一、杏仁杏仁是最有用和最神奇的種子之一。獨一無二的味道和良好的烹調適用性讓杏仁成為數世紀以來廚房中餡餅的最流行成分。最具風味的杏仁是苦杏仁。杏仁有著最濃郁的香味，深受很多世紀的歡迎。但是，有一個問題是，杏仁......

甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素，例如鐵、鋅及維生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健......

杏仁的功效與作用：祛痰止咳;平喘;潤腸;下氣開痺甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素，......

杏仁的熱量和減肥功效別名：南杏仁熱量：562大卡（100克）分類：堅果種子，樹堅果類杏果和杏仁都含有豐富的營養物質，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作為休閒小吃，也可做冷盤用；苦杏仁一般用來入藥，並有小毒，不能多吃。營養價值1.苦杏仁能止......

營養學家說早餐吃堅果是最好的，對於糖尿病患者來說早上吃堅果不僅可以充分的吸收其營養，還有平穩血糖的的作用，但不是所有的乾果都有此功效，只有杏仁有此項功能，所以可以考慮把杏仁作為糖尿病飲食中的一項，每天早晨吃幾顆。......

苦杏仁有毒，是眾人皆知的，但是對於一般的甜杏仁和經過加工的杏仁，人們的戒備心就沒那麼強了，很多人把它當成鍾愛的零食，愛不釋手。專家認為，甜杏仁吃多了照樣會中毒，不宜多吃。過多食用甜杏仁易誘發中毒一般說來，栽培杏所產的......

杏仁的吃法：杏仁苦溫宣肺，潤腸通便、僅適宜於風邪、腸燥等實證之患。凡陰虧、鬱火者，則不宜單味藥長期內服。如肺結核、支氣管炎、慢性腸炎、乾咳無痰等症禁忌單味藥久服。杏仁吃多了會怎麼樣？過量服用苦杏仁，可發生中毒，表......

月經是女人的正常生理週期，也是每個女人的好朋友，女性經期注意事項有很多，那麼女人來月經可以吃杏仁嗎？本站專家建議：杏仁的功效與作用有很多，專家建議在月經期間可以適量吃一點，杏仁有很強的飽腹感，不能吃太多。不少女性，在月......

杏仁杏仁是薔薇科杏的種子，每到果實成熟季節，杏仁核被剝開後就看到表皮包裹著褐色外衣的略微成扁卵狀的杏仁。杏仁是生長在暖溫帶的作物的果實，所以它性喜溫暖、陽光充足的氣候環境，所以一般杏仁樹大部分是種植在向陽可以......

很多人都喜歡吃杏仁，不過杏仁有熟杏仁和生杏仁的區別，一般來說，生杏仁吃起來很苦，而熟杏仁就不會，這是大家都知道的二者之間的區別。那麼熟杏仁和生杏仁的區別還有什麼呢?一起來了解一下吧。熟杏仁和生杏仁的區別生杏仁和......

吃杏仁可以美白嗎？杏仁能美白。杏仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素E及礦物質，這些成分，它們能幫助肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑生成，所以是可以祛斑美白的。專家認為杏仁除了具有潤澤肌膚，祛斑美白，通利血絡還具有......

本站專家建議：杏仁的功效與作用有很多，專家建議在月經期間可以適量吃一點，杏仁有很強的飽腹感，不能吃太多。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲......

說到杏仁大家應該不陌生，多數人都喜歡將杏仁當做零食食用，杏仁是很有營養的一種食物，大家知道吃杏仁有哪些好處嗎?杏仁的好處降血糖有研究顯示，吃杏仁可以降低血糖。大家在吃了碳水化合物後可以適當的吃些杏仁，這樣就能抑......

孕婦能吃杏仁嗎？是大家都比較熟悉的一種乾果，它不僅營養價值高，還具有很高的藥用價值！具有鎮咳平喘等功效，既然它的營養價值那麼高，很多孕婦朋友想要用其補充營養。所以大家都想知道，孕婦吃杏仁好嗎的問題！孕婦能吃杏仁嗎？因為......

杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。我國南方產的杏仁屬於甜杏仁(又名南杏仁)，味道微甜、細膩，多用於食用，還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜餚中，具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用;北方產的......

你愛吃杏仁嗎？可曾想過吃杏仁過多可以致死？曾經有網友在微博稱自己吃下了過量杏仁自殺，幸而在送醫後得到了及時治療。杏仁究竟有多大的毒性，杏仁中毒後的症狀是怎樣的？我們在平常吃杏仁時是不是也會中招？關於杏仁的種種疑問......

甜杏仁吃多了好嗎一般說來，栽培杏所產的大多是甜杏仁，野生的則多為苦杏仁。苦杏仁一般用來入藥，其毒性比一般甜杏仁高數十倍。但是，甜杏仁的毒副作用也是不能小視的，古代很多中醫書籍中均記載杏仁有小毒、有毒。研究發現，杏......

杏仁吃的過多是有很大危害的，尤其是不要多吃苦杏仁或野生杏仁，因為過多的食用會導致出現中毒，很容易導致出現中毒。同時也要注意，腎病患者也要少吃，避免出現飲食不當帶來的負面效果，兒童如果吃的話在量上要減半，也可以做成其......

孕婦能吃杏仁嗎？杏仁是大家都比較熟悉的一種乾果，它不僅營養價值高，還具有很高的藥用價值！具有鎮咳平喘等功效，既然它的營養價值那麼高，很多孕婦朋友想要用其補充營養。所以大家都想知道，孕婦吃杏仁好嗎的問題！孕婦能吃杏仁嗎......

杏仁是非常好吃的零食之一，杏仁的功效也不少，那麼男人吃杏仁好嗎？常吃杏仁有哪些好處？甜杏仁性味甘、辛，苦杏仁性味苦、溫。杏仁有宣肺止咳，降氣平喘，潤腸通便的功效。1.苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。2.......