首先是汲取性知識，瞭解自我。你可以大大方方地去看一些這方面的書籍，或者向母親、老師及姐姐敞開心扉，從他們那裡獲得知識。只有有了一定的性知識作基礎，你才會去準確理解正在發育成熟的性生理和性心理變化，才不會為正常的......

問：我是位十五歲的女孩子，去年開始我一直有性衝動的感覺，而我不知該如何解決這種性衝動。有時這種感覺很強烈，而且當我做有關性的夢或有性行動時，甚至會有分泌物出現。我該如何控制這些衝動呢？這種情形和月經之間有什麼關係......

1.乳房的衛生青春期的少女，由於內分泌的原因，每當月經週期前後，可能有乳房脹痛、乳頭癢痛現象。這時少女們千萬不要隨便擠弄乳房，摳剔乳頭，以免造成破口而發生感染。要經常清洗乳頭、乳暈、乳房。因為乳暈有許多腺體，會分泌......

很久以前就看過一部電視劇《花季雨季》，是的，青春期是孩子們的花季，更是孩子們的雨季。家庭性教育越早越好，尤其對女孩的自我保護意識，應該儘早灌輸。那麼青春期女孩應該如何保護自己呢？及時讓孩子知道自我保護，孩子們就不會......

處於青春期的學生在奮發讀書的同時，還面臨著一個以往少人觸及的問題：性壓抑。廣東省計劃生育科學技術研究所日前最新的一項調查表明，為了順利完成學業，目前我國大學生、研究生不得不將性問題放到一邊，他們普遍處於性壓抑狀......

女性進人青春期，卵巢和腎上腺皮質開始機能性變化，併產生雌多雄少兩種激素，接著卵巢排卵又自然會合成孕激素，從而引發女性外在的形體變化，如增高迅速、乳房發育、體內脂肪增多、身體逐漸豐滿，呈現明顯的第二性徵。上述這一系......

痤瘡，俗稱粉刺或青春痘，是青春期常見的面板病。由於青春發育期卵巢和腎上腺的機能活躍，體內雄激素急劇增加，使皮脂腺過度發育，過度分泌。由於皮脂濃而多，排出不暢，聚積在毛囊內。這時，毛囊也有過度角化，脫落的上皮細胞增多，與濃......

愛美之心人皆有之，不管是現在春哥，曾哥橫行的社會，一旦說道身材，這是每個女人男人都喜歡談論的話題，據調查，現在女孩子豐胸的年齡越來越小，有些高中，甚至初中生都要急著去豐胸，這些未滿十八歲的女孩子去做豐胸手術是不明智的，因......

女性在青春期經歷著身體和心理上的巨大變化，其中包括性衝動的出現。性衝動是一種自然的生理和心理現象，與青春期的荷爾蒙變化密切相關。在這篇文章中，我們將探討女性青春期性衝動的原因、影響和應對方法。首先，女性青春期......

青春期是女孩成長的重要過程，在這一階段有很多事情要引起重視。如加強營養。那麼青春期裡，女孩們該如何加強營養呢？今天微微健康網小編從營養家專家處瞭解到。青春期正是孩子長身體的時候，在飲食上應多種多樣，營養物質如蛋......

人人都需要經歷青春期，在這段時間裡，女孩子們的身心開始快速發育。為了能夠促使發育正常，需要補充營養，才能支撐身體快速發育的情況。當然，補充營養要擦亮眼睛，並不是什麼東西都吃，而是要有選擇的吃，因此，見正值發育階段的青春......

1.家長首先要做的就是：給孩子的青春期戀情一個合理客觀的評價。告訴孩子這是正常的，證明他們已經從小孩子進入為對愛情有渴慕的青春期階段。並且在日常生活中尊重孩子的人格和感情，切忌不可諷刺、譏笑孩子。2.幫助孩子正......

口臭是一種很常見的口腔疾病，口臭本身不是疾病，它是由多種因素造成的。而口臭的問題也不會只出現在某一特定年齡層的人群身上，不同年齡的人都會有各自口臭形成的原因，尤其是處在青春期的女性更容易讓口臭纏身，今天小編就來......

一般來說，青春期女孩子的生殖器官逐漸發育成熟，卵巢開始分泌性激素，月經也已來潮，由於第二性徵的出現，胸部、臀部脂肪增多，體型顯得相對肥胖些。這並非病態，而是青春少女的重要特徵之一。臨床醫學研究表明，女性體內含有較多的......

青春期的女孩子會有乳房的發育，那麼女孩子在發育期如何選用乳罩呢？乳罩是很重要，乳房是向外生長的器官，但是裡面並沒有肌肉組織去支援它，讓它能夠呆得住，隨著青春期乳房體積的增大，及時選擇合適型號的乳罩非常重要，能夠把乳房......

不少青春期的女孩子由於缺乏性知識，對自身出現的性慾體驗感到迷惑、恐懼、焦慮，甚至產生罪惡感;也有的則因好奇而盲目追求，以致影響學習、工作和身體健康，甚至導致嚴重的後果。青春期女孩如何保健青春期女性應該充分認識......

在生活中，月經來潮時的確會給女性的日常生活帶來一些不便，如痛經、行動不便、經期緊張綜合症等。許多少女對月經來臨懷有某種恐懼心理，如果缺乏正確的教育和引導，很容易幹出各種意想不到的荒唐事件。青春期正是長身體的時......

青春期女孩如何保健青春期女性應該充分認識到，人與其他動物在此方面的區別就在於人類的性行為受到理智的控制和意識的支配，那麼，應該怎樣克服性衝動呢？正確認識青春期出現的各種生理變化，如來月經、乳房發育以及性感等，培養......

適合少女鍛鍊的專案很多，如游泳、武術、乒乓球、羽毛球、長跑等。但最適合女子心理、生理特徵的鍛鍊莫過於健美操、踢踺子、跳皮筋和跳繩。參加這些專案的鍛鍊，對環境和條件要求不高，而且既經濟又便於開展。健美操又稱現......

晚飯後不喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，不吸菸;臥室裡避免強光、噪音，溫度適宜;入睡前不收看緊張刺激的電視、影碟;失眠者避免在白天小睡;不依賴催眠安定類藥品。男人的面板並非如想象中堅韌，因為它經常多的是油，缺的是水，而......