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春天寶寶喝什麼湯好
春季是在嚴冬過後、氣溫仍然偏低,氣候多變,忽冷忽熱。這一季節,小兒容易患呼吸道傳染病,如感冒、咳嗽、肺炎、麻疹、水痘等。春季氣候溫和、陽光明媚、萬物生長。小兒在此季節,亦生機勃勃,身體各組織器官功能活躍,活動量地加......
2023-11-19
夏季養生適宜喝什麼粥?
夏季氣候炎熱,人們出汗多,不易入眠,食慾不佳,消耗較大,飲食要力求清淡。扁豆粥配料:粳米250克、白扁豆100克,煮作粥。扁豆粥有健脾化溼,和中消暑止瀉功效。適宜於夏季中暑所致的吐瀉、食慾不振等。苡仁瀉配料:粳米250克,苡仁100......
2023-11-21
春季養胃喝什麼湯
韭菜是春日的時蔬,與生薑牛奶為羹,能溫中散寒,健脾養胃,為春初時的養生之飲,同時還是胃寒型慢性胃炎、十二指腸潰瘍症見胃脘冷痛、嘔吐清水,食後腹脹,食冷痛甚、食溫則痛緩的輔助調理藥膳。材料:韭菜500克、生薑30克、牛奶250......
2023-11-11
秋季養生適宜喝什麼粥
秋季是一個滋補的季節,天氣逐漸轉涼,人體也需更多的能量來對抗寒冷。喝粥是秋季養生一個不錯的選擇。選擇合適的食材熬粥,早晚喝上一碗,能使腸胃得到滋養,還不會增加消化系統的負擔。如果只是單單的喝大米粥,小米粥會覺得單......
2021-04-30
夏季適合喝什麼湯
夏天的時候天氣炎熱,喝湯的主要目的就是為了解暑止渴,夏天可以喝的湯很多。比如在夏天的時候可以喝涼瓜黃豆扇骨湯,也可以喝平菇肉片湯,或者是吃一點蟲草花水鴨湯,另外,夏天吃絲瓜湯或者是綠豆蓮子湯也是非常不錯的。下面就......
2021-04-30
冬季適宜喝的13款養生湯
冬季喝一碗熱乎乎的湯,既能養生,又能溫暖腸胃,那麼冬季喝什麼湯好呢?以下就是冬季適宜喝的13款養生湯。1、羊肉湯滋補功效:羊肉湯屬熱性,可以溫胃禦寒,但喝多了容易上火。做法:1.先把羊肉、羊骨架洗一下,羊雜做些處理,把羊肉、......
2021-05-21
春季煲什麼湯最適合女人喝 4款滋補湯可以喝
春季是一個溫暖的季節,但氣溫變化仍然大,加上春季是女性容易出現一些健康問題的季節,因此,選擇適合女性喝的湯水,對女性健康十分重要。以下是幾款適合女性春季煲的湯水:紅棗桂圓湯:紅棗和桂圓是中藥材中常用的補血養顏的原料......
2023-10-17
喝什麼湯養生 適合春季喝的養生湯
春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦肉、禽類、魚為主,藥材可以選用黨蔘、沙蔘、枸杞、百合、淮山等。春季天氣變化大,人容易感冒,而且比較燥熱、潮溼,可以在煲湯時放些晒乾的橘子皮,或起鍋前放入卷好的整根蔥,可以......
2023-11-03
春季喝什麼湯防感冒
春季喝什麼湯防感冒?春季是人們易患感冒的季節。由冬天入春季,雖然整體氣溫升高,但早晚溫差大,人很容易著涼,加上隨著天氣轉暖,各種病毒細菌也隨之活躍,所以春季感冒是常事。春季進補湯水可以提高免疫力、預防感冒,有增強體力......
2023-11-02
春季女性適合喝什麼茶 五款茶適宜春季喝
春季是一個溫暖而美好的季節,天氣開始變得溫和,草木開始抽芽生長。對於女性來說,春季是一個非常重要的時期,因為身體需要適應氣溫的變化並保持健康。在這個時候,適當地喝一些茶可以幫助女性保持身體健康。那麼,春季女性適合......
2023-10-17
感冒了適宜喝什麼湯呢
人們常說,感冒了,趁熱喝碗薑湯,加衣蓋被出一身汗,轉天病就好了。然而,專家指出,感冒有風寒、風熱之分,並不是所有的感冒都適宜用喝薑湯捂汗來醫。按照中醫理論,感冒是由人體感受自然界中的邪氣引起的,機體內的正氣為御邪而奮起......
2023-11-08
冬天適宜喝什麼湯呢
冬季天氣特別冷,很多人經常容易出現感冒的情況,所以一定要加強我們自身的身體素質,身體素質可以依賴於其鍛鍊和食療的方法來增強,食療的方法可以多喝一些養生湯,可以大大改善我們自身的身體素質,尤其是一些老年人,瞭解一下冬......
2021-04-30
春季養生 春季喝什麼湯降火
苦瓜瘦肉湯用料:苦瓜半根、豬瘦肉三兩、香油、食用油酌量。做法:先把苦瓜洗乾淨之後在去核,這樣可使苦瓜吃起來不會那麼苦,接著把豬瘦肉切成片狀,然後加適量的清水,先把苦瓜放到燒開的水中滾一下,然後將豬瘦肉也一起放下去,等......
2023-11-02
春季養生湯 春季宜喝的5款滋補湯
馬蘭頭根湯材料:老薑,馬蘭頭根一把,紅棗,紅糖等各適量。做法:將材料中的四樣食材放在一起加入適量的清水煎煮。提示:中醫認為,馬蘭頭性平微寒,具有養肝血,清肝火,清熱解毒的功效。同時,也有較好的補血和明目作用,適合肝炎,高血壓的......
2023-11-05
立春 春季養肝喝什麼湯呢
1.泥鰍雞骨草湯:泥鰍魚200g(先用鍋煎微黃)、雞骨草50g、白花蛇舌草30g、大棗10枚、清水2000毫升,熬成750毫升,去渣飲湯即可,有護肝、降酶之功效。2.參芪兔肉湯:兔肉500g、黨蔘50g、北芪30g、蓮子30g、冬菇50g、陳皮10g、清水......
2023-11-19
夏季適宜喝什麼湯
在夏天的時候之所以可以喝一點湯,主要是為了讓湯水來敗去我們身體裡面的火氣,夏天煲湯來喝主要是選擇一些涼性的食材,比如說可以選擇薏米或者是綠豆,還可以選擇海帶或者冬瓜以及蓮子等。夏天一般不要選擇冬蟲夏草或者是人......
2021-04-30
適宜女性春季喝的花茶
春季最適合喝集茶味之美、鮮花之香於一體的花茶。下面為大家推薦幾款養顏解春困的花草茶,您不妨試試。茉莉花茶有去寒邪、助理鬱的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能健脾化溼、減輕腸胃不適及和胃止痛,對......
2023-11-19
適宜冬季喝的茶有什麼
冬天是人最需要注意的季節,在冬天的時候我們各項身體的代謝情況都有所減慢,特別是冬天還容易出現各種各樣的流行病,而且冬天的時候氣候特別的乾燥,在這樣的季節裡面一定要注意養生,對於喝茶來說就是不錯的選擇,那麼,適宜冬季......
2021-05-01
春季適合喝什麼粥
眾所周知粥類食物不僅利於消化,同時還有著很高的養生價值,因此民間也流傳著很多養生粥,那麼春季喝什麼粥最養生呢?下面變為大家介紹幾款最適合春季養生喝的粥。1、枸杞子粥。枸杞子具有清肝,明目,通便等作用,吃枸杞子對身體......
2023-11-05
喝什麼湯養生 適合春季喝的養生湯!
春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦肉、禽類、魚為主,藥材可以選用黨蔘、沙蔘、枸杞、百合、淮山等。春季天氣變化大,人容易感冒,而且比較燥熱、潮溼,可以在煲湯時放些晒乾的橘子皮,或起鍋前放入卷好的整根蔥,可以......
2021-04-30
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