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健康男人備忘錄
提案一:積極參加運動,給伏案工作的男人表現:長期加班,不停地變換工作環境,還會影響人的心理健康,長期下去會造成睡眠不好、焦慮、暴躁易怒、沮喪等不良情緒。解決之道:積極參加運動。運動能增加人對外界的適應力和抵抗力,強身......
2023-11-27
做健康男人要避開這些問題
做完美幸福男人要遠離10大問題:絕症問題:哪種疾病最令你恐懼?密集答案:患癌51%英國一個長達19年的研究發現,堅持鍛鍊會降低患癌症的機率。如果那個癌字讓你觸目驚心,立即迴歸運動遊戲吧。減壓祕笈:打網球。美國人發現,相對其......
2023-11-23
身體健康的男人才會好色
動物界雄性看到心儀的異性,向來是二話不說就撲上去的。相比之下,人類已經很剋制了。而且當你面對這種坦蕩的男人時,你會很容易洞察他的性情,不喜歡也可以趕緊避讓,安全係數相對較高。男人就是應該好色,不好色,你就得懷疑一下......
2023-11-24
真正健康的男人是啥樣子
最近,美國十幾位健康專家經過長時間的努力,公佈了一張榜單。專家稱,如果這10條中能達到7條,就夠格稱為真正健康的男人了。有兩個親密的哥們兒這兩個哥們兒不能是他目前的同事、鄰居、健身教練等,總之不能是任何固定出現在......
2023-11-24
十大食物守護男人健康
1、西紅柿豐富的維生素C能結合細胞之間的關係,製造出骨膠原,能強健血管。2、黃豆黃豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的機率較低。例如常吃黃豆製品的日本男人,罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆......
2023-11-22
男人怎樣坐最健康
一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的:8―10個小時坐在電腦前,2個小時坐在沙發上看電視,3個小時坐在各種交際場合觥籌交錯……一天下來,大部分的時間都在坐著。對此,有專家認為,久坐不動會影響男性性功能。即......
2023-11-14
男人的健康防線
男人腸胃也比女人脆弱:臨床專家發現,15—50歲的男人,腸胃病發病率是女人的6。2倍。頻繁的社交讓男人極易感染各種肝炎病毒,酒桌上推杯換盞更是帶來不可逆轉的肝損傷。再加上前列腺問題,給男人健康帶來巨大的隱患。但......
2023-11-15
男人怎麼睡最健康
睡覺姿勢會對性功能造成惡果嗎?答案是肯定的。對於男性而言,最好的睡姿是仰臥,且雙腿分開;而俯臥和側臥,對男性生殖系統都可能有不利影響。如今不少人喜歡趴著睡,覺得這樣睡得踏實。其實,這種姿勢不但會壓迫內臟,導致呼吸不......
2023-11-14
已婚男人更健康
最近在美國加州召開的美國心身學學會年會上,一項新的研究結果表明:鰥居的男人和離婚的男人失去的不只是配偶,他們可能同樣失去了一系列可以預防疾病和早逝的健康生活習慣。他們進食的蔬菜量減少,酒量增加,並且不容易戒菸,容......
2023-11-16
看男人肚子知男人健康
下面教男人們怎麼從肚子看出心臟的健康情況。男人肚子問題可以間接顯示出心臟的健康的,肚子有的時候也能反映你的心臟問題,如果仔細看看的話就能發現其中的一些相關問題。在生活中,對自己的關照可以從一些小細節提現。愛......
2023-11-16
男性健康:男人就是要“色”出個健康來
現在這個社會,不是男人出軌,就是女人紅杏出牆,面對種種性的誘惑,你還能站得住腳嗎?當你面對坦蕩的男人時,你會很容易洞察他的性情,不喜歡也可以趕緊避讓,男人就是應該好色,不好色,你就得懷疑他是不是不健康。曾經和兩位成功女......
2017-06-15
男性健康:男人國慶出遊別把健康丟了
每年五一或十一長假一過,醫院男科都會迎來一個就醫小高峰。針對長假期間所暴露出來的男性生殖健康疾病問題,專家呼籲男性朋友長假過後應該到正規專業醫院進行全面檢查。由於國慶節放假時間長,加上氣候宜人,是人們玩樂、交......
2018-11-14
男人三天健康排毒
排毒的目的不只是養顏,更重要的是保證身體的健康。如今的男性有多少不抽菸、不喝酒、不應酬?男性的壓力在增大,他們更應該珍重自己,排出毒素,讓自己輕裝上陣,以健康的體魄、充沛的精力來迎接方方面面的挑戰。維護排毒器官......
2023-11-15
男性健康 男人尿的越遠越健康嗎
小便是男人們每天都要做的事情,但尿尿也是有很多的學問的,很多人都會比較尿的遠近,那麼男人尿的越遠越健康嗎?這種說法有沒有道理呢?男人尿的越遠越健康嗎?尿液不僅僅是我們人體正常的生理代謝產物,同樣也是健康狀況的晴雨表......
2021-05-21
好“色”男人更健康
對男人來說,多吃有色的蔬菜,對身體大有裨益。我們按照顏色的由淺到深,把蔬菜分為白色蔬菜、黃色蔬菜、紅色蔬菜、綠色蔬菜、紫色蔬菜和黑色蔬菜。一般來說,蔬菜的顏色深淺與它的營養含量成正比,即顏色越深營養價值越高。比......
2023-11-20
男人健康的"護身符"
男人的健康很多方面需要食物來支撐,請看下文介紹的男性健康的"護身符".1、番茄保護前列腺番茄紅素可清除前列腺中的自由基,保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中,一個成年人......
2021-05-21
5大健康零食讓男人健康
杏仁——長壽果堅果總是受歡迎的,尤其是在大腦疲憊的辦公室下午三點。關愛健康的你,不妨在抽屜裡準備一小袋杏仁,方便隨時補充有益脂肪酸。營養學家發現,杏仁富含多種維生素、礦物質、氨基酸、脂肪酸、抗氧化劑......
2023-11-06
男人健康的“殺手”
憋時常氣短胸悶、呼吸短促、手足心熱或手足冰涼、麻木。晚上睡覺時呼吸急促,醒來後感到胸悶,喘息,心神不寧甚至出現心情抑鬱、失眠;白天無論是在商場還是在上班的密閉空間裡,總能感覺頭暈、眼花、心悸,甚至出現幻覺。易憋......
2023-11-15
男人健康的標準
A強健的體魄你夢想著擁有施瓦辛格般健壯、結實的體魄嗎?很難想象,如果你是一副弱不禁風的女生模樣或是贅肉橫生的老頭體態,如何叫你的女人愛你。從今天起,要重視你的肌肉美了,嘗試著去做些舉重之類的力量練習吧,讓身體真正......
2023-11-14
男性健康 從男人臉色觀察出健康
一個人的臉色體現出整體的素質問題,尤其是不同的臉色還可以觀察男性的身體健康問題。那麼下面我們就來看一下關於男人臉色的相關知識。從男人臉色就能觀察出健康紅鼻子:脾胃溼熱如果鼻頭髮紅,且鼻頭和鼻周經常生瘡,這就表......
2021-05-21
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