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冬季怕冷多吃蘿蔔排骨湯
現在已臨近冬季,天氣逐漸變冷,怕冷的人應多吃些幫助機體禦寒的食物,如蘿蔔排骨湯、胡蘿蔔燉羊肉、糖醋帶魚、蘿蔔牛腱煲等,既滋補又可以起到禦寒的作用。秋冬是人體陽氣潛藏的時候。生理活動會因氣候寒冷而收斂,並將一定的......
2023-11-20
排骨冬瓜胡蘿蔔湯的做法是什麼
隨著天氣變得越來越冷了,很多的人總是覺得自己的身體中寒冷的不已。這個時候就有一些人在飲食方面下功夫,確實有著食物在驅寒方面也是有著很大的幫助的。其中就有排骨冬瓜胡蘿蔔湯,這個不光是口味方面比較受到大家的喜愛......
2021-04-30
秋季 最有滋補作用的蘿蔔排骨湯
各色蘿蔔各有各的好紅蘿蔔也叫胡蘿蔔,含有大量胡蘿蔔素,還有豐富的丙氨酸等九種氨基酸和鈣、磷、鐵等礦物質。紅蘿蔔中含有的胡蘿蔔素對保護視力、促進兒童生長髮育效果顯著。紅蘿蔔生吃養血,熟吃補身。其中的胡蘿蔔素是......
2023-11-19
春季食療補肝 蘿蔔排骨和雞湯
一、蘿蔔燒排骨特點:成菜色澤紅亮,肉質酥嫩,味道鮮美。原料:排骨500克、蘿蔔500克、醬油20克、料酒5克、鹽4克、味精3克、白糖5克、蔥8克、姜5克、澱粉5克、油50克。製法:1、卜切絞成塊、蔥切段、薑切片。2、炒鍋上火,放油......
2023-11-02
秋冬進補 山藥蘿蔔排骨湯的做法
原料:排骨一斤,胡蘿蔔一個,山藥一大條。步驟:1、備料。2、鍋裡放水,涼水加入兩湯勺料酒,一小撮花椒。燒開,放排骨進去,再燒開,撈出。3、湯煲或者鍋裡放適量清水,加入薑片和大蔥段,放入剛才焯好水的排骨,開燉。4、這個時間把胡蘿蔔......
2023-11-04
蘿蔔排骨湯做法有哪些
在過去的年代,人人的家裡都很窮,蔬菜也是基本靠自己家裡種,蘿蔔就是其中之一,蘿蔔的成本低,而且產量高。所以在冬天的時候,在人們吃的食物當中,蘿蔔是必不可少的一種,現在人們的生活富裕了,什麼新鮮蔬菜都可以買到,反而人們開始......
2021-04-30
冬季多吃蘿蔔好處多 蘿蔔的8種食療吃法
蘿蔔的8種食療吃法1、幫助消化蘿蔔中含的芥子油和類似物質相互作用,能促進胃腸蠕動,增進食慾,幫助消化。2、防癌抗癌蘿蔔中所含木質素能提高巨噬細胞能力;蘿蔔中含有多種成分,可分解致癌物亞硝酸胺。一般來說,蘿蔔越辣。則......
2023-11-05
孕期食譜 白蘿蔔排骨湯
白蘿蔔排骨湯準備食材:白蘿蔔500g,排骨250克,水,鹽適量。步驟1:準備好材料,將排骨剁成3釐米大小,白蘿蔔切小塊。驟2:用鍋先將排骨燉至肉脫骨。步驟3:再加入蘿蔔。步驟4:熟爛後加入適量鹽即可。營養價值白蘿蔔排骨湯可消食健胃,理......
2023-10-31
考生靚湯:蘿蔔芡實排骨湯
功效:最近氣壓較低,氣溫高,人就會感到有點悶,可一旦下雨,氣溫又會略降,雨止溫度又上升了。這種情況下,要保持考生健康的狀態,除了充分休息外,還要適當進納補益的湯水。此湯能量適中,均衡營養,潤養五臟,清潤消渴。材料:青蘿蔔,紅蘿蔔......
2023-11-25
紅蘿蔔湯 紅蘿蔔排骨湯的做法
紅蘿蔔湯的味道很清淡,營養價值也很高,最常見的吃法就是和排骨一起熬湯,很鮮美,做紅蘿蔔排骨湯可以先把紅蘿蔔注煮一下,平時多喝一些紅蘿蔔排骨湯強身健體效果很好。一、做法紅蘿蔔洗淨,去皮,切為塊狀;豬排骨洗淨,斬塊狀;陳皮......
2021-04-30
排骨湯胡蘿蔔湯怎麼做?
胡蘿蔔排骨燉湯,營養價值比較高,雖然我們都知道在生活當中這些食材都是比較常見,但是搭配在一起卻是對身體比較有益的,尤其是現在面對比較大的生活工作壓力,人們更應該關注自己的日常飲食健康。一、營養價值1、將胡蘿蔔、......
2021-12-27
冬季養生湯 蘿蔔排骨湯的四種做法
這裡所說的蘿蔔排骨湯是以白蘿蔔和排骨為主要食材的漢族家常菜,口味非常鹹鮮,還能補腎養血和滋陰潤燥,並且營養價值豐富。下面就來介紹介紹蘿蔔湯的做法:蘿蔔排骨湯的做法做法一:主料:排骨、白蘿蔔、薑片、香蔥少許、紅棗。......
2023-10-28
秋冬季多吃蘿蔔好處多
秋冬季正是蘿蔔豐收的季節,俗話說秋後蘿蔔賽人蔘,這各種蘿蔔的功效真不容小視,特別是在秋燥冬乾的時候,蘿蔔可是養生養顏的好幫手。趕緊跟小編一起看看吧。冬吃蘿蔔賽人蔘,保健養生在其中,可見冬吃蘿蔔對人體大有益處,蘿蔔在......
2023-11-03
秋冬季滋補湯 蘿蔔羊排湯的做法
材料:白蘿蔔一個、羊排300克、蔥姜適量、花椒、鹽、胡椒粉、料酒適量。做法:1、羊排清水浸泡2小時以上。2、將羊排焯水,羊排涼水下鍋,水開後羊排變色撈出。3、白蘿蔔去皮,洗淨切塊。4、放開水中焯水。5、將焯過水的羊排、......
2023-11-04
胡蘿蔔排骨湯讓你肌膚更水靈 胡蘿蔔排骨湯的做法
胡蘿蔔排骨湯,主要以胡蘿蔔和排骨為主,胡蘿蔔中含有大量的維生素,營養價值非常高。天氣炎熱,身體的水分一點點被榨乾,總是想要喝水,現在就來一碗胡蘿蔔湯,不但可以消熱解暑,還可以讓你肌膚更加水靈。下面跟隨瞭解一下吧!如何挑......
2021-12-27
冬季吃羊肉蘿蔔湯好嗎
冬吃羊肉,是非常合適的,因為羊肉性溫,能給人體帶來熱量。中醫說它是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損之妙品,是一種良好的滋補強壯食物。由於羊肉含有鐵鈣、鐵質,高於豬、牛肉,所以吃羊肉對肺病、氣管炎、哮喘和貧血、產後氣......
2023-11-23
排骨湯胡蘿蔔湯怎麼做?
胡蘿蔔排骨燉湯,營養價值比較高,雖然我們都知道在生活當中這些食材都是比較常見,但是搭配在一起卻是對身體比較有益的,尤其是現在面對比較大的生活工作壓力,人們更應該關注自己的日常飲食健康。一、營養價值1、將胡蘿蔔、......
2021-04-30
冬瓜排骨胡蘿蔔湯的做法有哪些
冬瓜排骨胡蘿蔔湯的營養特別的豐富,這道營養湯也是添加了很多成分的,首先有冬瓜,還有胡蘿蔔,還有排骨,冬瓜和胡蘿蔔都含有維生素C,而排骨含鈣量大,用排骨來燉湯有補鈣的好處,冬瓜排骨和胡蘿蔔用來熬湯營養還美味,這種湯也是非......
2021-04-30
胡蘿蔔排骨湯讓你肌膚更水靈 胡蘿蔔排骨湯的做法
胡蘿蔔排骨湯,主要以胡蘿蔔和排骨為主,胡蘿蔔中含有大量的維生素,營養價值非常高。天氣炎熱,身體的水分一點點被榨乾,總是想要喝水,現在就來一碗胡蘿蔔湯,不但可以消熱解暑,還可以讓你肌膚更加水靈。下面跟隨瞭解一下吧!如何挑......
2021-04-30
玉米排骨蘿蔔湯的做法
玉米,是現代人們比較熱愛的一種食物,這個排骨也是人們比較喜歡用來熬湯的骨頭,這樣的骨頭用來熬湯的話,湯的味道非常的鮮美,再說說這個蘿蔔,大家都以為這個蘿蔔太廉價了,根本沒有什麼好處,其實這樣的想法錯了,蘿蔔吃了可以止咳......
2021-04-30
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