皮炎是很多人都會發生，但如何才能防止惡化呢？首先從飲食方面就得先著手。對於出現皮炎症狀的人來說，膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜過多，否則會加重症狀，每天供給總膳食脂肪量應在50克左右。可適當給予高蛋白飲食，因為蛋白......

高血壓患者應遠離咖啡因，尤其是在情緒緊張的時候，因為壓力加咖啡因對高血壓有相乘效果。根據美國高血壓雜誌發表的一篇報告，在情緒處於壓力狀況之下的時候，咖啡因會把血壓推高到不利健康的程度。研究人員在報告中說，單是咖......

瞧著不足1平方釐米的細高跟兒，旁人不由得替那細跟撐著的淑女擔心：她怎麼不怕崴了腳?在所有的扭傷中，最多的就是踝關節扭傷，俗稱崴腳。高跟鞋是崴腳的一大誘因，專家介紹說，這是由踝關節的生理特點決定的，人在勾著腳的時候踝關......

兒童高血壓發病率逐年上升，我國學齡前兒童高血壓患病率已達到2%—4%，學齡兒童為4%—9%。控制兒童高血壓，孩子體重控制是關鍵。我國部分省市調查表明，我國學齡前兒童高血壓患病率已達到2%—4%，學齡兒童為4%&......

一般認為肥胖，年齡大，吸菸，糖尿病，高脂血症，有妊娠高血壓病史，腎病史及有高血壓和心腦血管病家族史者為易感人群。（1）婦女與男性相比，有不同的生理特徵。所以，也常發生一些特有病症，如妊娠高血壓綜合徵（簡稱妊高徵），病多發生於妊娠2......

乙肝的發病呈家族性或單個散發，先天或出生時感染者，一般病毒攜帶往往是慢性甚至終身攜帶，後天感染的一般很少發生慢性乙肝。那麼到底哪些行為容易讓乙肝戀上你呢？1.共用針頭，尤其是共用針頭進行靜脈吸毒的人：共用針頭靜脈吸......

想要減肥瘦身就免不了要運動，但是在運動減肥中有很多事項是要注意的，如果你想要通過運動減肥，下面就趕緊跟著小編一起來看下減肥要注意哪些誤區吧。1、缺水除了食物以外，你的同樣需要補充水分。不過千萬不要在去健身房之......

碘伏與碘酒都是生活中比較常見的一種消毒用的藥水，生活中經常用這兩種藥水來防毒，那麼對於碘伏是碘酒嗎這個問題我想我們應該能給出肯定的答案的，下面我們一起來了解一下碘伏與碘酒的相關知識介紹吧！碘伏肯定不是碘酒的，碘......

1.設定簡單明瞭的規矩你可以這樣想：如果你把話說死，不留下重新解釋的空間，就可以避免以後的爭論。好好琢磨琢磨下面兩句話的區別：哦，好吧，你可以吃一塊餅乾。（這給你的孩子留下了無窮的希望，也許要第二塊也沒問題哦！）和你可以吃......

人的血壓一天24小時都是有變化的，血壓隨著季節變化也有變化，夏季的血壓偏低，到了冬天就會升高一些。血壓每天須監測為了防止腦出血等高血壓引起的嚴重疾病，高血壓患者應該在冬季更加重視對血壓的監測。高血壓患者每天都應......

高血壓要想避免終身服藥就要早發現，但是高血壓是一種慢性病，其發病是一個緩慢的過程，因此不宜被察覺，且現在由於人們生活水平的提高，高熱量、高脂肪食物的攝入過量，導致高血壓病人的年齡不斷年輕化，所以很多年輕人也會得高血......

高血脂是困擾了許多中老年人的一種疾病。那麼這一疾病的患者在日常的護理過程中有哪些需要注意的地方呢？下面給大家介紹高血脂患者應避免的事情，供大家參考。夜間痙攣紐約長老會醫院威爾·康奈爾醫療中心血管專家......

人類所需的碘，主要來自食物，約為一日總攝入量80%-90%，其次為飲水與食鹽。食物碘含量的高低取決於各地區的生物地質化學狀況。什麼食物含碘高海水含碘最為豐富和穩定，海水中碘濃度為50微克／升—60微克／升，有碘庫之稱。由......

我們常說免疫力、免疫力。可是有誰真正瞭解什麼是免疫力呢？其實免疫力就是我們身體中的一種生理反應，說白了就是抵抗外界病菌侵入的一種屏障。那麼對於身體機能還未成熟的寶寶來說，怎麼提高免疫力呢？在這個過程中，媽媽們一......

一般來說，青光眼患者在飲食上不需要特殊忌口，但要做到合理飲食。首先，青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。其次......

很多小胖墩都成了糖尿病的預備軍，兒童2型糖尿病患病率更是有增無減，這與孩子長期喜食高熱量、高脂肪食品密切相關。不給吃，饞得慌；給吃，怕吃出肥胖、營養不良，增加患糖尿病的風險。預防兒童肥胖和糖尿病，要學會正確吃零食。......

(１)同一人群有季節差異，冬季患病率高於夏季;(２)高血壓患病率與年齡呈正比;(３)女性更年期前患病率低於男性，更年期後高於男性;(４)與飲食習慣有關。人均鹽和飽和脂肪攝入越高，平均血壓水平越高。經常大量飲酒者血壓水平高於不......

引起高血壓疾病多是因為平時的飲食搭配沒注重，為了有個更美好健康的生活，需要了解哪些食物不能吃，哪些食物適宜吃，以下專家羅列了幾種，具體去看看詳細內容。1、辛辣和精細食物：辛辣和精細食物可使大便乾燥難排，易導致大便祕......

根據美國高血壓雜誌發表的一篇報告，在情緒處於壓力狀況之下的時候，咖啡因會把血壓推高到不利健康的程度。研究人員在報告中說，單是咖啡因就能使血壓上升，咖啡因再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果。他們說，有家族高血......

您知道人體的血壓是否會隨著氣溫的變化而變化嗎？一般來說氣溫降低，人體血管就會收縮，而裡面的血液並沒有減少，但是此時血管壁受到的壓力就會增加，血壓因此而增加，也就是說冬季人體的血壓要高很多。那麼冬季高血壓患者該如何......