早洩是臨床最常見的男子性功能障礙，至少有1/3的男子具有早洩問題，而對射精時間不滿意的男子則超過2/3。嚴重的早洩容易診斷，指男子在插入之前、插入過程中或剛進入尚未抽動便已射精；至於已進入陰道並開始抽動者，究竟應堅持......

1.少吃多餐。改變傳統的三餐制模式，化整為零。一日可5餐－6餐。避免血糖驟升而使脂肪積蓄。2.晚餐少食。早餐多而晚餐少食，可使熱量在新陳代謝旺盛的上午耗掉，以免在活動少、代謝慢的晚間使脂肪積聚體內。3.忌不食早餐。日......

一對夫婦正躺在床上準備睡覺。從丈夫轉輾反側的舉動就可以看得出來，他今天特別想進行性生活。對丈夫而言，有幾天勃起衝動特別強烈的日子是再正常不過的了。胎兒時養成的勃起習慣又怎麼能控制得住呢?但是妻子正處於懷孕......

怎麼熬粥才好喝？熬粥有哪些技巧？教你熬美味粥的6個小技巧。1、浸泡：煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處：A、熬起粥來節省時間；B、攪動時會順著一個方向轉；C、熬出的粥酥、口感好。2、開水下鍋：大家的普......

糖尿病患者務必遵循的飲酒原則1.飲酒要適量:無論是哪種酒都含有熱量。以喝酒小抿一口儘儘心意最適宜,切忌乾杯。每日飲酒量,以1～2個酒精單位為限。一個酒精單位大約指40度白酒45毫升,或果酒(含10%的酒精)150毫升,或啤......

隔壁辦公室的一位大姐跟我說，她一個好朋友的女兒很不錯，是一家知名媒體的副刊編輯，人長得很漂亮，因為很挑剔，所以現在還沒有男朋友，她媽媽聽了我的條件後覺得還合適，問我想不想認識一下，接著她又補充了一點就是比你稍微大一點......

吹髮當然是為了能在短時間內讓頭髮乾燥，不過也有另一派護髮如命的人說，因為吹風機的熱風會傷害頭髮，所以他都是保持頭髮自然幹，或是拼了命用毛巾摩擦與搓揉頭髮，究竟這些法子哪一個才是正確的呢？吹風機會傷害到髮絲，其主要的......

1.在給寶寶餵奶前後都應檢查尿布溼了沒有，媽媽用手指從寶寶大腿根部伸入摸摸就知道了。2.在給寶寶換尿布前，先要在寶寶下身鋪一塊大的換尿布墊，防止在換尿布期間寶寶突然撒尿或拉屎，把床單弄髒，並一手將寶寶屁股輕輕托起，一......

小兒肺炎跟感冒有關，還跟喉嚨的痰有關。患兒感冒期間飲食不當，喉嚨中的痰多，發展成為肺炎的機率就會更高。家長來學學感冒後的化痰小技巧吧。廣東省人民醫院兒科副主任醫師李增青告訴記者：兒童肺炎多由天氣變化而引起的。......

燒魚：不要早放姜做魚時放姜為的是去除魚的腥味。究竟什麼時候放姜去腥效果最好呢？實驗表明，當魚體浸出液的PH值為5~6時，放姜去腥效果最好。如過早放姜，魚體浸出液中的蛋白質會阻礙生薑的去腥作用。所以，做魚時，最好先加熱稍......

幾番期待，寶寶終於出世了，新上任的媽媽們是不是有點手足無措，即便是抱新生寶寶這一個動作，都要小心翼翼進行，生怕傷到寶寶，特別是對於剛當上爸爸的男性來說，由於之前幾乎沒有機會接觸小寶寶，加上動作、用力都拿捏不準，很容易對......

煮雞蛋看似簡單，卻不好把握火候，時間過短會使蛋黃不熟，時間過長會使雞蛋變老不好吃。其實煮雞蛋的最佳時機很好把握。涼水下鍋，水開後算好5分鐘，煮出來的雞蛋既被殺死了有害致病菌，又能比較完整地儲存營養素。如果雞蛋在沸......

雖然專家說孕期可以進行性生活，不過很多準媽媽準爸爸還是擔心會影響到寶寶。在懷孕的前３個月準媽媽們被早孕期的不適所困擾，往往性慾會降低，甚至對性不感興趣，但在渡過早孕期後，有更多的血液湧向陰門、陰道和乳房，大多數準媽......

1、掌握排卵期接近女方排卵的時候同房，容易生男孩，過了排卵期則容易生女孩。這是利用X精子的壽命比Y精子的壽命短的特性，人為地製造促使X精子或Y精子和卵子成功結合的時機。2、飲食控制調節法這種說法是指由食物的酸鹼性......

一些上班族長期久坐，容易出現頸肩痠痛、肩周炎、腰肌勞損、下肢麻木浮腫、全身乏力等症狀。歸根結底都是經常坐著上班、缺乏鍛鍊造成的不良後果。踮腳尖平時在工作生活中，尤其是在久坐或久站後下肢酸脹、乏力時，可採用踮......

我們常常告誡那些子女不要忽視和老人們的日常交流，告訴他們要多和老人們多聊聊，無論生活上的瑣事還是別的什麼，實際上我想我們忽略了與老人們談話的技巧，日前美國一項研究顯示，閒聊在社會生活中能起到潤滑劑的作用，而有實質......

>>>推薦：八大平時小動作為健康加分俗話說得好：人老腿先老，所以，中老年人很重視加強腿的鍛鍊，以防步履維艱。壓腿功效：1.做些壓腿鍛鍊，能改善身體狀況，延緩器官機能的衰老，起到健身的效果。2.能避免腹部脂肪積累，消除老態龍鍾的......

1.多音字容易讓名字混亂。給兔寶寶起名字，一些有三個多四個讀音的字最好不要出現在名字裡，如茜、行、朝等，不同的人很可能會讀出不用的音，會讓孩子無所適從。2.最好使用三個字或四個字的名字。給寶寶起名字，根據我國人口普......

其實較長的臉型，在上鏡部分已經加了很多分，但是MM們都是追求完美的人，還是希望自己的長臉型能夠變得更小些、再小些。今天就為你推薦2個小竅門，讓長臉變小。長臉變小其實並不像很多MM想象的那麼困難，學會我們今天的2個小妙......

珠光眼影怎麼畫好看？，在我們的化妝中是一個比較常用到的彩妝單品。關於珠光眼影的使用，我們又有哪一些小技巧呢？珠光眼影的使用小技巧1.珠光眼影更容易暈染你一定發現，我們在暈染眼影的時候，往往珠光質的眼影更容易會被暈染......