
這些鮮別輕易嚐鮮木耳常見問題:鮮木耳與市場上銷售的幹木耳不同,含有叫做卟啉的光感物質,如果被人體吸收,經陽光照射,能引起面板瘙癢、水腫,嚴重可致面板壞死。若水腫出現在咽喉黏膜,還能導致呼吸困難。應對方法:新鮮木耳應晒......
2021-05-05
盤點痛經不能吃的10種食物
大部分女性在經期前和經期間會感到腹脹、痛頭痛、乏力、情緒波動等症狀,甚至還會出現消化問題。想預防和治療這些問題,最好的方式之一就是養成健康的飲食習慣,健康的飲食習慣不但適用於經期,在平時的生活中也很適用,對女性......
2023-11-04
盤點四種治療烏髮的食物
烏黑亮麗的頭髮是很多人想要的,但是真正保持這樣的狀態不是那麼的簡單,不過通過飲食是可以幫助到你的,今日小編推薦四款烏髮食譜,大家趕緊收藏起來,效果確實是不錯的哦!黑頭髮的食譜1、美容養顏烏髮寶粥材料:黑豆50克、黑芝......
2023-10-20
盤點不能生吃的10種日常食物
一忌吃生雞蛋。蛋清所含的抗生物蛋白在腸道內與生物素結合後,會阻礙人體對生物素的吸收。生雞蛋還常含有沙門氏菌,會使人嘔吐、腹瀉。二忌生吃白糖。白糖中常有蟎蟲寄生,生吃白糖很容易得蟎蟲病。蟎是一種全身長毛的小昆......
2023-11-15
盤點 10大有毒的食物
1、生豆漿致命毒素:皁素致使機理:由於生大豆中也含有毒成分,因此,如果豆漿未煮熟時就食用,也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時,皁素受熱膨脹,泡沫上浮,形成假沸現象,其實此時存在於豆漿中的皁素等有毒害成分並沒......
2023-11-19
盤點療效堪比藥物的12種食物
盤點療效堪比藥物的8種食物香蕉減緩焦慮香蕉有助於減輕心理壓力,緩解焦慮抑鬱,讓人更快樂。感覺身心壓力大和焦慮抑鬱時,不妨吃根香蕉。一根中等大小的香蕉含105卡路里熱量和14克糖,有助於適度提高血糖水平,可滿足維生素B6......
2023-10-31
盤點最適合冬季吃的10種食物
1、包心菜其維生素C的含量是西紅柿的3.5倍,鈣的含量是黃瓜的2倍。包心菜還含有較多的微量元素鉬和錳,是人體制造酶、激素等活性物質所必不可少的原料。它能促進人體物質代謝,十分有利於兒童生長髮育。其多量維生素C能增......
2023-11-05
盤點10大藥食兩用的食物
NO1.大蒜——殺菌抗癌大蒜又稱葫蒜,葫,大豆蒜,為百合科植物大蒜的鱗莖。大蒜性味溫辛,具有下氣,消谷,除風,破冷,解毒,散癰等功效,可用以治療腹瀉,吐血,水腫等疾病,所含的大蒜素,具有殺菌作用,而且還有抗癌作用,蒜辣素則可刺......
2023-11-10
盤點10種嫩膚亮膚的食物
當你使用各種含有化學物的護膚品時,有沒想過試試全天然的美容食物呢?在我們日常生活的常見食物中,就存在著一些能夠滋潤面板的食物哦。來看看這10種美容養顏的食物吧。7個吃飯時最容易犯的錯誤蜂蜜保持面板紅潤有光澤,蜂......
2023-11-17
盤點可以抵抗疼痛的10種食物
盤點可以抵抗疼痛的10種食物盤點可以抵抗疼痛的10種食物1、姜生薑除了是調味食材外,還是最好的止痛藥。它包含薑辣素、姜酚、姜酮等活性成分,可以減輕疼痛。在雨季和冬季裡喝一杯薑茶,除了暖胃,還能緩解疼痛。2、粗糧粗糧......
2021-04-29
盤點不能生吃的10種日常食物!
很多食物生吃甘甜味美,但是有些食物是千萬不能生吃的,生吃以下這些食物容易誘發各種疾病哦。一忌吃生雞蛋。蛋清所含的抗生物蛋白在腸道內與生物素結合後,會阻礙人體對生物素的吸收。生雞蛋還常含有沙門氏菌,會使人嘔吐、......
2021-04-29
盤點有助長壽的10種食物
盤點有助長壽的10種食物盤點有助長壽的10種食物大蒜:大蒜不僅能夠防治感冒,還能降低胃癌、腸癌風險,增強消化功能。另外大蒜還能很好地淨化血管,防止血管堵塞,有效預防血管疾病。草莓:只要多吃草莓就能充分補充維生素C,草莓......
2021-04-29
盤點四種治療腎炎的食療療法
腎炎在醫院的各個病種中耗時長、治療慢且容易復發,不過患者若是在正確遵循醫囑的前提下,配合已食療的方式,必能達到事半功倍的效果。小編在此為大家提供四種治療腎炎的食療方案,以供選擇。現代醫學認為腎炎是人體受到某些......
2023-10-28
盤點10種吃了有風險的鮮豔食物
五種不能新鮮吃的食物鮮木耳含有一種卟啉的光感物質,食用後若被太陽照射可引起面板瘙癢、水腫,嚴重的可致面板壞死,若水腫出現在咽喉黏膜,會出現呼吸困難。幹木耳是經曝晒處理的成品,在曝晒過程中會分解大部分卟啉,而在食用......
2023-10-31
盤點10種防晒護膚的食物
西蘭花。西蘭花、捲心菜及球莖甘藍等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌作用。這種物質還可促進保護酶的產生,保護細胞免受紫外線侵害。西紅柿。美國洛杉磯面板科專家安妮·邱博士表示,西紅柿中的抗氧化劑番茄紅素具......
2023-11-02
盤點10種非法新增化學藥物的保健食品
中國質檢網訊息山西省食品藥品監督管理局近日釋出監管公告(第一號),決定對檢出非法新增化學藥物的保健食品依法查處,並禁止在全省銷售,同時提醒廣大消費者購買時注意識別,謹防上當受害。非法新增化學藥物的保健食品分別是:1......
2023-11-19
盤點夏季宜吃的10種食物
1、酸奶。夏季氣候炎熱,酸奶是早晚理想的飲品。早上適當地喝酸奶,可以補充蛋白質和能量;晚上喝酸奶時,加兩勺麥片可產生生長激素。生長激素可以分解脂肪,促進肌肉生長。另外,酸奶中含有的乳酸菌能夠增強腸道菌叢,從而進一步......
2023-11-07
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