據瞭解，玉米汁是一種健康飲料，甜玉米既能防皺紋抗衰老，又能抗心血管病和防癌，是一種很好的營養食品。玉米的主要營養成分包括維生素B、鉀、磷和鐵，其中鉀可以增強心臟能力。喜愛喝玉米汁的譚阿姨經常到市場購買玉米回家自......

前面給大家介紹了菠蘿萵筍減肥沙拉的做法，今天小編再給大家分享個玉米蔬菜沙拉的做法，一起跟著小編來看下。玉米可以減肥嗎玉米為什麼能減肥A：玉米含有大量的膳食纖維，能夠潤腸道排腸毒，從而達到瘦小腹的效果，而且膳食纖維......

導語：很多人看電影的時候都喜歡吃爆米花，這是一種比較受歡迎的食物。有人就想嘗試在家裡做做爆米花，那麼爆米花用的玉米是家裡的那種嗎下面一起了解下吧。爆米花的玉米是普通玉米嗎爆米花中使用的玉米並不是普通玉米，這是......

玉米石的養殖方法-玉米石的簡介玉米石的簡介玉米石為多年生草本肉質植物，植株低矮叢生，葉片膨大為卵形或圓筒形，互生，長0.6-1.2cm，先端鈍圓，亮綠色，光滑。傘形花序下垂，花白色。喜陽光充足，也耐半陰。要求排水良好的砂質壤土。......

黃瓜奇異果汁材料：黃瓜半根，奇異果1個，原味酸奶300ml，冰塊100g，檸檬汁2茶匙做法：1、奇異果與黃瓜洗淨去皮，切成小塊，放入攪拌機。攪拌機中倒入酸奶、冰塊，再擠入少許檸檬汁，開動攪拌機，將飲品充分攪拌後，即可裝杯。2、將奇異果果......

【食材】鱸魚1條，蔥薑蒜適量，番茄醬適量，罐裝玉米粒適量，澱粉適量，鹽適量，料酒適量，食用油適量【步驟】1、魚去內臟，洗淨2、用刀把魚肚子兩側切成花型，肉縫中塞上薑片，用鹽料酒醃20分鐘3、魚盤中放上薑片墊底，把魚鋪上去，魚肚內放......

冬瓜玉米減肥湯的做法材料：玉米1/2根、冬瓜150g、香菇幹1個、雞肉肉糜80g、生薑少許、鹽少許、醬油1小勺做法：1、玉米去皮後，橫向切成1cm寬。冬瓜用調羹去籽，去掉薄薄一層皮後，切成容易入口的大小。將香菇幹浸在溫水中20-3......

前面小編給大家分享了蘿蔔生菜減肥沙拉的做法，今天小編再給大家講一個番茄玉米沙拉，跟著小編一起來看下。番茄的減肥優勢：1、番茄含有豐富的果膠等食物纖維，不但讓人容易有飽腹感，還能吸附體內多餘的脂肪，並排出體外。2、番......

神奇玉米湯喝出窈窕玉米含有豐富營養，是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排洩的特性，可防治便祕、腸炎、腸癌等。玉米減肥法是以玉米為主食，其食用方法如......

新鮮的嫩玉米非常好吃，但是卻不容易儲存。今天我給大家推薦一種嫩玉米的保鮮方法，這種方法非常簡單，可以儲存很久，無論什麼時候拿出來吃，都如新鮮的玉米一樣美味。下面我就把這種方法介紹如下，供朋友們作為參考。方法如下：1）......

說起薏米玉米粥相信大家都不會陌生，在平時的生活當中薏米玉米粥是家常做的一道粥品，玉米屬於粗糧，常常食用一些粗糧可以促進腸胃吸收，玉米當中含有豐富的蛋白質和植物營養成分可以有效改善體質，那麼薏米玉米粥怎麼做呢？下面......

嬰兒米粉是一種專門提供嬰兒營養的輔食。其安全，科學，營養元素也更加的全面。出來越發的接近母乳之外，還有鈣、磷、鐵、碘、鋅等常規元素。那麼如何為自己的寶寶製作出適合他的，安全營養的優質米粉呢、下面讓我們一起來看......

玉米鬚減肥茶原料：鮮玉米鬚100克，茶葉5克。製法：先將玉米鬚洗淨後，放入鍋內，倒入清水2碗，用小火煎煮半小時，沖泡茶葉。服法：每日一劑，2-3次水煎，沖泡茶葉飲用。功效：減肥瘦身，利尿降脂。適用：肥胖症、水腫等。減肥原理：玉米鬚，也稱玉......

秋季，氣候還是慢慢變得乾燥，氣溫也開始降低，所以在這個季節，潤肺是非常重要的工作，但是滋補型食物可能會阻礙瘦身計劃，那麼在這期間我們應該怎麼選擇我們的飲食呢？下面小編就要介紹給大家幾款潤肺養顏的瘦身飲品。今天營養師......

玉米汁是選用剛成熟的玉米，榨成的玉米汁，玉米汁是屬於粗糧製作而成，不可以喝太多，每天適量的喝點對身體有好處，喝多的話對胃是個大負擔，不太容易消化，玉米汁還不能和和田螺一塊吃，會造成腹脹，會引起身體的不適。一、玉米汁要煮......

香蕉含有豐富的營養物質，常吃香蕉可以幫助通便潤腸、促進消化。不過普通的生吃香蕉、香蕉牛奶等做法，已經有些讓人發膩了，那麼不如試試香蕉玉米餅吧，操作簡單有好吃，簡直是吃貨們的福音啊。一：香蕉餅1：準備材料：香蕉、麵粉少......

●酸奶玉米餅主料：酸奶200毫升，麵粉50克，玉米麵50克，雞蛋1個，葡萄乾、桂圓乾適量。做法：1、將麵粉與玉米麵混合，勻;2、將雞蛋打入麵粉中，再倒入酸奶，攪拌均勻成糊狀;3、將葡萄乾和桂圓乾切碎一些，倒入麵糊中，攪拌均勻;4、用不沾......

玉米粥小蘇打到底該怎麼製作好呢？如果不知道玉米粥小蘇打的製作方式，那麼就不能更好的掌握這個玉米粥小蘇打的味道，大家都知道小蘇打是用來幹什麼的嗎？小蘇打是可以養胃的，對腸胃的保護非常的好，小蘇打還能降低體內的酸性程......

茶飲是常見的減肥妙招之一。所以說不妨自制美味的玉米茶幫助減肥。可以讓你快速消除臉上的浮腫。當你每天睡醒時，你會不會臉色蒼白還有浮腫的現象呢?減肥茶中玉米茶你有沒有聽過呢?你可能吃過玉米，不過你不見得會喝過玉......

玉米的主要營養成分包括維生素（維生素食品）B、鉀、磷和鐵（鐵食品）。玉米中還富含抗氧化物維生素E和硒，人體每天需要的硒儘管很少，卻是最有效的防癌元素之一。甜玉米2根水適量甜玉米撥去外皮及玉米鬚，用刀從一端切至另一端，將......