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冬季飲綠茶好不好
據美國《讀者文摘》雜誌最新報道,養生專家認為冬日驅寒最佳方式是由內而外的飲食生熱法,即食物在消化、吸收和代謝過程中產生熱量,幫助人體趕走寒冷。在驅寒食物中,除了姜、辣椒和胡椒外,鮮為人知的是,綠茶也有很好的暖身作......
2023-11-21
夏季消暑養胃茶綠茶
炎熱的夏季,喝上一口清香的綠茶,不僅清熱消暑,還能解毒止渴,實在是夏季養生的上乘之選茶,從五行來講,夏季屬火,而所屬的五臟是心,心屬火。因此,夏季養生首先要注意養心。茶是人們喜歡的飲品,不過醫學專家提醒:喝茶需辨清體質,適當......
2023-11-02
每日飲用綠茶 可預防冬季“季節病”
綠茶是日常生活中常見的飲品,其口感清新、氣味芬芳,對健康也大有好處。據俄羅斯醫學論壇新聞網12月1日訊息,專家建議,冬季應每日飲用綠茶,以改善健康狀況。專家表示,把綠茶加入到冬季養生食譜中可以有效減輕與冬季有關的季......
2023-11-03
夏季冷飲之冬瓜茶的做法
材料:冬瓜800g、紅糖100g、冰糖100g。做法:1、冬瓜洗淨,切丁(皮和籽都要保留),加入紅糖拌勻,於鍋中靜置約15分鐘。2、將冬瓜連同紅糖水和冰糖一齊入鍋中,大火煮開後轉小火,保持微沸狀態,直至糖漿變粘稠,冬瓜變成咖啡色透明狀即可......
2023-11-02
冬季喝紅茶好還是綠茶好
在冬季的時候我們好多的朋友也是會喝茶的,一般喜歡喝茶葉的朋友一年四季都是一種茶葉,這樣的飲茶方法也是不正常的,冬天天氣寒冷,人們的身體需要進行調理,特別是對於腸胃不好的朋友來說就更加的重要了,所以茶葉的選擇也就特......
2021-05-01
夏季冷飲之蜜爽綠豆奶茶
材料:綠茶包1個(或散裝綠茶5克)、綠豆50克、牛奶100ml、蜂蜜適量。做法:1、綠豆洗淨後倒入鍋中,加冷水用大火加熱,水沸騰後繼續用大火煮兩分鐘,待湯色成碧綠色,將綠豆湯倒入放置了綠茶包的碗中(最好能有濾網過濾,以免綠豆尾隨),用......
2023-11-02
冬季“喝”掉脂肪的四款茶飲
山楂茶材料:山楂3錢、丹蔘2錢、菊花1錢、水1500cc作法:水煎後代茶飲用。功用:消積。去脂、降壓、多用於肥胖症、高血脂以及消化不良者,尤其喜歡肉食者可用。#p#副標題#e#荷葉普洱茶材料:幹荷葉3錢、茶葉1錢(普洱茶、綠茶、......
2023-11-05
冬季減肥:5種綠茶減肥法
一、薏苡綠茶材料:準備綠茶粉和薏苡各適量。作法:將綠茶粉放到碗裡,然後加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黃豆),加上奶油攪和均勻,用熱開水沖泡即可。功效:養容美顏,讓膚質更透嫩,利尿消脂。二、大黃綠茶材料:綠茶1公克、大黃半錢......
2023-11-05
抗癌飲品——綠茶
抗癌飲品之綠茶篇。一般來說,綠茶是亞洲人的使用量高於西方人,這也可能是亞洲人發生面板癌的機會遠低於西方人的原因之一。綠茶中含有包括EGCG等抗氧化物,研究人員認為它可能是防癌功效的主要成份,目前雖然對於面板癌的研......
2023-11-12
冬季自制驅寒保暖飲品薑茶飲
冬天裡能夠驅寒保暖的飲品介紹:薑茶飲(組成)綠茶3克,乾薑絲3克。(製法)將上二味,置於杯中,沸水泡燜10分鐘待飲。(食法)代茶頻飲,不拘次數。(按語)薑茶飲溫中散寒,和胃止嘔。主治胃寒嘔吐。脾胃素寒,又因感受寒邪或生冷不節,以......
2023-11-03
菊槐綠茶飲可護眼
上班族每天大部分時間都是坐在電腦前,很容易產生眼部疲勞,咽喉上火等症狀,嚴重的還有牙痛的現象。怎樣應對這些電腦病?小編教大家一些實用的食療方,有效祛火,讓身體變得舒適。電腦顯示器熱度過高,在工作時就會有相當多的電磁......
2023-11-11
夏季喝綠茶可以減肥嗎 綠茶減肥食譜
綠茶最廣為人知的效果就是防輻射,因此深受廣大白領女性飲用。但是綠茶減肥法聽說過嗎?綠茶減肥法最適合久坐族使用,減去腹部的贅肉,給你一個平坦小腹。但是為什麼綠茶可以減肥呢?效果如何?綠茶具整體減肥功效綠茶能抗氧化,因......
2023-10-20
冬季養生茶飲:首選紅糖水
冬季喝紅糖水的好處(一)溫補暖身、活血化瘀紅糖性溫、味甘,有活血化瘀的作用。冬季是個多寒的季節,如果每天喝一碗紅糖水,勝過很多昂貴補品。此外,紅糖水還能活絡氣血,加快血液迴圈。所以在冬季,特別是體寒的人,最適合每天喝一......
2023-10-19
冬季飲用紅茶好處多
中國是習慣飲茶的國家,雖然已經有各種各樣的飲料衝擊著中國的茶文化,但是飲茶卻從未被國人丟下。例如春秋喝花茶、夏飲綠茶、冬飲紅茶,不同的季節喝不同種類的茶對身體有不同的調節作用,冬季飲用紅茶除了對胃腸有很好的保......
2023-11-05
冬季感冒多喝薑茶 推薦6款薑茶飲
冬天喝薑茶暖胃驅寒還增強抵抗力民間一直流傳著生薑治百病之說,因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發油,還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等,具有緩解疲勞、厭食失眠、腹脹腹痛等作用。姜的做法也有很多,薑茶......
2023-11-05
常飲綠茶抗癌 盤點常綠茶的幾大好處
綠茶被認為是世界上最健康的飲品之一,在中醫及印度醫學中,人們用綠茶來止血、療傷、助消化、強健心臟、怡情和調節體溫。現代研究表明綠茶可能具有減肥、護肝、預防2型糖尿病等多種功效。茶葉中含有的茶多酚是一種抗氧......
2023-11-05
冬季適合飲用哪些茶飲
莫道清茶不是酒,情到濃時也醉人這是喝茶至高意境下的情趣,那麼冬天喝什麼茶好?喝茶有哪些禁忌?冬天喝什麼茶好?第一款:加味綠茶材料:綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。做法:1、取綠茶包放在杯中,加入開水浸......
2023-11-12
冬天喝紅茶好還是綠茶好 綠茶好(綠茶解膩效果好)
冬天人們吃東西比較油膩所以喝綠茶比較好,綠茶可以起到解膩清腸的功效,經常喝可以將身體多餘油脂清除掉,當然雖然喝綠茶比較好喝紅茶也是可以的。紅茶性情溫和冬天喝可以讓人更加溫暖,女性喝再好不過了。冬天喝綠茶有什麼......
2021-04-26
適合冬季減肥的茶飲
冬季天氣寒冷,要多吃東西保暖養身。但是不小心吃多了又會容易長胖,又會導致消化不良。這個時候最好喝些茶減肥消脂,那麼什麼茶比較適合冬季喝呢?牛奶紅茶材料:紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。調製:將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分......
2023-11-03
夏天喝綠茶冬天喝紅茶好嗎
茶葉是好多人在平時的時候喜歡的飲品,不但清香可口,而且還特別有營養,同時還可以起到調理身體和養生的效果,茶葉的種類也特別多,不同種類的茶葉的營養價值和功效也是不同的,我們要根據自己身體的情況和養生的方法來有選擇性......
2021-05-01
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