茶葉同時具有提神和養神兩方面的作用，既可以使大腦更清醒靈活，也可以抑制腦神經的過於興奮，讓人們容易入眠，關鍵看你怎麼喝。鹼溶解到水中，這時的茶具有明顯的提神功效，使人興奮。而再往後，茶葉中的茶多酚才逐漸溶解到水中，抵......

平時渴了，喝上一瓶冰涼的碳酸飲料真讓人爽快！然而，冰爽過後，你又是否知道，這些碳酸飲料給你的身體帶來幾多危害？有小夥用飲料代水喝，竟然喝出尿結石。小編提醒你，過度飲用碳酸飲料，會給身體帶來的危害。不要喝碳酸飲料的原因1......

美國研究人員發現，適量飲酒可能有助於預防男性腎功能衰退。據《內科學文獻》雜誌報道，美國波士頓布里格姆婦科醫院研究人員從參加醫學健康研究專案人群中抽取了1．1萬名男子，對他們作了血樣檢查和問卷調查。在接受調查的男......

糖尿病可以喝牛蒡茶嗎糖尿病患者最主要的事情是要學會控制血糖，那麼喝牛蒡茶能控制血糖嗎？糖尿病患者是否能喝牛蒡茶呢？牛蒡茶裡含有大量的水溶性纖維素和豐富的菊糖，它們能夠將膽固醇在肝腸中的迴圈進行阻斷，從而吸收裡面......

茶常常被人們視為清心寡慾的象徵，在佛教的教規裡只戒酒而不戒茶。事實上，不同的茶因為成分不一樣，根據人體狀況選擇不同的茶，不僅不會抑制性慾，而且可以起到補腎強身，甚至增強性功能、提高性興奮度的作用。藥理學研究證明，茶......

由於茶有提神醒腦、促進消化、有益健康的作用，所以我國人民喜歡飲茶。三五個人圍在一塊，幾杯茶水下肚，話匣子就打開了。上下幾千年，縱橫數萬裡的風流韻事一下被茶水擠了出來。時而讓你捧腹，時而讓你悲傷;時而讓你提心吊膽，......

在日常生活中，許多人喜歡喝咖啡以提神醒腦，但是對於一些女性而言，來月經期間喝咖啡是否安全，可能會產生疑問。實際上，喝咖啡在來月經期間是可以的，但是需要注意一些事項。首先，咖啡中含有咖啡因，這是一種能夠刺激中樞神經系統......

據研究，正常人平均每日飲40克—80克酒精，10年後就會出現酒精性肝病變，如平均每日160克，8—10年就會發生肝硬化。肝臟是人體內最主要的代謝器官，人體內各種營養物質的轉化合成都要經過肝臟完成，而各種各樣的毒素也......

男性平時在工作應酬以及朋友聚會之間難免會喝酒，喝酒會刺激人們的胃部和肝臟，影響身體健康，尤其是對於男性來說喝酒會傷害到精子。男性過度喝酒會殺精子嗎？酒精會直接威脅到男性的生殖能力，因為在酒裡面含有某種物質，能夠模......

從7月開始，《紅樓夢》在各大電視臺播出後引起熱議。作為古典文學中的四大名著之一，《紅樓夢》一直備受關注，因為它事無鉅細地告訴我們，200多年前的人，究竟是怎麼生活的，其中的養生方法至今值得現代人學習。《生命時報》為此......

新的國家標準對於茶飲料規定：茶多酚的含量須≥300mg/kg，其中綠茶茶多酚含量須≥500mg/kg。茶多酚含量若不達標，則只能被歸為茶味飲料。專家提醒，喝茶飲料要挑茶多酚含量最高、含糖量最低、其他配料新增最少的。市場抽......

從2001年7月開始，被媒體稱為中國第一酒鬼的河南人楊曉楠，開始了自己的戒酒生涯。此前，他一次喝6斤老白乾，每天清晨不喝酒就頭暈、手抖。他通過戒酒成功的經驗，幫助全國各地嗜酒如命的酒友戒酒。2003年4月份我開通了第一條......

水是生命之源，人體水分的含量是68%，和大自然是如此的一致，海洋佔到陸地的68%，這才是真正的天人合一，既然水占人體那麼高的比例，因此人不可能沒有水，如果沒有水，人就會被渴死，或許平常人是不可能被渴死的，但是沙漠裡被困住的人最......

一、喝粥也要注意總能量的攝入粥因其烹飪時間長，水分含量增高，澱粉糊化更充分，更容易被小腸吸收，所以適合老人食用。不過，簡單的粥稍微動動心思，可作出品種多多、味道鮮美、營養豐富的花色粥。如煮粥時，可用瘦豬肉、瘦牛肉、......

尿毒症打亂了很多人的生活。許多原來喜歡吃的東西，都不能再吃了。比如：很多尿毒症患者都想問道：能不能喝茶?對這個問題，北京體壇腎病醫院專家做出瞭如下的介紹。尿毒症是腎功能衰竭的最嚴重階段，在此階段中，除了水與電解質......

喝茶修身養性喝茶對保健養生方面的好處，其實已經超過茶葉的作用本身。品茶在中國已經成為藝術，人們在茶樓聚集一堂，水滾茶香，海闊天空閒聊，藉此減輕壓力，也可將心中鬱悶之氣排出，是很好的心理療法。在喝茶過程中形成的一套規......

一到夏季，人體排汗增多，一天需要補充大量水分，但是喝水也要有分寸：既不能少也不能過。■人體缺水有四害，要少量多次定時補水夏季人們普遍存在飲水量不足的問題。這是因為大量的汗液排出，使人體的需水量增大，因此必須及時補充......

莫道清茶不是酒，情到濃時也醉人這是喝茶至高意境下的情趣，那麼冬天喝什麼茶好？喝茶有哪些禁忌？冬天喝什麼茶好？第一款：加味綠茶材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。做法：1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸......

醫學上已經證明，適量飲酒可以對人體產生真正的健康功效，比如降低膽固醇，強化智慧，激發靈感等。如果你是一名達到法定喝酒年齡的成年人，每天晚上喜歡享受一杯黑皮諾（PinotNoir）葡萄酒，那你應該最能體會到適量飲酒的神奇效果。......

飲酒與養生的關係很早就有研究。適量飲酒使人產生欣快感、放鬆情緒、增加食慾、消除疲勞、促進睡眠、增進健康，不少酒中都含有營養素，可以補充人體的需要。越來越多的證據還顯示，適量飲酒可降低糖尿病的發生。長期中等程......