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白領久坐惹來亞健康綜合症
白領一族超重或肥胖者佔40.7%,脂肪肝和三高問題患病率比普通勞動者分別高出4.4%和3.2%。白領常見慢性疾病分別為頸椎疾病34%、咽喉炎28%、痔瘡24%、慢性腸炎20%、脂肪肝20%。為何白領的健康狀態如此讓人堪憂?面對這一龐......
2023-11-17
久坐患死臀綜合徵?什麼是死臀綜合徵
26歲的浙江姑娘小戴(化名)是一名室內設計師,兩個月前開始出現腰部不適:只要久坐後,腰部就痠痛難忍,彎腰繫鞋帶都費勁。醫生接診後,發現小戴體型偏胖,未婚未育臀部卻鬆鬆垮垮,像媽媽臀一樣,詢問後得知小戴每天上班時長超10小時,還......
2023-10-17
更年期綜合徵是亞健康嗎 要如何防範
更年期綜合徵是女性進入更年期後常見的一種生理現象,由於卵巢功能的逐漸減退導致荷爾蒙水平的變化,引起了一系列的生理和心理症狀。雖然不是一種疾病,但如果不加以預防和治療,會對女性的身心健康造成不良影響。因此,更年期......
2023-10-17
世界盃 久坐不動看球健康嗎
世界盃2014年即將開始了,就在令人期待的6月份舉辦呢,世界盃是很多人都喜愛看的節目,也是很好的運動,可以幫助大家更加喜歡運動的世界盃哦,那麼久坐不動看球健康嗎?下面就讓小編為大家介紹久坐的危害。電腦一族大家事都瞭解......
2021-05-06
產前綜合症
產前綜合症是什麼據調查所知,絕大部分孕婦會得產前綜合症,其實簡單的說,產前綜合症就是產前抑鬱症。產前綜合症其實是指部分孕婦會出現比較嚴重的產前抑鬱症,像是情緒低落、食慾不振、極度缺乏安全感等。而且患有產前綜合......
2023-10-30
亞健康肌膚的產生及預防
都市的人群每天都面對著工作的壓力,生活的壓力,導致健康也越來越差,面板當然也隨著變化著,產生了亞健康面板。男人何需置鏡的時代過去了,現如今,一個男生沒有像樣的頭面,如何出來混事?好好關注一下自己的面板吧!不護膚,怎麼出來......
2021-05-21
兒童不宜久坐 會損健康
加拿大研究人員對正在坐著看電視的兒童進行觀察,監測他們的血壓和耗氧量,以瞭解整天在學校坐著上課、回家又長時間坐著看電視對兒童健康的影響。研究人員發現,保持坐姿2個小時至7個小時,足以讓兒童血糖升高,好膽固醇降低,從......
2023-11-25
為什麼會產生經前期緊張綜合症
什麼是經前期緊張綜合症月經來潮前有部分女孩會出現一系列症狀,如乏力、煩躁、憂鬱、嗜睡,甚至無原因的哭泣或大怒。嚴重者不願意理睬父母與朋友,孤僻到臥床不起。常伴有乳房脹痛、小腹脹感、便祕。還有的人在經前1-3天......
2023-10-19
女性久坐和蹺二郎腿會影響健康
女性久坐,缺乏運動,導致氣血迴圈出現障礙,尤其是那些本身就有子宮過度前傾或者後屈問題的女性,久坐會導致經血逆流入卵巢,引起下腰腹痛,甚至引發卵巢巧克力囊腫等問題。蹺二郎腿會妨礙腿部血液迴圈,造成盆腔內氣血迴圈不暢,導......
2023-11-02
久坐從頭到腳傷害你 健康辦公方式:坐久了站一會
對於很多辦公族來說,一天中絕大多數時間都是坐著的,工作時間除了上廁所幾乎從不動彈。這也是為什麼現在頸肩、腰椎疾病開始逐漸年輕化的重要原因。而久坐的危害,大大超出我們的想象。下面,就和一起看下,關於久坐危害及健康......
2021-05-05
亞健康症狀 如何避免這些亞健康症狀
現在的人都講究自己健康,希望自己健健康康的,但是現在生活的壓力以及工作的壓力,讓大部分人都存在亞健康的症狀,很多人在節假日回來工作之後就會出現一些亞健康的症狀,這到底是為什麼呢?我們如何避免亞健康的症狀呢?接下來一......
2021-05-05
綜合維生素有益健康?
綜合維生素有益健康?曾有醫學科普文章指出,維生素不是多吃多補,所以不要去吃單劑補充品,如維他命E、鈣片等,但每天可以吃一顆綜合維生素,安全又實際。不過,現在卻又有營養專家提出警告,連每天吃一顆綜合維生素都可能出問題。......
2023-11-24
亞健康有什麼症狀 會出現乏力嗎
亞健康是指身體功能出現失調、處於亞健康狀態的一種生理狀況,會引起一系列的身體症狀。其中乏力症狀是亞健康狀態下最為普遍的症狀之一。亞健康的乏力症狀表現為全身乏力、精神疲憊、動力不足等,多出現在早晨和下午時段......
2023-10-17
女性久坐會對卵巢產生危害!
新生兒出生時卵巢約有15萬—50萬個卵泡。到了生育期,女性只有300—400個卵泡能發育成熟並經排出,其餘卵泡均發育到一定程度即自行退化。隨著卵泡數目的減少,雌激素水平逐漸下降,隨之出現更年期症狀。當卵巢內殘......
2023-11-22
久坐會得死臀綜合徵 每坐1小時活動10分鐘
大家都知道久坐對身體不好,但是今天告訴大家的是,久坐還會導致臀部肌肉僵死,讓你患上死臀綜合徵。長時間坐著對健康造成的危害已眾所周知。它會增加患心臟病、癌症和糖尿病的風險,甚至縮短壽命。然而,你可能還沒意識到它的......
2021-05-21
亞健康自測 亞健康的基本症狀
疲勞、口乾、想吃辣、晚睡……這些症狀你都有嗎?那你就要小心亞健康了。下面列舉出的亞健康十大症狀,看看你中獎幾個了:1、12點以後睡覺中醫講究睡子午覺,晚11點前入睡最利於養陰,給身體在夜間充足電。睡覺時......
2023-11-03
久坐族怎麼坐更健康
很多人工作學習忙起來,一坐就是半天,不利身體健康。如果坐著的同時還能鍛鍊下身體,那就兩全其美了。韓國nanapi網站最近介紹了坐著時的標準姿勢和鍛鍊方法,不僅可以矯正坐姿,還能鍛鍊腿部及臀部肌肉。挺背收腹,不靠椅面如果......
2023-11-11
久坐會導致痔瘡發生嗎
痔瘡作為一種常見多發的肛腸疾病,痔瘡給很多人的生活帶來了困擾和痛苦。介紹,引起痔瘡的病因主要有下面這四個。導致痔瘡的四大病因:1、遺傳關係:靜脈壁先天性薄弱,抗力減低,不能耐受血管內壓力,因而逐漸擴張。2、區域性刺激和......
2023-11-13
久坐會得死臀綜合徵嗎 死臀綜合症醫院能治療嗎
死臀綜合症,也被稱為殭屍臀部綜合症或無力臀部綜合症,是一種影響臀肌功能的疾病,通常與久坐生活方式有關。在本文中,我們將探討久坐是否會導致死臀綜合症以及死臀綜合症的治療選擇。第一、久坐是否會導致死臀綜合症?久坐生......
2023-10-17
久坐或許會影響大腦的健康 防止久坐傷身的小妙招
在生活的很多方面,我們都需要用到腦力,而我們也往往傾向於坐下來思考問題,比如在學校、工作中、坐著考試或者坐著專注於完成填字遊戲;在最近的一項研究報告中,研究人員通過研究闡明瞭久坐如何影響大腦的能量供給,以及如何給......
2021-05-05
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