對女人來說，月經狀況可以說是身體體質的一面鏡子。如果月經總是提前，而且肌膚容易長痘痘，這種情形就屬於偏血熱的體質；如果經血量多、臉色蒼白、食慾差，就屬氣虛；如果月經經常遲來，平日感覺工作壓力大，就容易造成肝氣鬱結；如果......

如果你擔心自己會缺乏蛋白質，那麼靠吃蛋白粉來補充也划不來。按照某著名品牌的蛋白粉的吃法，每天吃一次，每次吃10克，其蛋白質含量為80%，也就是8克，相當於喝一杯牛奶所含的蛋白質的量，而其價格卻是牛奶的數倍。健康人進補過多......

健康檢查是預防疾病最有效的手段，有3類人群更應定期做健康檢查第一類人:白領族一份資料顯示：4000多名31歲至60歲的白領職員中，脂肪肝發病率高達12.9%，肥胖症患病率達31.6%，高脂血症患病率為12.8%，冠心病患病率為3.1%。據分......

對於陽性體質的人來說他們的脾胃比較的脆弱，稍有不調就很容易導致消化不良等消化疾病的發生。所以飲食調養得時候一定要以溫胃健脾為主，因為溫熱的食物可以去除胃裡的寒氣，清淡的食物可以保護脾胃。因為只有脾胃消化的好......

經痛是一種化學問題。女性的子宮內膜，每個月會產生前列腺素，此化學物質在月經期間，幫助子官肌肉收縮，並促進組織及血液排出。高的前列腺素濃度將造成子宮肌肉緊縮成痙攣。易患痛經的體質之一——陽虛質陽虛質人......

第一類人、白領族有一份資料顯示：4000多名31-60歲的白領職員中，脂肪肝發病率高達12.9%，肥胖症患病率達31.6%，高脂血症患病率為12.8%，冠心病患病率為3.1%。據分析，白領的脂肪肝、高脂血症等患病率之所以比整個人群患病率還高......

春節長假過後，到醫院體檢的市民逐漸多起來。市人民醫院康體保健中心主任、泌尿外科副主任醫師袁潤強告訴記者，大多數市民是因為單位統一組織才來體檢，有的是身體感覺不適才來體檢，其實，正確的體檢方式是，每年體檢一次，而且不......

健康檢查是預防疾病最有效的手段，有三類人群更應定期做健康檢查。第一類人白領族有一份資料顯示：4000多名31-60歲的白領職員中，脂肪肝發病率高達12.9%，肥胖症患病率達31.6%，高脂血症患病率為12.8%，冠心病患病率為3.1%。據分......

母親身體健康才有可能孕育出健康的寶寶，備孕女性要想做到這一點，應及早做好孕前調理、子宮保健，這樣才能提高受孕機會，同時迎接完美寶寶的到來。而月經過長或過短多半與內分泌相關，這部分與中醫的‘腎’與&lsquo......

陰虛體質是中醫理論中的一種體質型別，主要指人體陰液不足，陰陽失衡的情況。陰虛體質可能帶來一系列身體和心理上的不適，以下是陰虛體質的一些危害：1．乾燥症狀：陰虛體質的人常常出現口乾、咽乾、面板乾燥等症狀。陰液不足導......

很多人都知道有些體檢專案前必須要空腹，否則會影響體檢結果，具體有哪些體檢專案需要空腹呢？今天我們來列舉一下吧！部分血液檢查如血糖、血脂、肝腎功能、免疫學檢查等。彩超（胃腸道、膽囊）檢查胃腸道胃腸道常含有大量氣體，人......

日常生活中，人們每天都要吃大量的蔬菜和水果，人體每天都必需要攝取不同的營養物質，因為這些營養物質都承擔著對人體健康的不同作用。1、蛋白質蛋白質的主要功能是維持人體組織的生長、更新和修復。蛋白質不足，兒童發育受......

同樣減肥，別人都已經瘦了很多斤，自己的體重確一點變化也沒有，這是為什麼呢？下面就來教你通過調理體質來減肥吧。不同的體質，減肥方法是不一樣的哦。平和體質：特徵：體形勻稱、健壯，性格隨和開朗。這一類人是最健康的，不過一旦發......

上了年紀，身體經常會出問題，稍微一疏忽，難免會錯過最佳治療時機。因此，老人和家人都應提高疾病的預防意識，養成定期體檢的習慣，防患於未然。那麼，如何給老人們做體檢呢?50歲後開始半年一檢。50歲以後，老人的身體機能開始衰退，......

春天來了，花也開了，草也綠了，可是人卻容易過敏了，賞花回來莫名其妙的感覺手臂很癢，踏青歸來，也會發現腿上起了一串的大包，這些都是過敏的現象，不過，人們卻不知道何時就過敏了，也不大清楚是什麼東西引起的過敏，但是過敏之後給身體......

血虛體質是以人體血液虧虛為主要特點的體質狀態。血在脈中循行，內至臟腑，外達皮肉筋骨，不斷地對全身各臟腑組織器官起著充分的營養和滋潤作用，以維持正常的生理活動。如果血液虧虛，則血的營養和滋潤作用就會減弱，造成神氣不......

通過健康體檢，可以瞭解自身健康狀況，發現一些不易察覺的早期疾病，以便及時干預、終止疾病的發生發展，收到事半功倍的效果。下面就介紹一下體檢時要注意的有哪些？體檢時要注意的有哪些：體檢請先預約安排;體檢前一天忌酒，限高......

可能我們很多人對於體質調理茶的問題還不是很清晰，很多人的體質都出現了各種各樣的問題，需要我們進行調理，喝茶的方式，是一種非常有效的方式，不用給我們身體帶來很大的折磨，就可以幫助我們更好的進行提著條理，可能很多人對於......

近年來，消化系統疾病如食道腫瘤、胃腸腫瘤、潰瘍、胃腸息肉等明顯增多，患者中不少是年輕人。專家們認為，如能定期進行健康查體，及時求醫，這些疾病絕大多數都能早發現，早治療。其實，不僅消化系統，很多其他臟器的疾病都可以通過......

在生活中每個人的身體體質都是不一樣的，因為這樣每個人的身體狀況也是有一定的不同的。而其中就有一種體質是屬於痰溼，這種體質其實是對於身體健康有著不好的影響得。只是很多的人對於痰溼並不是很瞭解，這樣的話在出現什......