男士護膚品的主導品種主要配合剃鬚使用、防晒、收縮毛孔、祛痘消炎、運動護理等。今天就教大家如何選擇夏季護膚品。乾性面板面子問題：面板看上去顯得比較細膩，毛孔不明顯，無油膩感，但皮脂分泌少，缺少光澤。比較容易受到外......

據調查性生活會加重前列腺增生,性生活本身會使前列腺長時間處十充血狀態,引起和加重前列腺增生.那麼絕對禁慾也不利於前列腺病康復一個性發育正常的男性,不可避免經常有性衝動發生.儘管由於種種原因未能排出精液,但生......

20歲時你每天可以跑10公里，一口氣能做30個俯臥撐，但到了40歲你就會發現關節已發出咔咔的響聲，不那麼靈活了。事實上你只要從現在開始堅持鍛鍊，你就能保持青春活力。為此，我們為各年齡段的朋友設計了一套增強體力、增強肺功......

我們經常在街上看到滿臉痘痘的男士，比起女士來，他們的暗瘡問題一點也不少。一、引起男士面板暗瘡的原因男士面板的皮脂腺通常比女性為大，分泌的油脂較多，另外受到熱力的影響時，男士比女性容易流汗，面板的酸度比女性偏高，面板......

在夫妻生活時強忍射精的大有人在，但原因各異。有些人覺得自己效能力很強，但是擔心性交過頻、射精過多，會引起腎虛、有損壽命，如果儘量減少射精，就會有利於健康長壽。這些人受傳統意識的影響，認為一滴精十滴血、射精會大傷元......

蝗蟲式作用：強化脊椎，加強身體後背肌肉能力，改善骨盆腔血液迴圈，輔助治療生殖系統疾病。1.俯臥開始，雙手放在身體兩側，雙腿併攏;吸氣，慢慢抬起左腿，保持姿勢呼吸8次2.吐氣，放下左腿，換邊重複。男士瑜珈TIPS1.剛開始練習時，因為呼......

step1.清潔：崇尚高清爽現代男士的生活節奏繁忙且充滿動感，長期勞累奔波，需要隨時隨地保持旺盛的精力。但汗水與油膩便好像男人的尾後蟲，彷彿永遠也甩不掉，所以，清潔乃男士護膚的第一要義，高清爽的感覺能回覆男人的瀟灑本色！用......

無論是在頭腦風暴室中睿智激盪，還是在健身房裡揮汗如雨，在觥籌交錯的草坪酒會上談笑風生，抑或是躺在野外帳篷中眺望星空，都需要一個最清爽的儀表來襯托你的陽光笑容，成為夏日裡最具魅力的都市型男。怎樣成為一個內外兼修的......

風和日麗的春天，在護膚方面頗有心得的女士們已經忙不迭地對自己的面板進行特殊護理。而對於大多數男士來講，春季面板問題更多，更需要呵護。有關護膚專家解釋，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，面板酸度也比女性高，分泌的皮脂和......

>>>推薦：史上最全眼部抗衰護理祕笈症狀：臉上成了大油田1.如果有時間，做個控油補水面膜，可以幫助收小毛孔，為肌膚補水，能維持面板水油平衡，杜絕出更多的油。記得面膜最好是從冰箱裡拿出來的，效果更好。2.可以嘗試用磨砂潔面膏......

在健身過程中也要注意到運動是循序漸進的，要慢慢增加，讓體力和大腦逐漸適應，避免第二天累，而且身體疼痛。因此不要急著一開始就想練體力、上器械，最好先練習一週左右的有氧運動，一週後再慢慢接觸器械。如果是為了減肥而健身......

購物·費時英國OnePoll市場調查公司調查2000名本國女性。結果顯示，女性平均每年花100小時48分鐘在商店裡蒐羅、購買各種服裝。加上買鞋、配飾以及閒逛商場的時間，英國女士平均每人每年花約230小時追趕時尚腳步。......

男士雖然很少使用化妝品，但是使用男士護膚品還是非常關鍵的，因為男士內分泌比較旺盛，面板出油比較多，自制面膜既時尚又省錢，好處多多。教大家自制一款男士控油麵膜，讓你充滿清爽舒適的感覺準備材料：這款自制男士控油麵膜材料......

教你幾招洗澡好方法半身：浴者半坐浴盆或浴池裡，根據需要，水面平臍或平腰，浸泡在礦泉中。上身覆蓋大毛巾，避免受涼。全身：洗浴者應仰臥浸泡在浴盆或專門設計的礦泉浴池裡，以水浸平乳頭為佳。時間根據情況而定。水溫42℃以上，入......

相關推薦：五個男士健身飲食小常識四十歲之前的男士：還有很強的運動能力30歲—40歲的男士體形剛有些變化、發福、外部皮脂增厚，腰腹開始堆積，但這一年齡段的男士還有很強的運動能力，他們健身的話可以先做有氧訓練，比如......

1.胸口痛一定要去檢查男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會停止，大可不必緊張。但這也可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。2.注意隱祕的睪丸......

都說要抓住男人的心，首先要抓住男人的胃，這話非常有科學道理。胃是男人比較脆弱的一個器官，幾乎所有的胃病，特別是胃潰瘍和胃癌，男性的發病率遠遠多於女性。男人有些惡習自己控制不住，會大大影響胃的使用效率和壽命，需要我們......

很多男士朋友不為重視，如何才能讓你輕鬆不泛油光的度過這個夏季呢？小編幫大家支招！症狀一：脆弱乾燥頭皮壓力大現代的生活充滿著各種各樣的生活壓力、還有不少的環境汙染……頭髮就好像肌膚一樣，假如不好好地對......

隨著社交活動的頻繁以及消費觀念的更新，注重自身美、追求瀟灑氣派，已成為當今男士的消費時尚，男士飾品隨之風行。飾品早已不再是女性的專利。男士裝飾品與女性裝飾品的最大區別在於，前者講究實用與裝飾的結合，而後者則更偏......

根據蘇格蘭學者的一項最新調查研究顯示，居住小區的綠地越大，男士罹患心臟病或是肺部疾病的機率將減少，而女性卻不能獲益太多。蘇格蘭格拉斯哥和愛丁堡大學的學者調查了英國城市社群中的綠地空間，包括公園、運動場和森林，並......