壞習慣1：長期飽食現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱為纖維芽細胞生長因子的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，......

應避免的飲食習慣1.電視佐餐，食不知味。不少同學既使吃飯時，眼睛也會一動不動地盯著電視螢幕，嘴巴胡亂地塞著食物在做機械式的咀嚼。長此會引起腸胃消化道疾病。2.偏食肉菜，身體受害。偏食對孩子傷害很大，許多葷食主義者，自......

生活當中我們一定要保持健康的生活習慣，對於有害我們健康的壞習慣一定要儘快改掉，那麼如何改掉壞習慣呢？壞習慣有哪些呢？今天就為大家介紹一下！下面大家就一起來看一看吧！如何改掉壞習慣呢？1.聽取已經改掉壞習慣的人的經驗身......

吃飯時用手亂抓，到處亂撒，弄的手、口、臉和衣服都很髒;常剩飯底兒;飯前不洗手，飯後不擦嘴;經常喝生水，吃水果不洗或不削皮;在大街上吃東西等，均屬於不衛生的飲食行為，怎樣矯正呢？1、首先要深入淺出，生動形象地講明不衛生飲食......

關於手機、IPAD傷眼睛的報道我們已經看了很多，但很多家長並沒有重視起來，也就造成了孩子依然被傷害。除了手機、IPAD，這些做法也讓孩子的眼睛很受傷。六個最易傷害眼睛的壞習慣1、戴墨鏡很多80、90後爸媽們，總想把孩子打......

1、睡眠習慣：睡眠時經常用手、拳頭枕在一側臉下或用手託著，均可導致頜面發育異常及面部不對稱。2、吮指習慣：發病較高，它在嬰幼兒時期居於一種正常的神經反射，在2-3歲以前均可視為正常生理活動，4-6歲應會逐漸消失，如繼續出現......

造成噎食往往是因在吃飯時的一些不良習慣居多，所以尤其是小孩子吃飯時，應注意一些壞習慣的改正。那麼造成噎食的不良習慣有哪些呢？噎食是指在進食時食物突然堵塞食道或氣管而出現的相應症狀，包括突然出現的吞嚥困難、劇烈......

原因解析：有的寶寶沒有養成良好的生活習慣，白天愛鬧，晚上貪玩不睡，吃飯的時間不固定，喜歡東跑西跑；還有的寶寶本身的語言表達能力較弱，不能很好地與大人溝通或是到了陌生的環境很緊張不能適應，這些情況都會使寶寶的代謝系統發......

【十個喝水的壞習慣】1.自來水一燒開就喝；2.飲水機從不洗；3.愛喝瓶裝水；4.喝千滾水；5.不渴不喝水；6.每天喝不夠6杯水；7.不按體質喝水、飲料代水；8.晨起不喝水，到老都後悔；9.吃鹹了不馬上補水；10.睡前不喝水。【十個奪命的喝水壞......

兒童在長牙的階段裡，如果不養成良好的養牙習慣，之後可能對兒童的口腔健康和牙齒健康造成負面影響。那哪些壞習慣會危害牙齒？1、舔牙吐舌多發生在孩子的換牙期，孩子常用舌頭舔鬆動的乳牙或新長出的恆牙，從而形成吐舌頭或伸......

1、亂滴眼藥水如果孩子的眼睛出現異樣感覺，比如干澀、痛癢等，家長切勿胡亂到藥店購買眼藥水。造成乾澀、痛癢的原因不同，亂滴眼藥水有時不僅不能治病，反而致病。2、錯誤的握筆習慣捏筆太低，容易造成兒童不自主地低頭和身體......

兒童長高除了遺傳因素，營養是兒童身高增長的一個重要因素，這個時候家長要注意讓孩子均衡飲食，肉類、穀類、奶及奶製品、水果蔬菜合理搭配，要避免和糾正孩子挑食、偏食等不良習慣。1、細嚼慢嚥快吃食物會給胃增加負擔，導致......

貪吃甜食食用過多的甜食對於孩子來說並不是好事，因為兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素，而甜食會降低孩子食慾，導致營養成分攝入不均，從而影響大腦發育。寶寶還要吃糖時，家長最好用其他有趣的事情轉移他們的......

長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。甜食過量：甜食過量會減少人體對蛋白質和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大......

壞習慣1常常抱著寶寶有些新手爸媽喜歡一有空就抱著寶寶玩，認為這是一種樂趣，還能培養和寶寶的感情。》》12種食物千萬別給寶寶吃其實把寶寶抱到室外晒晒太陽，呼吸新鮮空氣，對促進寶寶的健康成長是有益的。但是，長時間地懷......

家長都希望孩子能夠擁有一個好的未來，但是如何才能給予孩子美好的將來呢？其實答案很簡單，就是要從小注重培養孩子擁有良好的行為習慣。拿破崙希爾說過：播下一種行為，你將收穫一種習慣；播下一種習慣，你將收穫一種性格；播下一種......

最好別改的6種壞習慣吵鬧音樂激發腦力參加搖滾派對，調高音樂的音量都有助於激發大腦的活力。英國大學的研究發現，人內耳裡的球囊只對超過90分貝的音量敏感。而球囊和大腦處理性、快樂和飢餓感的區域相連。如果通過高分......

所有的家長都希望自己的孩子能夠擁有理想的身高。令人擔憂的是，現代不良生活方式正在導致矮小孩子增多。我們來看看哪些生活習慣易致寶寶成為小矮人？小矮人常見不良生活方式令人擔憂的是，現代不良生活方式正在導致矮小孩......

>>>精彩推薦：幾月出生的小寶寶學習較好?細小物品、危險品到處放害處：有的家長本身喜歡隨手亂丟東西，總忘記將物品歸回原位，如用完的剪刀、水果刀。還有硬幣等比較小的物品也隨手亂放，一個不注意大件會傷到寶寶，小件會被寶寶......

小胖子容易患上成人病，如糖尿病、高血壓、高血脂症、腎病等;也容易造成心理問題，如自卑、自閉。兒童發胖絕非一朝一夕，父母應負最大責任，幫助孩子保持健康體重。如果你家小孩已有5歲大，小心他們突然發胖，而且體重隨年齡逐漸......