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老人飲食:眼花多補腎養肝
引起老年人眼花(視物模糊不清)的原因有很多,如白內障、青光眼、老花眼等均可引起眼花。老年人出現眼花,應到醫院做詳細檢查以找出原因,並做相應治療。中醫認為,老人眼花是由於人上了年紀後,氣血漸衰,肝腎精氣虧損,不能榮養眼......
2023-11-22
老人春季喝湯做到養肝護肝
桑寄生首烏瘦肉湯功效:桑寄生為南方地道藥材,因而又名廣寄生。其性平味甘、苦,有養血滋肝腎、祛風溼健骨及安胎豐胸等功效。中醫謂春養肝,桑寄生配同是性味平和而補肝腎的首烏煲豬瘦肉,為春日時養肝護髮的滋補湯飲。材料:桑......
2023-11-18
春季正是養肝之時 肝好人不老
春季是中醫理論中五行學說的木屬性季節,與肝臟相應。肝臟在人體中具有十分重要的生理功能,包括儲藏血液、調節血液迴圈、代謝毒素等。在春季氣候變暖、植物萌發生長的時候,肝臟的生理功能也隨之活躍,所以春季適合養肝。此......
2023-10-17
緩解老人腰痛的兩款補肝養腎方
老人是腰痛患者的高發人群,這是由於人老之後,內分泌功能減弱和機體活動能力逐漸降低等,由此引起骨組織的數量減少所致。還有就是可能患上了腰椎骨關節疾病。中醫認為,引起老人腰痛多因肝腎兩虛,因為肝主筋,腎主骨,腰為腎之府......
2023-11-04
生活中如何養肝 老中醫五種方法能養肝
所謂好馬配好鞍,養肝也是一樣的道理。只有挑中最佳的時間養肝,才能夠達到事倍功半的效果,而當下恰恰正是養肝的好時節。那麼,接下來就教大家幾種老中醫傳授給我們的養肝方法,藉此機會來好好調理一下自己的肝臟吧。老中醫傳......
2023-10-18
老人有哪些養肝護眼的方法
如果肝不好的時候,受到抑制,分泌的血液和陰津減少,自然使眼睛得不到滋養,感覺到乾澀,甚至影響到視力。另外,久視也會傷肝。肝通目,用眼過度也會對肝造成傷害。這裡教您六招養肝護眼的常識:支招一:保證23點前睡覺中醫認為,晚上11......
2023-11-17
女人如何養肝保肝
一、食療養肝:1.在飲食上應注意合理膳食、均衡營養,選擇一些對肝臟有益的食物,如菌類食品、豆製品、新鮮的瓜果蔬菜等,在飲食上有所選擇與注意,以及時補充機體營養所需,對肝臟的滋養與修復、機體免疫力的提高都是很有利的。......
2023-11-21
男人吃什麼養肝護肝
1.綠茶清熱解毒、消食解膩;菊花平肝明目;玫瑰花舒肝解鬱。常飲這類茶水有益護肝。2.枸杞滋補肝腎、養肝明目,或泡茶、或燉湯、或熬粥皆可。3.常吃核桃仁、開心果之類的堅果,以疏肝理氣、緩解焦慮。4.有面色發黃、睡不好......
2023-11-06
老人養肝護胃喝什麼湯
1.陳皮香附鮮雞湯功效:健脾、益胃、養肝。材料:陳皮10克、香附15克、雞肉60克、生薑2片。烹製:各物洗淨。陳皮、香附稍浸泡。一起下瓦煲,加清水1250毫升(約5碗量),武火滾沸改文火煲約至400毫升(約1碗半量),下鹽便可。為1人......
2023-11-05
老人養肝護眼六大招
如果肝不好的時候,受到抑制,分泌的血液和陰津減少,自然使眼睛得不到滋養,感覺到乾澀,甚至影響到視力。另外,久視也會傷肝。肝通目,用眼過度也會對肝造成傷害。這裡教您六招養肝護眼的常識:支招一:儘量減少用眼過度護眼首先要控......
2023-11-17
老人養生 老人春季要如何保護肝臟
人老肝亦老,這種變化常是潛移默化、不被自身察覺的。然而從人體肝臟的整個功能和一般肝功指標來看,都在正常範圍之內。這裡只是提醒人們,要注意肝臟生理變化和自然衰老的過程。人老不只表現在體態容貌上,身體各內臟器官都......
2023-11-03
老人養生 春季老人吃什麼養肝
老年人養肝應遵循以下幾點一、土豆米飯換著吃可把饅頭、麵包、米飯、麵條、土豆等含有大量碳水化合物稱為主食。人體的能量和主要的營養物質來源於澱粉類食物,此外,這類食物中還富含纖維、鈣、鐵和B族維生素,尤其是B族維......
2023-10-30
老人養肝護眼六大妙招
如果肝不好的時候,受到抑制,分泌的血液和陰津減少,自然使眼睛得不到滋養,感覺到乾澀,甚至影響到視力。另外,久視也會傷肝。肝通目,用眼過度也會對肝造成傷害。這裡教您六招養肝護眼的常識:支招一:保證23點前睡覺中醫認為,晚上11......
2023-11-18
老人如何養肝護眼
肝對眼睛的影響也很大,中醫裡有一句話就是說肝和眼睛的關係,叫肝開竅於目。肝藏血是肝的功能之一,它提供的血液和陰津就是滋養眼睛的,可以說,肝是明目的源泉。如果肝不好的時候,受到抑制,分泌的血液和陰津減少,自然使眼睛得不......
2023-11-08
老人養肝的春季養生湯食譜大全
春天的時候天氣總是不溫也不熱,而很多人就比較喜歡這樣的季節,但就在這個時候也是很容易滋生一些疾病的,因此大家在這個時候一定要保護好自己的身體,以免被疾病的到來所傷害。下面就推薦幾款老人養肝的春季養生湯食譜大全......
2023-10-30
乙肝病人怎麼樣養肝
5月19日是第三個世界肝炎日,目的是為了宣傳普及人們對肝炎的認識,在日常生活中要呵護肝臟。病毒性肝炎是由病毒造成的肝炎,按照其病毒型別不同分為甲、乙、丙、丁、戊和庚六種型別。病毒性肝炎能引起肝臟細胞腫脹,是世界......
2023-11-07
老人退休後警惕3大肝病 老人如何養肝
老人退休後警惕3大肝病進展性慢性肝病老年乙型肝炎易於誤診。慢性HBV感染可潛在發展,至老年時才顯現症狀,已是慢性乙型肝炎,甚至已是肝硬化。這些病人可能有反覆發生的肝病症狀,細緻檢查可能發現一些慢性肝病的表現。在慢......
2023-10-30
女人食療疏肝理氣 助女人養肝又養顏
現實中不少女性為了變美,想盡各種方法,如整容、吃藥……且不說有沒有效果,但是這些方法的副作用大家都是知道的,因此想要健康又安全變美的女人們最好不要採用這些方法。小編建議想變美女,不妨從飲食下手,疏肝理......
2023-10-29
老中醫養肝護肝的六個祕方
肝臟的健康影響到身體代謝功能,日常生活養肝護肝,可以多喝些水,保持心情開朗,保持適量的運動等等,下面我們來看看老中醫養肝護肝的六個祕方。護肝祕方一、多喝水多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺......
2023-11-04
男人養生先養肝
每年的10月28日為男性健康日,22日到28日為男性健康宣傳週。我們一直認為,男人像一座山,男人是家裡的頂樑柱,是社會的中堅力量……所有關於強大、陽剛的詞都用在了男人的身上。其實,“剛”反而是最容易受傷的。男人也要疏肝......
2021-05-21
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