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相關根據體質喝茶的男士精選
這樣喝養生茶喝成“毒茶”
組合型花草茶一般都標榜不同功效,比如排毒養顏、減肥瘦身、解毒祛痘、補腎益氣等。雖說藥食同源,但決明子、胖大海等花草茶常用品種實際上都是中藥,是藥三分毒,看似溫補、無害、養生的花草茶,如果飲用方法不當,說不定就會變......
2023-11-20
如何根據體質選擇藥茶?
喝茶養生防病看體質對照一下你適合喝哪種茶。不同的茶有不同的養生功效,如紅茶甘溫可養人體陽氣,綠茶性寒可清熱,烏龍茶潤喉生津,花茶養肝利膽。從中醫養生的角度講,喝茶也有治病防病的功效,但是喝茶需看體質。上火,喝綠茶上......
2023-11-18
怎麼根據體質瑜伽修身
每個人有不同的體質,季節有不同的特徵,幾千年前,古印度人練習瑜伽很重視在治療疾病中養生方面的作用。早期瑜伽經論記載:物質軀體的我由四大元素(地、水、火、風)構成。經論上闡述:不同的人在形質、功能、心理上存在著各自的......
2023-11-16
怎麼根據體質輕鬆減肥
每個愛美的女性朋友都想擁有窈窕的身材。那麼對於愛美的女性朋友來說,怎麼根據體質輕鬆減肥方法呢?在經期減肥,你需要認識五大體質,這樣經期減肥更有效。血虛型體質經期減肥方法:薰臍不怕冷專家表示,如果月經來的量不會太多......
2021-05-21
喝茶減肥要根據自己的體質
從西醫來說,茶葉含豐富維生素C,有消脂、助消化、促進胃腸功能等作用,而在中醫看來,不同茶葉的功用各不相同,因此對茶葉的選擇也不一樣。常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等......
2023-11-01
根據體質選啤酒:瘦人喝生啤增肥
市場上的啤酒種類繁多,有生啤酒、熟啤酒、乾啤酒、無醇啤酒等等。這些啤酒的成分不同,因為人的體質也有所不同,所以喝啤酒要因人而異。你可根據個人的身體狀況,有選擇的飲用,那會對你的身體更加有益。生啤酒:比較適於瘦人飲......
2023-11-19
九種不同體質 根據體質調理養生
體質是人在遺傳的基礎上,受環境等因素影響,在生長髮育過程中逐漸形成的結構、機能和代謝上相對穩定的特殊性,每個人都有自己的體質型別及特點。中醫將人的體質分為九類,可以通過心理、運動、調整飲食等方法進行調理,起到養......
2023-10-28
根據自身體質選擇水果
水果也有寒熱之分,從中醫的角度來說,水果具有寒、涼、溫、熱四種性質,中醫稱為四性或四氣。其中溫熱與寒涼屬於兩種不同的性質。大家需根據自己的體質選擇合適的水果,千萬不可隨意吃。下面我為大家總結常見水果的寒熱屬性......
2023-11-01
怎麼根據體質選擇減肥茶
下面教你該怎樣喝減肥茶,你喝對了嗎?第一類:燥熱體質合適減肥茶:通便瘦身茶材料:茉莉花1錢、番瀉葉1錢、何首烏1.5錢、黃精5錢、淡竹葉1.5錢、枸杞5錢做法:將材料一起放入濾杯中,並加250cc,90度熱水沖泡,待約10分鐘後,即可飲用......
2023-11-16
怎麼根據體質泡腳養生
凡事都講究方法,泡腳雖然不比內服藥,但搞不好也會惹出麻煩。泡腳保健關鍵在體質中醫基礎理論認為,腎為先天之本、脾為後天之本,所謂本就是生命的根本所在。這就明確指出了脾腎在臟腑中的作用特別重要。然而,足少陰腎經、足......
2023-11-17
如何根據體質選擇茶
茶是人們喜歡的飲品,不過醫學專家提醒:喝茶需辨清體質,適當飲用,否則極易傷身。中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質各異飲茶也有講究。茶是人們喜歡的飲品,不過醫學專家......
2023-11-22
喝飲料應根據體質選擇
性質平和的飲料有以下幾種,以蘋果、菠蘿、葡萄等為主要原料製成的果汁性味比較平和;烏龍茶不寒不熱,是一種中性茶飲料;蔬菜汁中常見的胡蘿蔔汁性味比較平和;奶茶等各種奶類飲料一般是性平或性涼,這主要與奶類飲料的成分有關......
2023-11-27
女性要根據體質來養生
每位女性的養生方法其實並不相同,因為每個人的體質是不同的,如果不根據體質來做調理,便是在做無用功,是無法起到很好的養生效果的。中醫建議,先查明自己的體質屬於哪種,之後根據體質特徵制定養生方案,選擇最適合的女性養生方......
2023-11-03
根據體質選擇降壓藥
面對林林總總的降壓藥,在選用時未免有亂花漸欲迷人眼之感。本人在臨床工作中,運用中醫舌診理論,根據患者舌質、舌苔表現,把高血壓分為痰溼型、瘀血型、陰虛型、氣血虛弱型。並以此選擇降壓藥,實行個體化治療,選擇藥物時少走......
2023-11-14
夏季如何喝水最養生 根據不同體質喝水
在日常的生活中,必須掌握好喝水的技巧。特別是在夏天,水分丟失比較快,更需注意要健康的喝水。不同的體質的人也要根據自己的體質來選擇喝水的種類和方式。那麼夏季如何正確喝水呢?接下來為大家詳細介紹,供大家參考。夏天喝......
2023-10-20
孕期如何根據體質調理身體
中醫認為受孕賴乎腎氣旺盛、真陰充足、氣血和順、絡脈通暢,所以中醫在孕前準備上,非常講究全身性的調理。有了健康的母親,才能有健康的胎兒。體質較差的準媽媽,就更加應當積極調養身體了。提醒準媽媽,在這段時期,要戒菸戒酒......
2023-11-17
測你的體質型別 根據體質來護膚
或許從青春期開始,你就一直為各種各樣的面板問題所困擾,如痘痘、膚色暗沉、黑眼圈等。不知你是否意識到,這些跟隨你多年、任憑你試遍各大品牌的護膚品都無濟於事的面板問題,原來和你的體質密切相關。中醫將人的體質分為熱......
2023-11-20
怎麼根據體質選擇水果
在一般人看來,水果營養豐富,任何人不管什麼時候吃,對身體都是有益無害的。其實,各類水果有各自的特性,如果只憑自己的嗜好偏食、暴食,往往會帶來許多不良反應,同時還會危害身體健康。香蕉香蕉肉質糯軟、氣味芳香、甜蜜爽口。......
2023-11-17
怎麼根據體質選擇涼茶方法
大家可以按下文操作,對號入座,選擇其中一兩味中藥泡茶或者煎服。如分不清自己的體質型別,則最好在中醫師或中藥師的指導下選用,以免適得其反。血氣旺盛者症狀:血氣旺盛,有高熱、煩渴、面紅目赤、尿黃便幹、苔黃等症。涼茶類......
2023-11-15
夏季如何根據體質選涼茶
相關閱讀:夏季消暑有哪些方法?到了夏季,天氣炎熱,空調、游泳、冷飲都成為大家避暑的良方。近幾年隨著中醫養生概念的興起,涼茶也作為一種消暑飲料逐漸受到消費者的青睞。但是,涼茶的飲用需因人而異,不能濫服用,更不能作為保健......
2023-11-21
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