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固牙健齒請選用無糖香口膠
無糖香口膠以代糖作為甜味劑,包括木糖醇(xylitol)、花楸醇(sorbitol)、甘露醇(mannitol)、阿斯巴甜(Aspartame)┅等等,雖然它們同樣是甜的,但並不含糖分。咀嚼無糖香口膠與蛀牙由於無糖香口膠所含的是代糖,不會被口腔內的......
2023-11-25
常見降糖藥何時生效?
治療糖尿病的口服藥很多,作用機理各不相同,有通過刺激胰島細胞分泌胰島素的,如磺脲類藥;有提高胰島素敏感性的,如文迪雅;有抑制和延緩血糖在腸道吸收的,如拜糖平;有加強糖在肌肉、脂肪組織中代謝的,如雙胍類藥等。降糖藥的作用......
2023-11-17
“最佳睡眠時間”出爐 正常睡眠時間是幾個小時
睡眠在人生命中發揮重要作用,保證睡眠質量良好,有助讓身體維持健康狀態。人一生中睡眠佔了1/3左右時間,當前很多人出現了睡眠障礙情況,晚上經常發生易醒、失眠多夢等問題,使日常生活受到嚴重困擾。之前的時候最佳的睡眠時......
2023-10-17
產後月經不正常 時有時無怎麼辦
生完寶寶後,媽媽的身體開始進入一個恢復階段,各種激素水平也開始慢慢恢復,隨之而來的一個問題就是月經的到來,而這個到來的時間卻不盡相同。那麼哪些情況是異常情況呢?1、月經週期不規律,多方面原因所致正常來說,月經週期是2......
2023-10-19
常熬夜要做到三個及時!
常熬夜要做到三個及時!在日常生活中,有很多的人會出現熬夜,嘔耶之後會造成身體疲勞,嚴重的影響到了人體健康,要想恢復健康的身體,平時大家需要注意合理的進行飲食,調整自己的心態。而且要注意有效的補充營養,那麼,經常熬夜,如何......
2021-05-05
正常睡眠時多久時間呢
睡眠有黃金分割線有些人一天睡6個小時就足夠了,而有些人每天睡上10個小時仍覺得睡不醒,那麼一天到底睡多少小時才算夠?雖然睡眠時間的多少與年齡有關,但相對來說還有個黃金分割線,那就是一天應該保證6-7小時的睡眠時間。實......
2023-11-24
地震時的求生急救常識
地震,雖然目前人類還不能完全避免和控制,但是隻要能掌握自救互救技能,就能使災害降到最低限度。總結有以下幾點:1、保持鎮靜在地震中,有人觀察到,不少無辜者並不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死,而是由於精神崩潰,失去生存的......
2021-05-06
刷牙時人們常常會犯的錯誤
誤區1:飯後馬上刷牙刷牙本來是一個好習慣,愛護牙齒的人,每天早晚兩次刷牙已成習慣。但有些人飯後馬上刷牙,甚至有的人不管吃了點什麼都要刷牙,其實這樣反而不利於牙齒健康。人們用餐時吃的大量酸性食物會附著在牙齒上,會使......
2023-11-06
約會時女人經常不守時 女生約會老遲到正常嗎
兩個人約會有時候時間難免把握不準,因為路上耽誤了時間,或者偶爾出現其他不可抗因素導致約會遲到也是情有可原。可有些時候約會女生經常不守時,這是怎麼回事?女生約會老遲到的原因是啥?下面就來為大家分析下。1、她沒有時......
2022-07-08
洗澡時的護膚小常識
每天的沐浴工作能夠起到很好的清潔作用,但是沐浴的第一個步驟應該是洗臉還是洗頭呢?洗澡的時候,有哪些伏虎的小常識呢?先洗臉後洗頭最護膚護髮面部油脂分泌旺盛,一天活動下來會積聚很多灰塵和自身分泌物,要想阻止這些髒東西......
2023-11-06
月經時間很短正常嗎
月經時間很短正常嗎?月經週期是指從月經來潮的第一天起至下次月經來潮的前一天止,正常月經週期大多28~30天,正常範圍為25~35天。但也有部分女性的月經週期遠遠沒達到這個數,那麼女性月經週期短的原因是什麼呢?月經週期的長短......
2023-11-18
絕經的正常時間是什麼時候
50歲的王女士至今還沒有絕經,但月經不是很多,而且也沒有規律。看到身邊的同齡人都絕經了,她擔心自己是不是患了什麼病。人的絕經年齡與月經初潮年齡一樣,受許多因素的影響,絕經時間在個體之間存在很大差異。通常,卵巢功能及......
2023-11-17
常食時令蔬菜可防癌
近些年,食品安全問題越來越被大家所擔憂。當代人的生活壓力越來越大,各種不良的生活習慣很容易引發各種疾病。吸菸、酗酒、不良生活習慣容易引發癌症人體各部位由不同細胞和組織構成,除了頭髮,指(趾)甲以外,幾乎所有的器官和......
2023-11-08
心律失常時要鎮定
心律失常是指心臟搏動的形成和(或)傳導發生障礙,引起心臟節律或頻率異常。心律失常大多數由器質性心臟病所致,如冠心病、心肌疾病、風心病等;也可由非器質性心臟病引起,如早搏可因情緒緊張、疲勞、飲酒、喝濃茶和咖啡所......
2023-11-25
戀愛時期做愛很正常
現在的人們很多都很開放,戀愛不久就可以上床了。戀愛時期做愛很正常,但是創傷嘿咻也需要技巧的,如果愛她就讓她痛快叫床。我有個朋友,工作第三年,通過某著名網路交友工具結識了大學在讀女友,據說兩人首次開房的時候,還都是雛......
2016-02-01
心律失常 平時多養護!
1、正確對待、心胸開闊。不要因為患了心律失常而憂心忡忡。只要早發現、早治療,心律失常並非不能控制。2、積極治療原發病,遵醫囑按時服藥。3、合理安排休息與活動。心律失常患者應減少勞累,保證睡眠充足,並適當地進行鍛......
2023-11-23
男人戒菸時常犯的錯誤
戒菸不成功的原因,最常見的莫過於缺乏持之以恆的毅力,遇到挫折就放棄。戒菸是一件難事,當然不能一蹴而就。此外,菸民還必須避免以下幾種經濟出現的錯誤做法和想法。1.沒搞清自己吸菸的真正原因。每個菸民都有促使自己吸菸......
2021-05-21
心律失常時請鎮定
其實心律失常有很多型別,每個人一生中都可能發生心律失常,隨著年齡增長,發生機會更多,但並非所有心律失常都會產生嚴重不良後果和需要治療。心律失常是指心臟搏動的形成和(或)傳導發生障礙,引起心臟節律或頻率異常。心律失常......
2023-11-24
產後月經何時正常
從醫學角度來講,根據子宮內膜的組織形態來推測,可能早在產後33-42天,卵巢就可排卵了。此外,在產後6周,也可觀察到排卵過後的黃體存在。因此,如果媽媽沒有餵奶,月經通常在產後6~8周內會來。研究資料顯示,沒有哺乳的產婦,有4O%在......
2023-11-10
胎動有時多有時少 這樣正常嗎
大多數孕媽媽從16-20周開始感覺到胎動,在習慣了寶寶每天在肚子裡蹦躂以後,你會發現,有時候寶寶一整天都不愛動,有時候卻異常活躍,不免有些擔心:這樣正常嗎?哪些情況屬於胎動異常?孕36周後應該每天都要數胎動,早中晚各數1次,每次......
2023-10-20
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