冬天的空氣又冷又幹，連帶著鼻腔也隱隱痛起來。細心留意一下，你會發現不到半天的時間，鼻子裡好像就塞滿了東西，呼吸都有了阻礙。這時，你可能會摳摳鼻子，把那些惹人厭的分泌物弄掉。但接下來，鼻痛卻更厲害了，要麼鼻子裡漸漸隆起......

不少病人看病時告訴醫生，我的病一入冬就加重，先起紅點，不斷擴大，脫皮，天氣轉暖後皮損逐漸減輕。大量的文獻報道及臨床觀察也均認為，牛皮癬的發生、加重、復發或好轉與季節確實有著密切的關係，一般規律是冬季發病，或加重及復發......

>>>推薦：孩子如何擁有健康睡眠?秋冬季由於臭氧層出現季節性薄弱，太陽光中的紫外線加強，易給人的身體帶來不同的損傷。在冬季，有三個時間段比較適合晒太陽：其中上午6～9時，陽光以溫暖柔和的紅外線佔上風，紫外線相對薄弱，紅外線溫......

油性肌膚最擔心的就是厚重與黏膩，過於滋潤的配方不僅會令肌膚顯得油光滿面，引起毛孔阻塞和痘痘滋生。不少油性肌膚者習慣於對油分SayNo，杜絕一切含油護膚品，即使冬日也不例外。但隨著季節的變化，肌膚狀況也隨之改變，你的保......

謹防運動創傷。冬季，人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會出現粘滯性增加，使肌肉的彈性和伸展性降低，各關節的生理活動度減少。因此，每次鍛鍊前一定要注意做好充分的準備活動。以防造成損傷。呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷，風......

1.出點汗戶外活動可促進熱量產生原因：戶外活動可促進熱量產生，調節新陳代謝機能，增強大腦皮層興奮和體溫調節功能。冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛鍊身體要動靜結合，跑步做操只宜微微似汗出為度，汗多洩氣，有......

北京某男科醫院石鑑敏主任指出，男性包莖或包皮過長時，包皮內皮脂腺的分泌物不能及時排出，會逐漸形成帶有臭味的包皮垢。包皮垢有利細菌孳生、成長，還會引起龜頭及包皮炎症，而包皮炎症會導致尿道口狹窄甚至排尿困難，長期排尿......

中國人的膳食中普遍缺鈣、胡蘿蔔素和維生素A。缺少了會導致免疫力下降，小孩容易感冒發燒，患扁桃腺炎，引起消化道感染;中年人容易得癌症、動脈硬化;老年人眼發花、視力模糊。補充維生素A，可以使兒童、成人提高免疫能力，增強......

去年冷空氣席捲了我國大部地區，很多省市溫度驟降，於是電熱毯就成了許多老年人的夜伴。但是，隨著使用電熱毯的老人增多，門診中因鼻出血來診治的老人明顯增多。因為許多老年人是不宜使用電熱毯的。王大爺前兩天早上起床後，輕......

昨天，記者從北京市衛生局瞭解到，到11月10日為止，北京市累計發生一氧化碳中毒事件59起，發病92人。市民在冬天使用煤氣過程中，要注意相關的安全事項。北京市衛生局提醒市民，在撥打120或999電話求救時，要說清病人所在位置和等候......

完好、健康的面板是身體對抗感染的第一道防護牆。杜克大學醫學院的面板學教授ClaudeBurton博士說。如果你的面板變得很乾並破裂了，就相當於給各種骯髒的細菌打開了一條進入你體內的通道。這將導致更加嚴重的問題。面板......

1、冬天坐月子：防瘋補月子裡滋補很重要，但要科學膳食新媽咪生下寶寶後身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要好好吃。秋天是進補的最佳時節，很多新媽咪在月子裡瘋補營養，結果卻不盡人意。月子......

秋風乍起的時候，空氣溼度低，風沙大，不少人經常口脣乾裂，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫脣紅緣，它的溼潤全靠區域性豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季溼度小、......

冬天面板乾燥，吃什麼可以滋潤面板呢？推薦冬季滋潤飲料七日食譜，讓你以內養外，通過補充適量水分、攝取足量維生素，令肌膚每一天都得到滋潤呵護，秀出你內在的自信和活力。第一天：番茄蘋果汁（番茄，蘋果，檸檬汁，乳酸飲料）原料：番茄250......

馬長生介紹說，房顫是常見的心血管疾病之一，我國房顫患者數量非常多，６０歲以上是高發人群。房顫有隨年齡增長患病率明顯增高的趨勢。正常人的心跳在每分鐘６０次至１００次，激動或緊張時心跳可能在每分鐘１４０次左右。房顫時心房各部分呈現一......

痤瘡，俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，中醫古代稱面瘡，酒刺。是面板科常見病，多發病。痤瘡（青春痘）是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性面板病，多發於頭面部，頸部、前胸後背等皮脂腺豐富的部位。現在很多年輕的朋友臉上好發粉刺和痘痘，小痘痘......

１、預防疾病感冒、尿路感染可使病情雪上加霜，腎炎病人一定要重點防範。預防感冒，關鍵是要進行適當的鍛鍊，以增強體質，提高抗病能力。同時，講究衛生，保持室內空氣流通；注意保暖，防止受涼。每天要保證一定的飲水量，以沖洗膀胱和尿......

男人預防陽痿冬季吃點啥?根據食物中所含營養素的不同，男士的冬季膳食應具有以下特點：1、多食辣味以禦寒。辣椒中含有辣椒素，生薑含有芳香性揮發油，胡椒中含胡椒鹼。它們都屬於辛辣食品，冬天多吃一些，不僅可以增進食慾，還能促......

從中醫進補養生角度來看，進補可選擇食補，亦可選擇藥補，藥補首推膏方。中醫膏方最早可見於《黃帝內經》，是中醫劑型的一種，屬複方、大方。如何選用膏方是一門高深學問：首先就診者要向醫師提供籍貫、年齡、民族、近期自我感覺......

適當吃點冷盤冬天寒冷，人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動少，因此易發胖，尤其是胸腹部和臀部。為了不增加體重，除了注意體育鍛煉外，多吃些冷盤，能迫使身體自我取暖，多消耗一些脂肪，進而還會達到減肥之目的呢！常喝涼開......