減肥成風，有太多的奇蹟般的減肥餐，都標榜著能讓人在最短的時間內達到最意想不到的效果。柚子減肥餐，排毒減肥餐等一大堆。但是很難辯別出哪些減肥餐才是適合自己的，不能否認在初期有很多都能看得到成效，但是從長遠來看是不......

關於洗臉存在著一些正確和錯誤的方式，據美國紐約西奈山醫院面板科的一位副教授黛布拉·瓦滕伯格博士介紹，我們許多在無意中形成的洗臉習慣決定了這一行為對自身面板是否會造成損害。有一些人們可能已經聽過的關於......

1.聰明地鍛鍊如果你在健身館裡只知道發狠用勁的話，最好不要浪費時間。一般來講，十個人中只有一個人瞭解正確的健身方法，絕大多數人的鍛鍊目的似乎只是讓自己疲勞，這種方法很容易受傷，而且收穫甚微，最好是對自己的鍛鍊方法進......

厭倦了節假日只能睡覺，或是無聊唱歌嗎？不如換一種方法來度過吧，到戶外走走，學學舞步甚至為了你的肥肉找一個最佳的運動鍛鍊，都能讓你有趣的度過。今天小編就介紹幾種運動方法，讓你找到喜歡適合的運動，一起健身happy吧！1、高低......

女性的各類婦科疾病中，痛經就是屬於其中之一。多數人不太知道痛經疾病是有多麼的嚴重。那麼，最為主要的對於痛經的調理方式是什麼呢？接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1、痛經患者在經期應留意保熱，忌冷、涼、......

大多數父母都可能知道：帶孩子，最磨人的莫過於哄孩子吃飯。為了讓孩子吃口飯，家長甚至追著孩子滿屋子跑。孩子吃飯難，原因何在？不少家長認為，孩子吃得越多，才能長得越快越好，於是就填鴨式地拼命給孩子塞食物，殊不知這麼一來，孩子......

爬樓梯方法：step1：站與小臺階的左側，然後將右腳踩在臺階上，而左腳則踩在地面上；step2：身體微微往下蹲，在彎曲膝蓋時，不能讓身體超過腳尖。這兩步都有助於美化小腿，減少腿部贅肉，讓腿部線條更完美。step3：將重心放在右腳上，用以支......

艾滋病病毒男女傳播方式不同女性感染艾滋病病毒的方式可能與男性不同。這意味著研製適用於女性的艾滋病疫苗也許更難。研究結果表明，參加調查的多數女性起初就感染了艾滋病病毒的多種變體，而所有男性感染的都是該病毒的......

中醫有言：人老腳先衰，木枯根先竭。腳是人體的第二顆心臟，可見腳對人體的重要性。老人經常搓腳心不但可以舒經活絡，鬆弛神經，還有滋陰養腎保健之效，那麼具體怎麼做呢？一起來看看中醫賦予老人的養生保健方法吧。自古以來，養生保......

逢年過節，喝酒是少不了的經典節目。專家稱，喝酒臉紅者是因為肝臟乙醇脫氫酶比較少，代謝酒精的能力較差，所以建議這類人還是不喝或者少喝為好。一定是要喝應酬酒的，為了減少酒精對人體的傷害，以下三種危險的喝酒方式，你最好避......

很多朋友在運動的時候都會找一個時間既休息又可以運動，但是近年很多人都說運動要分好時間才會帶來效果，專家表示其實運動只要是適合自己的都是科學的。從理論上來說，黃昏時分，大氣內的氧氣濃度最高，人的感覺最為靈敏，協調能......

對於抑鬱，認知療法的心理學家會告訴你，失真的思想和與事實不符的觀念（稱為自動性觀念）是導致這種不健康的消極情緒的直接原因，當你學會以一種更加積極而現實的態度來看待自己的問題時，你也就能改變自己的感覺方式，也就能改變......

避孕避孕是應用科學手段使婦女暫時不受孕。主要控制生殖過程中的三個環節：1.抑制精子與卵子產生；2.阻止精子與卵子結合；3.使子宮環境不利於精子獲能、生存，或者不適宜受精卵著床和發育。常見的避孕法有：使用避孕藥，避孕套，避......

運動減肥要注意強度很多人都想通過步行鍛鍊達到減肥、降脂、降血壓和提高心肺功能的目的，但卻往往不能如願。主要原因是沒有達到中等運動強度，這其中包含沒有達到中等運動強度的量，還有沒有達到中等運動強度維持的時間。......

錯誤資訊的影響，再加上緊急避孕藥被濫用的特殊情況，使得這在國際上已經盛行了50年，使廣大歐美女性受益的避孕藥物，在中國卻一直得不到正確的對待，更談不上推廣普及。實際上，常規避孕藥的可靠性比避孕套高10-15倍，比節育器高1......

1.煙花：通過新增死者骨灰，HeavensAboveFireworks(意為煙花上方就是天堂)公司對大量煙花進行了改進。放煙花顯然是一種更絢麗的紀念方式，用美麗璀璨的煙花向逝去的親人告別。#p#副標題#e#２.用骨灰中的碳造鑽石。美國生命寶......

(1)自然陰道分娩：胎兒發育正常，孕婦骨盆發育也正常，孕婦身體狀況良好，靠子宮陣發的有力節律收縮將胎兒推出體外，這便是自然陰道分娩。自然陰道分娩是最為理想的分娩方式，因為它是一種正常的生理現象，對母親和胎兒都沒有多大......

這在醫學上稱為上瞼下垂，會影響人們的眼部形態，不過如今上瞼下垂已經可以通過上瞼下垂整形術進行改善了，該手術的具體詳情請見下文。矯正上瞼下垂的手術約有一百多種，依據手術方法的原理，可以歸納為兩大類，即：①縮短上瞼提肌......

很多人談到飲食往往就很茫然，知道怎麼說越不知道怎麼具體去操作，其實飲食跟健康是密不可分的，下面，為你介紹6種易誘發癌症的非健康飲食方式，希望各位朋友在日常飲食中能多加註意。1.鹹味太過除了食鹽，鹹味食物還包括鹹菜、......

【來源】《景嶽全書》卷五十一。【組成】人蔘白朮（土炒）茯苓芍藥（酒炒）各60克川芎炙甘草各30克當歸熟地（蒸，搗）菟絲子（制）各120克杜仲（酒炒）鹿角霜川椒各60克【用法】上藥為末，煉蜜丸，彈子大。每服1～2丸，空腹時用酒或白湯送下。亦可......