防晒須知1、沒有安全的晒黑方法，無論是陽光浴還是模仿日晒的機器，都含有紫外線。2、紫外線UVB會晒傷面板。3、紫外線UVA是陽光中的隱形殺手。你感覺不到它，但它是造成面板癌、皺紋和免疫力下降最主要的原因（UVA可以穿透沒......

每年都防晒，每年都晒黑，是防晒產品不夠好，還是我們對於防晒工作的認識不足？記住，美麗也是需要智慧的，若想肌膚白皙免受陽光的折磨，就要掌握全新的防晒理念、遠離錯誤的防晒傳統。晒不黑小姐攻略之：防晒霜選擇參考系選擇法1：防......

防晒其實是最重要的一個護方法，也是護膚的關鍵之所在，由其是夏季的時候，戶外的紫外線增多了，此時更需要做好防晒，那麼如何防晒最科學呢？NO1、清潔清潔是護膚的第一步，也是最重要的一個環節，如果清潔不徹底的話，也就起不到一個......

夏季到了，活潑的寶寶們仍喜歡在戶外玩耍，但灼熱的太陽照在身上火辣辣的。大人用的防晒霜，不敢輕易給寶寶用；而寶寶的面板又非常滑嫩脆弱，在戶外玩一會兒就會晒得通紅。如何保護寶寶嬌嫩的肌膚，年輕媽媽們陷入兩難之中。一、......

夏季防晒除可以利用這些外在的方法以外，還可以進一步利用調補的方法起到防晒的效果。如在飲食中多增加以下這些食物的攝入。NO1：胡蘿蔔胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素是一種具有減少紫外線對人體危害的物質，因此......

1、只需要搽一次就夠了很多人以為早上出門前搽下防晒霜，一整天就可以不用擔心了!其實不是的，防晒霜的效果有它的失效時間，再加上流汗、油脂等，也會影響防晒霜的效果。因此，防晒霜應該隔幾個小時補搽一次。至於要幾個小時後......

1、豆製品大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩面板不可缺少的一類食物。大豆製品中，豆腐、豆漿（建議不放糖）是比較好的選擇，而其他加工後的豆製品，如豆乾及豆皮等，熱量都比一般豆腐高很......

夏季為什麼要防晒防止晒傷面板夏日的太陽不像春日太陽一樣和煦，反而是毒辣異常。當面板長時間的暴露在高溫照射之下，很容易會引起面板的損傷，讓面板不斷的產生問題。太陽紫外線裡面的波長分為UVA和UVB，其中UVB就是太陽中......

★防晒誤區揭祕誤區一：提起防晒的晒，許多人認為就是晒太陽，認為防晒就是防陽光。其實生活中需要防晒的地方很多，比如長期在電腦前工作，使用手機頻率高，都需要對面部面板做一定的防護措施。誤區二：只有在陽光強烈時才需要使用......

正確使用防晒霜夏天防晒，最不能缺少的就是防晒霜了。但是，並不是每個人都能正確使用防晒霜。防晒霜的正確使用順序是在乳液之後、隔離霜或BB霜之前。而防晒霜的塗抹時間，是在出門前至少半個小時。防晒霜一般只能維持數個......

防晒問答Q：紫外線，危害到底有多大？A：紫外線分為長波長（UV-A）、中波長（UV-B）和短波長（UV-C）三種類型。其中，UV-B照射到面板上，會使面板輕微發紅，逐漸變成小麥色，即被晒黑，嚴重時會起水泡，這就是我們所說的晒傷。Q：什麼時候紫外線最強？A：很......

護膚越來越注重內調外養，防晒也可以。當你還糾結於塗防晒霜的指數時，有沒有想到在我們平日吃的食物裡也存在很多防晒高手？今天我們就來看一下具有防晒效果的美食吧，自己學會動手製作，體內調理防晒在家就可以搞定！食譜一：西紅......

護理面板的重要環節●出外旅遊前二十分鐘，請細心為肌膚塗上防晒用品，從容迎接陽光。雙手、腳踝、甚至頸後都是一些容易忽略的地方，所以要讓你的防晒品也照顧到這些小角落。面對烈日，最好的方法是三十六計躲為上計。儘量避......

夏季是很多朋友的最愛，也是很多朋友煩惱的一個季節。夏季熱烈的陽光每一天都特別的照顧自己的面板使得面板很容易受傷。那麼夏季應該如何防晒呢？夏天防晒的方法有哪些呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、夏季防晒......

能擁有無瑕白淨的面板是每一女性的夢想，但是想要擁有如此的好膚質，只是靠美白產品是不能實現的，所謂是預防勝於治療，我們要在肌膚沒有被晒黑晒傷前就做好防晒措施，肌膚自然是能白淨、健康、漂亮。紫外線無處不在，不管陽光是......

防晒是夏季的一個主題，那麼夏季如何防晒呢？夏季防晒除了防晒霜外，還能如何防晒呢？鼻子是防晒重點部位隆起的部位像是鼻子和麵頰最容易遭到紫外線曝晒了，能夠在鼻尖上特別點一點防晒乳液，還有臉部側面隨著表情的變化是最容易......

炎炎盛夏了，對於肌膚來說，這是個要命的季節，防晒成了擺在每個人面前的嚴峻課題。到底怎樣做才能達到完美的防晒效果呢?別再對自己的肌膚馬馬虎虎了，現在就請跟我們來，好好讀一讀這本完全防晒手冊吧。透視紫外線紫外線分為U......

今年的夏天非常的炎熱，是近幾年來比較炎熱的夏季。就連北京這樣緯度比較高的城市也達到了36度，湖北、四川等地溫度都超過40度。這樣高的氣溫給喜歡戶外運動的人們帶來了很多的麻煩，既想享受陽光的沐浴，又擔心面板被晒傷，尤......

炎熱的夏天人們最怕出門，因為火辣辣的太陽晒得讓人很不舒服，愛美的姑娘們更是不敢出門，怕晒黑了面板。那麼我們該如何防晒呢？晒傷後我們又該怎麼辦呢？下面就讓小編帶大家一起來看看吧。如何防晒1、晒後不能用熱水洗臉炎熱......

1、富含維生素C的水果維生素C可抑制黑色素的形成，淡化色斑，能防止晒傷，可讓面板變得更健康晚明亮，因此日常多吃富含維生素C的水果就是防晒的利器。生活中含維生素C的水果主要有蘋果，檸檬，獼猴桃，草莓，西紅柿，柚子，聖女果，等都是......