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胖小夥33天騎行兩千餘公里至拉薩 成功減肥20斤
許雷在布達拉宮前留影(圖由受訪者提供)川藏線騎行途中翻越了12座4000米以上的高山,成功減肥20斤●雖然這樣的旅行在1年前就開始夢想了,但下定決心到出發只有5天●一輩子能瘋狂的次數不多,有些事,現在不做,就永遠不會做了一次......
2023-11-20
拉薩甜茶 拉薩人的早晨從一碗甜茶開始 喝的是自由
很多人對拉薩的印象是可以忘記時間的悠閒城市。拉薩甜茶,是讓人慢下來的重要元素之一,有一項資料調查,一個拉薩人一生中會有7萬個小時在甜茶館裡度過。在拉薩美食一條街,喝茶是一件不能少的事情,喝甜茶是一天事情中的重中......
2019-11-05
90後女子9天多從成都騎行到拉薩 日均騎行20小時
­四川線上訊息(記者何浩源餘鑑)6月24日,記者見到笑眼彎彎,一副鄰家小妹模樣的郭麗娟時,很難將她與只用了9天多就從成都騎攏拉薩的女騎手聯絡在一起。­今年5月30日,在國內頂級的業餘自行車騎行賽事“8天川藏線極限......
2022-05-09
戶外騎車減肥健身效果好 騎車注意什麼
戶外騎車是一種很好的戶外運動,你知道不同的騎車方式對減肥健身起到不同的效果嗎?安全起見,戶外騎車還有哪些注意事項呢?不同的騎車方式對減肥健身的作用減脂騎車法指的是以中等速度騎車,一般來說需要連續不斷地騎40分鐘以......
2021-05-21
騎車車把插入脖頸 如何預防騎車受傷
如今隨處可見騎單車的人,騎車有益健康,但騎車需謹慎,稍有不慎就會受傷。下面教教大家如何避免騎車受傷。騎車車把插入脖頸從昨天晚上開始,一條這樣的訊息在朋友圈和微博裡發酵。有網友在微博上釋出訊息稱:一個低於十二歲使......
2023-10-28
懷孕能騎自行車嗎 孕婦騎車的注意事項
騎車是一項很好的有氧運動,也是一種很好的上下班的交通方式,既能避免私家車上下班的擁擠,還能鍛鍊身體,但是懷孕的人適合汽車嗎?孕婦能騎自行車嗎?1、懷孕能騎自行車嗎從醫學上來說孕期只需要避免劇烈的運動和過度的疲勞,其......
2023-10-28
孕婦騎車
孕婦騎車有什麼好處醫學研究表明,孕期只要避免劇烈運動和過度疲勞,不僅不會有危險,還有助於增強心肺和肌肉功能,對孕婦有益。因此,在不存在高危流產因素的情況下,妊娠初、中期適當騎自行車出行、鍛鍊是沒有問題的。孕婦能騎......
2023-11-05
拉薩公租房買賣政策-拉薩公租房管理辦法
拉薩公租房買賣政策-拉薩公租房管理辦法拉薩公租房的買賣政策公租房買賣政策規定:市民政局負責低保家庭、住房困難轉業復退軍人、軍烈屬等困難群體收入情況核實,市人力資源社會保障局負責申請物件及家庭成員繳交社會保......
2021-04-29
拉風!車輛限號 男子騎著高頭大馬接兒子放學
拉風!車輛限號,男子騎馬接兒子放學(來源:original)1月12日,陝西咸陽一幼兒園門口,一男子騎著大馬來接兒子放學,吸引眾人圍觀。騎白馬來接你的,不一定是王子,也有可能是你的老爸。......
2022-05-20
堅持騎自行車能減肥嗎 騎自行車的好壞處
有時間踩自行車游下郊外,遠離大城市的喧器,也是不錯的體育健身專案。騎自行車能減肥嗎?答案是肯定的,堅持騎自行車不但有減肥的效果,而且可以讓身材更加的勻稱,還可以預防一些常見的血管類疾病呢。由於自行車運動是需要大量......
2021-05-05
拉薩犬是什麼?拉薩犬多少錢能買?
拉薩犬是什麼?拉薩犬多少錢能買?拉薩犬是什麼?拉薩犬(Chrysanthemum)。拉薩犬原產於青藏高原,形體外貌如獅子,毛色有金黃色、硃砂色、灰色、花色和黑、白、茶等各種顏色,被毛長而豐富,特別是頭部、耳部、尾部被毛最厚實,可拖至......
2021-04-29
騎自行車腿會變粗嗎 騎自行車瘦腿的方法
騎車腿會變粗嗎有人認為堅持騎自行車不能瘦腿反而會令腿變的粗壯,主要有兩方面原因。一方面是自身屬於肌肉型腿,騎自行車鍛鍊了肌肉,令肌肉更明顯,看起來腿變壯了。另一方面則因為騎車運動後沒有及時拉伸放鬆腿部。因此,要......
2023-10-31
老人騎自行車的好處 騎自行車要注意7點
很多人常會選擇騎車遠遊,騎車遠遊既自由、方便、輕鬆,還可以促進健康長壽。騎車運動的好處很多,是適合老年人的運動,可以幫助老人預防多種疾病,是老人長壽的方法之一。那麼老人騎自行車有什麼好處呢?老人騎自行車注意事項有......
2023-10-29
不當騎行也傷身(共享單車) 如何正確騎自行車
眼下各大城市隨處可見的共享單車成為很多市民出行時的選擇。騎單車既方便、又環保,還能鍛鍊身體,可謂一舉三得。然而記者採訪瞭解到,近日安徽合肥多家醫院都收治了多位騎行族患者。臨床專家提醒,騎行固然可以鍛鍊身體,但是......
2023-10-28
獅心王和薩拉丁誰厲害:獅心王更厲害,三次戰勝薩拉丁
獅心王和薩拉丁,12世紀歐洲最著名的軍事家,他們兩個都是君王,而且相互之間有爭鬥,所以很多人想知道獅心王和薩拉丁誰厲害?其實就戰績而言,獅心王查理更勝一次,他三次以少勝多戰勝薩拉丁;就軍事能力的話,兩人基本打平;而就君王治......
2021-11-07
廈門公交將騎車女子捲入車底 騎車女子當場死亡
今年來交通事故非常的多,意外死亡的人數也是急劇上升。昨日在廈門一輛公交車在右轉的時候把旁邊一位騎車女子捲入車底,造成了女子當場死亡。具體原因跟99新聞頻道來了解一下。昨日清晨6點半左右,仙嶽路中醫院江頭分院門......
2023-11-20
騎自行車可以減肥嗎 騎自行車消耗的熱量
騎自行車(中等速度,19.3-22.4千米/小時)(強度:高)消耗熱量:480大卡/每小時(以60kg體重為參考)運動強度:8.0MET,屬於高強度運動千步活動量時間:4分鐘,做該運動4分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。騎自行車減肥的注......
2023-10-29
69歲大爺從上海騎行去拉薩 22天時間騎到成都(圖)
原標題:從上海騎行去拉薩69歲大爺:我是“老青年”,我還年輕!常年的騎行,讓趙士文變成了“黑娃”。遇到下雨,人的第一反應,是找個地方躲雨,但趙士文不一樣。“下雨了,路面被衝得乾乾淨淨,空氣也清新了,我喜歡那種騎行在雨中的感覺......
2022-04-29
如何騎車鍛鍊 四種騎法最有效
騎車絕對是冬季非常靠譜的鍛鍊方式,那麼如何騎車鍛鍊呢?想要堅持騎車運動,你需要了解哪些注意事項?經常健身騎車又有哪些好處?真心想了解的話,那就跟著一起來好好的關注下吧!騎車鍛鍊法電線杆訓練:首先找一條路旁有有電線杆的......
2023-10-19
騎動感單車瘦哪裡 騎單車減肥效果好嗎
騎車可以減肥,但是你知道瘦哪裡嗎?只有知道瘦身部位才能更好的利用騎單車來減肥,下面一起來看下動感單車的瘦身部位。騎動感單車減肥可以瘦腿騎動感單車的過程中,腿部是運動得最多的部位,因為需要兩腳不斷的做踩踏動作,長期......
2021-05-21
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