中醫壯陽固精法治陽痿一到春天，大自然的花草樹木生機勃發，人們的性活動也進入發情期。除了注意飲食作息之外，還要關注生殖健康。由於經過了寒冬，人體各項機能在春天開始活躍起來，性腺也不例外。春暖花開陽痿易纏身在人們的......

中醫經絡理論認為，人體的五臟六腑在腳上都有相對應的穴位。人的第二和第三腳趾與腸胃有關，因此，經常活動它們可以達到健胃的目的。胃腸功能好的人，第二、三腳趾往往粗壯而有彈性，站立時抓地牢固;胃腸功能差的，這兩個腳趾多......

1、望眼神如果病人視物清晰可見，眼珠黑白分明，則病容易治。若白睛色濁，黑睛色滯，眼睛呆滯，則病難治。2、望眼色眼睛紅者多為患上實熱病。白睛紅為肺火盛，常見有火眼病;整個眼球紅而腫痛者，多為肝經風熱證。眼睛色黃為黃疸證......

我們都知道一直以來，身體的體溫就是健康情況的另外一項指標，那麼在日常生活中體溫變化代表著什麼呢？下面為大家介紹中醫教你從體溫看身體健康，供大家瞭解。體溫較低睡眠更香體溫會影響睡眠質量。荷蘭神經科學研究所科學家......

在中醫看來，一個人身體是否健康要看各個方面，包括聲音、呼吸、頭髮、眼睛等等，中醫對衡量身體健康有自己的標準，下面我們就來看看中醫衡量身體健康的十個標準。1、聲音洪亮肺主氣，肺氣足，則聲音洪亮;肺氣虛，則聲音低弱無力，故......

舌苔上的健康晴雨表舌苔在正常情況下，應該是舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮自如，舌面上的白苔稀薄、顆粒均勻、乾溼適中，口中無異味。倘若患了病，舌質和舌苔就會相應地發生一些變化。1、舌苔白厚舌苔發白說明體內寒氣過重，飲食......

入冬，人們又開始通過各種方法滋補養生。泡藥酒就是其中之一。活血化淤、補血益氣、滋陰溫陽的藥材，再加上酒本身辛散溫通的功效，藥酒的保健功效大增。對於一些陽虛、腎虛等人群，平時喝一點藥酒，不僅能補腎壯陽，還能祛風活血......

吃飯、穿衣做什麼事情都需要手的配合，手對我們的的重要性不言而喻，同時，從我們的手部也可以反映出身體健康問題，那麼，怎麼從手部看健康呢?祖國醫學在古代就認識到人體經絡的存在，並創立了經絡學說。在悠久的歷史長河中，觀察......

十月懷胎異常辛苦,很多產婦生完孩子後覺得終於闖過了大關,鬆了一口氣。其實,生完孩子後的一段時間還有四大關口等待著新媽媽們去闖,不能掉以輕心。第一關：產後出血關產後出血是指在胎兒出生後24小時內經陰道分娩的產婦......

望聞問切是中醫診斷病情的一種手法，望作為四診的首位自然是比較重要的，那麼望真的可以看出病情嗎？今天不如就跟著專家表來學習下望脣色的方法，瞭解一下不同的脣色都反應了身體內部有什麼問題吧。老中醫教你從脣色看身體是......

中醫教你從少白頭位置看身體健康前額白髮：脾胃失調前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢......

當寒冬到來時，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若弱虛，就會因火力不足，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝痠軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。養腎糾虛的方法很多。如多晒太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食品，選服補腎......

我們的身體出現了細微的變化，舌頭上都會有所反應，這也是為什麼中醫會經常去檢視病人舌頭的原因。舌頭的顏色、形狀、潤澤度、舌苔都可以反應身體健康狀況，中醫稱之為舌象，其實，自己學學一些中醫小知識也可以自我檢查舌頭看......

從指甲上的紋路也可以看出人們身體健康，比如指甲板有橫紋表示患有長期消化系統疾病，有縱紋表示長期精神衰弱、失眠，下面我們來看看如果通過指甲看身體健康。1、指甲板橫紋橫紋深粗者，表示一次嚴重的疾病。指甲橫紋多且細......

為什麼產後肥胖以腹部肥胖最多，才生完一個小孩，腰圍不但大上好幾吋，腹部的脂肪也多出一大圈。尤其在產後三個月中，最為明顯!以中醫的觀點來看，最大的原因就是宗筋鬆弛。宗筋，為全身筋之所主。內經說：肝，之合筋也。其充在筋，以......

冬天怎樣喝湯能夠減肥？冬天喝湯能夠暖胃，大家自然少不了喝上幾碗。但是有些人一個冬天下來喝了不少湯，人就長胖了。這是因為他們喝湯的方式不對。冬天喝湯減肥，首先要喝對湯。向一些骨頭湯，雞湯等，經過熬煮和調味，湯裡面有許......

中老年也是需要保健的，中老年人要是不好好保健，體質一天天下降了是很容易讓身體患上一些不輕不重的疾病，中老年有中老年的健身方法，中老年健身需要，但是不能太大量，這樣劇烈的運動下來就很容易對身體造成一些不好的困擾，當中......

很多人認為身體沒有疾病就是身體健康，這種看法未免太片面，對於身體健康，老中醫們有十大標準，不僅僅是沒有疾病這麼簡單，下面我們就來看看中醫眼中身體健康是怎樣的？老中醫們認為，健康的人應該符合以下10個標準：1、臉色紅潤面......

艾灸，是以點燃的艾絨或艾條等在體表的某些經穴或患病部位進行燒灼、燻烤，借其藥物和艾燃燒以後所產生的溫熱的刺激作用，達到防病治病目的一種方法。清代吳亦鼎曾在《神灸經綸》中說：夫灸取於火，以火性熱而至速，體柔而用剛，能......

在現代快節奏的生活中，很多人常常感到疲勞、精力不足、失眠、焦慮等亞健康狀態。而中醫作為一種傳統的醫療體系，擁有豐富的調理方法，可以幫助人們恢復身心健康，緩解亞健康症狀。本文將深入探討中醫調理亞健康的原理和方法......