營養學家為我們提供了一個引數，一個人每天油脂攝入量以每公斤體重維持在1－2g就可以了。比如一個體重60kg的人，每天需要油脂60-120g，按人們的習慣說法，有1.2－2.4兩就足夠了。少了營養不夠，多了容易肥胖，並會引發心血管疾病（長期......

胎動指的是胎兒在子宮裡的活動。胎動不僅是寶寶生命的徵象，而且在他跟你見面之前，胎動也是你和寶寶建立緊密親情聯絡的重要紐帶。第一次感覺到寶寶在肚子裡輕微的胎動，是懷孕過程中一個非常重要的里程碑。而當胎動從這些......

每個人都有基礎體溫。一旦正常體溫出現異常，那麼就會引起病變。很多人對於感冒可能不以為然，但是對於發燒，很多人都會格外重視。那麼人體正常體溫是多少度呢？接下來就讓我們說說人的正常體溫是多少度吧！人體正常體溫是多少......

女性月經時間一般是在幾天？大多數女性的月經持續時間是在三到五天，但一般在兩到七天結束，月經量達到20-60ml，都是正常情況。月經是女性朋友一種週期性子宮出血的正常生理情況，是一種女性卵巢週期性變化導致子宮內膜脫落出......

隨著社會生活的快節奏和健康意識的增強，越來越多的人開始關注體重管理和減肥問題。然而，要回答一個月內瘦多少斤才算正常這個問題並不是那麼簡單，因為每個人的身體狀況和減肥目標都不同。本文將探討正常的減肥速度、健康......

不要認為魚肝油是營養品，吃得越多越好。有些年輕的父母給孩子服了一段時間後沒有達到預期效果，就無限度地加大劑量，結果造成物極必反，不但無益，反而有害，孩子出現面板油光奇癢，頭髮脫落、胃腸消化功能低下。可另一方面，有些家......

蘋果一向是營養學家們向大眾推薦的健康食物，最近國外一項研究發現，蘋果的好處又新增了一項，那就是長期食用可治療男性的慢性前列腺炎。慢性前列腺炎是成年男子的常見疾病，由於臨床治療效果不佳，一直是困擾患者和醫生的一大......

月經週期多少天正常月經是指有規律的、週期性的子宮出血。又稱為月事、月水、月信、例假等。嚴格說來，伴隨著這種出血，卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜有從增生到分泌的變化。月經應該有正常的週期、經期、......

每到冬天相信有很多男性朋友都會出現尿多的情況，同時他們就會有許多亂七八糟的想法，男性朋友更是疑惑冬天尿多是什麼原因?會不會是自己得病了呢?其實這些想法都是多餘的，冬天尿多是屬於正常現象，不過這也是分情況的。冬天......

可能很多人都不知道，其實飢餓和食慾是兩種完全不同的概念，飢餓是身體的需要，在以前飯都吃不上的年代，人們餓到沒辦法的時候，連樹皮樹根都吃過。而食慾是心理的需求，不一定要餓的時候才吃，就像現在有句話說的可能就是嘴巴寂寞......

正常男性每次射精量為2~6毫升，量的多少與射精頻度有一定的關係。射精次數多，每次射出的精液量就少;禁慾時間長，射出的精液量就偏多。每次射精量少於1毫升稱為射精量過少，每次大於6毫升為射精量過多。射精量過少或過多均為......

亞健康普遍存在的社會，人們在忙碌的同時也更加關心自己的身體健康，那麼吃飯後血糖多少正常，很多醫學專家也給出了答案，如果一個人的血糖的不是過高或者過低，那麼患糖尿病的機率也很小，下面讓我們一起來看一下，吃飯後血糖多少......

專家慎重道，我們不能把人工流產的技術當做一種避孕技術來用，這對人體還是有這樣那樣不良的影響的。比如說一個手術本身就出血，一般都會少量的出血，人流後出血量會比月經量稍微多一點點。手術以後還有一些出血的時間。個別......

放屁是人的正常生理現象，但是如果一天放屁的次數太多，就說明你的健康有問題該警惕了。放屁的重要性放屁是人體調節氣機和協調臟腑機能的一種外在表現。如放屁失調或長時間不放屁，會影響新陳代謝，容易發生腹脹和胃腸道疾病......

體溫對於我們來說，是一個固定在某個區間的數值。一旦體溫過高或者過低，對於我們的身體健康都是非常不利的。那麼人體體溫多少正常呢？影響體溫的因素有哪些呢？接下來說說人的正常體溫是多少度吧！人的正常體溫是多少度正常人......

月經推遲超過5天的原因（1）懷孕：專家介紹說，在月經延遲7天后，可以用早孕試紙測試尿液，如果是陽性很有可能已經懷孕。（2）精神因素引起月經推遲：精神過渡緊張，悲憤、悲傷、氣惱等異常情緒，往往會導致月經推遲，還可伴隨出現乳房脹痛、......

月經週期是女性生理週期的一個重要指標，而有時月經會提前到預期的時間，引發女性的疑慮。本文將探討月經提前多少天內算正常，以及提前週期與身體健康之間的關係。一、月經週期的正常範圍月經週期是從一個月經開始的第一天......

月經正不正常，是目前不少女性都很關心的一個問題，有的是人月經會提前，有的是延後，也不知道從哪裡聽說月經延後才是好的，導致那些月經提前的妹子紛紛為之擔憂。因為現在很多女性都存在著月經提前的情況，有的人是偶爾提前，但是......

飲食油大，這決不僅僅是烹調方式和飲食習慣的小問題，而是事關家人健康的大問題。吃油太多對我們身體健康帶來的負面影響和危害是多方面的，不僅是肥胖，小至青春痘，大到癌症，都與油大脫不了干係。吃油太多的危害1、導致肥胖在......

大家都知道每個人在成長階段會出現牙齒脫落現象，人的一生總共有兩副牙齒：分別為乳牙和恆牙。脫落前的牙齒叫做乳牙，而脫落後長出的新牙而成為恆牙，恆牙如果脫落就再也長不出新牙了。有些人想知道牙齒有多少顆，其實這個種問......