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青春期少女要保護好三大器官
女子青春期往往為是非期或朦朧期,對此,少女應特別注意生理和心理保健,保護好您的性器官。保護好卵巢卵巢主宰著女人的多種生理功。女性步入青春期,無論第一性徵的出現或第二性徵的顯露,無不與卵巢發育成熟有關。少女對於卵......
2023-11-17
青春期的少女要怎樣呵護子宮健康
當第一次月經來潮,標誌著子宮發育基本成熟,女孩子進入了青春期。此時,子宮向外界開放,與外界的聯絡擴大,從而給形形色色病原微生物偷襲以可乘之機,強化防護措施勢在必行。首要一條措施是適齡婚育,切忌早婚早育。研究資料顯示......
2023-11-14
如何防青春期子宮出血?
月經是子宮內膜在卵巢性激素作用下發生的週期性子宮出血。卵巢性激素一方面影響子宮內膜的發育,另一方面又通過正負反饋作用(即刺激與抑制)影響下丘服-垂體的活動。正常情況下,下丘腦-垂體-卵巢三者相互影響和相互制約,以......
2023-11-20
青春期女孩保護陰道的措施
其一,注意陰部衛生。少女進入青春期後,隨著月經的來潮和白帶的分泌,少女對於此往往茫茫然,一時不知所措,由此易患青春期陰道炎。因此,應注意經期衛生,正確使用消毒後的衛生紙巾,內褲要在日光下照晒,藉以紫外線消毒;經常洗澡;睡......
2023-11-18
青春期少年如何保護聲帶
到了青春期,聲帶發生變化是變聲期的一個重要表現。在變聲期,正在迅速發育的聲帶,都會有輕度的炎性水腫,外界的不良刺激,如過度使用嗓子、過多食用辛辣食物等都容易造成聲帶的永久性損傷,而使成年後的嗓音受到影響。所以,男女......
2023-11-08
護理青春期痘痘
痤瘡是青春期常見的面板病,雖然一般並不影響健康,但由於多發於面部,往往使姑娘和小夥子們十分煩惱。青春期痤瘡一般不需要治療,隨著年齡的增長會逐漸減輕以至消失。但要注意自我調護。首先要避免不必要的焦慮和緊張,保持愉......
2023-11-07
想生二胎 先好好保護子宮
全面二孩政策開放,現在懷孕不算搶生!讓想生多一個娃的爸媽們喜大奔慶,恨不得馬上扔掉避孕套,再造一個娃。但是,政策準備好了,經濟準備好,心理也準備好了,你也得問問子宮君準備好了沒!一、連續生育,子宮壁容易變薄@婷婷媽:最近聽......
2023-10-30
青年時期要保護好身體
青年時期的男性,一般來說健康狀況良好。許多事業心強的男性,忙於進取,往往忽略了健康投資。也有的男性,甚至做出健康透支的事情,比如說,性生活不注意衛生、抽菸、酗酒、經常熬夜等等。您可知道,實際上,從20歲左右,衰老的過程就......
2023-11-15
青春期痤瘡調護
痤瘡是青春期常見的面板病,雖然一般並不影響健康,但由於多發於面部,往往使姑娘和小夥子們十分煩惱。青春期痤瘡一般不需要治療,隨著年齡的增長會逐漸減輕以至消失。但要注意自我調護。首先要避免不必要的焦慮和緊張,保持愉......
2023-11-07
青春期女性應該如何保護胸部
乳房的保護與保健是女性青春期衛生的重要方面。少女的乳房保健應注意以下問題。1.避免束胸青春期女性的心理是微妙和複雜的,羞怯是其中一個主要的心理反應。有些少女喜歡穿又瘦又緊的內衣,把胸部箍得緊緊的,這樣做是非常......
2023-11-18
青春期少女如何保護乳房
1、加強鍛鍊,做好胸部健美主要是加強胸部的肌肉鍛鍊,如適當多做些擴胸運動或俯臥撐,擴胸健美操等。胸部體操可以增進乳房下的胸肌發育,而胸肌是支託乳房的基礎,對於乳房較小的人,胸肌增大可以使乳房突起對於過胖的人,在胸肌......
2023-11-20
如何做好青春期保健工作?
青春期保健要注意什麼呢?1、青春期保健之心理保健。青春期神經內分泌調節不夠穩定,常引起心理、行為、精神方面的不穩定,同時,生理方面的不斷變化可能造成不安或易於衝動醫學教,育網|蒐集整理,環境改變接觸增多也會帶來適應......
2023-11-18
青春期少女如何保護陰道
女子的外生殖器構造較為複雜,面板、黏膜皺褶較多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物,還有月經來潮,且前有尿道口,後有肛門,再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善,容易罹患陰道炎。因此,應注意以下保健:其一,注意......
2023-11-20
青春期女孩子要忌口這些食物 青春期如何保健
人人都需要經歷青春期,在這段時間裡,女孩子們的身心開始快速發育。為了能夠促使發育正常,需要補充營養,才能支撐身體快速發育的情況。當然,補充營養要擦亮眼睛,並不是什麼東西都吃,而是要有選擇的吃,因此,見正值發育階段的青春......
2023-10-17
青春期少女陰道保護的法則
女子的外生殖器構造較為複雜,面板、黏膜皺褶較多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物,還有月經來潮,且前有尿道口,後有肛門,再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善,容易罹患陰道炎。因此,應注意以下保健:其一,潔身......
2023-11-22
青春期如何正確保護私房區
女子的外生殖器構造較為複雜,面板、黏膜皺褶較多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物,還有月經來潮,且前有尿道口,後有肛門,再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善,容易罹患陰道炎。因此,應注意以下保健:其一、注......
2023-11-18
青春期怎麼保護好胸部 乳罩的選擇也是一種保健
女生如何保護胸部青春期是決定胸部大小的重要時期,也是決定以後身體曲線美的重要時期。所以青春期的女生在這個時期要好好的保護好自己的胸部,才能讓乳房更加的健康豐腴。那麼,青春期應該如何保護好自己的胸部呢?以下有幾......
2022-04-09
青春期女孩怎麼保護陰道
女子的陰道構造較為複雜,面板、黏膜皺褶較多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物,還有月經來潮,且前有尿道口,後有肛門,再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善,容易罹患陰道炎。因此,應注意以下保健:其一,注意陰部......
2023-11-15
青春期女生怎麼保健乳房 9招呵護好乳房
青春期女性出現最早、也是最明顯的第二性徵是乳房發育和身體迅速增長,乳房發育常常是少女性發育最明顯的起點。想要讓乳房健康發育那就要及時做好保健工作,那麼青春期女生怎麼保健乳房呢?接下來為大家詳細介紹,供大家參考......
2023-10-28
青春期女孩如何保護乳房
1.乳房的衛生青春期的少女,由於內分泌的原因,每當月經週期前後,可能有乳房脹痛、乳頭癢痛現象。這時少女們千萬不要隨便擠弄乳房,摳剔乳頭,以免造成破口而發生感染。要經常清洗乳頭、乳暈、乳房。因為乳暈有許多腺體,會分泌......
2023-11-26
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