相關閱讀：夏季消暑有哪些方法？隨著夏天的來臨，很多mm都越來越開始重視面部防晒的問題。但是，不見得所有mm都知道如何進行防晒。很容易就出現一些防晒死角。如果沒有處理好，很可能導致面板被晒傷。下面小編就為您總結一下夏......

夏季肌膚的護膚重點是肌膚防晒。預防肌膚老化。因此對於女性朋友來說，夏季肌膚護理重點是一定要做好肌膚防晒工作。一、前期做好防晒工作近年來，科學已經證實陽光中的紫外線是導致肌膚老化的主要元凶，一個只擦防晒沒擦抗......

炎熱的夏日，在登山、涉水、游泳等戶外活動時，正確使用防晒用品是十分重要的。於是，防晒霜、太陽傘、太陽帽、太陽鏡便成為許多女士們外出的必備品。防晒霜外出運動、遊玩、旅行，長時間在戶外接受陽光照射時，就要提高防晒系......

補充維C維生素C可以說是永遠的美膚聖品。例如番石榴、奇異果、草莓、聖女果等都富含維生素C。其中，番茄是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，而煮熟的番茄比生吃效果更好。豆製品不可缺大豆中的異黃酮素是一種......

1、富含維生素C的水果維生素C可抑制黑色素的形成，淡化色斑，能防止晒傷，可讓面板變得更健康晚明亮，因此日常多吃富含維生素C的水果就是防晒的利器。生活中含維生素C的水果主要有蘋果，檸檬，獼猴桃，草莓，西紅柿，柚子，聖女果，等都是......

今年的夏天非常的炎熱，是近幾年來比較炎熱的夏季。就連北京這樣緯度比較高的城市也達到了36度，湖北、四川等地溫度都超過40度。這樣高的氣溫給喜歡戶外運動的人們帶來了很多的麻煩，既想享受陽光的沐浴，又擔心面板被晒傷，尤......

夏天的腳步悄悄接近，擔心晒黑長斑的人們，開始撐起太陽傘、戴上墨鏡，並在外出前仔細塗抹上防晒霜，準備迎戰火力強大的敵人――紫外線。除了做足防晒功夫，內在調養也同樣重要。一、每天吃高維Ｃ水果。維生素Ｃ是永遠的美膚聖品，想......

事實上，防晒是對的，因為夏天不僅要防暑防晒也是一件頭等事兒。但是防晒並不只限於塗上防晒霜。事實上，防晒可以從飲食入手，不僅效果不會比防晒霜差，還能享受美味！那麼那些食物可以幫助人們防晒呢？現在我們就來一起看看：對於愛......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？一、每天兩杯茶。美國研究指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品，可以讓因日晒導致面板晒傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。一般健康人喝茶養生，每天2―4杯較合適，也可將不同類的茶換著......

盤點夏季防晒的6個死角1.腳背&指縫夏天露出腳的機會實在是太多啦！天氣這麼炎熱，偶爾也想穿穿涼鞋、拖鞋透透氣，但是足部一但晒黑絕對是最難補救的部位（除非你整個夏天冬天都穿球鞋），而且晒黑痕跡非常明顯，因此在夏天穿涼......

夏季為什麼要防晒防止晒傷面板夏日的太陽不像春日太陽一樣和煦，反而是毒辣異常。當面板長時間的暴露在高溫照射之下，很容易會引起面板的損傷，讓面板不斷的產生問題。太陽紫外線裡面的波長分為UVA和UVB，其中UVB就是太陽中......

夏季防晒除可以利用這些外在的方法以外，還可以進一步利用調補的方法起到防晒的效果。如在飲食中多增加以下這些食物的攝入。NO1：胡蘿蔔胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素是一種具有減少紫外線對人體危害的物質，因此......

防晒方法一：減少外出的時間如果一定要出門的話，也儘量不要正午的時候出去，可選擇清晨或傍晚，當然了外出一定要做好防晒工作，帶好防晒傘，如果有必要的話，帶防晒面具也是可以的，塗好防晒霜，記得要多塗幾次，夏季的紫外線危害大，因此......

夏日紫外線猶如毒藥一樣，侵蝕著我們的身體。會使肌膚產生色斑、皺紋，或老化問題。但很多MM只注意到了臉部、胳膊的防晒，其他部位都忽略了。要想更好的防晒護膚，就要從頭到腳不留死角。面部眼睛防晒整個面部應使用適合個人......

防晒食物一：西紅柿。西紅柿含有大量的番茄紅素，具有光滑面板的功效，可防治面板晒傷。番茄紅素水平越高，面板越光滑。另外，西瓜和胡蘿蔔也是很好的選擇。#p#副標題#e#防晒食物二：毛豆。毛豆和豆腐、豆漿等豆製品含有大量的植......

進入6月陽光越來越熱烈，嚴格說起來，現在才做防晒都嫌太晚，所以我們在即將進入紫外線最高峰的現在，提醒大家務必積極做好防晒工作!好在今年的防晒品已經進化到兼具舒適及有效，並且推出從PA+++提升到PA++++四顆星號的產品，讓......

隨著夏季的來臨，人們去海灘或戶外活動時往往需要防晒。為什麼需要防晒呢？因為長時間的暴露在陽光下，尤其是紫外線的照射，會導致面板晒傷、過於乾燥，甚至會引發面板癌等危害。因此，防晒成為了重要的護膚方式之一。接下來，我將......

夏季喜歡戶外運動的筆者，經常被別人驚訝的問道：你怎麼這麼白！？其實也並不是體質特別，只要稍微掌握一點竅門，誰都可以做到一邊享受美好的夏季一邊又保持面板不被晒黑。下面為大家介紹保持面板白皙的7個要點。1、遮陽傘我們推......

夏天是一個屬於女性的季節！但是燦爛夏季在展示美眉驕人身材的同時，也會給女性的肌膚呵護帶來一些麻煩。如果其間女性朋友能夠做好防晒防菌防面板脫水的措施，那麼，您的肌膚將會和夏季一樣很陽光！痤瘡好發於青少年，以面部、胸......

炎夏，紫外線強烈，對肌膚傷害很大，很多mm都越來越開始重視面部防晒的問題。但是，不見得所有mm都知道如何進行防晒。很容易就出現一些防晒死角。如果沒有處理好，很可能導致面板被晒傷。死角1：眼角原因：要想看透一個人的生理年......