要知道是否發生了排卵障礙，應依次序地逐項檢查，才能得出結論：1、首先應回憶自己的月經是否正常，有無不規則或閉經的情況。過去有無慢性疾病，如結核、貧血和消化吸收不良等，是否動過手術，以往性發育的情況和有無職業性的有毒......

面部吸脂瘦臉的五個步驟：1.標記面部吸脂前用龍膽紫標識好區域性脂肪堆積的範圍，並反覆用手指觸診，瞭解區域性脂肪組織的厚度，較厚處要用龍膽紫重點標記。2.麻醉麻醉用區域性浸潤麻醉，一般可0.1%-0.5%利多卡因生理鹽水液，經切口，均......

表情：表情之於臉孔有如符號之於文字般重要，因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情，日積月累就成為臉孔的記號，因此小芹提醒愛美的小臉族們，更加要仔細訓練自己表情的變化，記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象，笑臉時......

婦科檢查是瞭解婦科疾病的手段之一。那麼你知道對於女性朋友來說，進行婦科檢查有什麼步驟之一呢?婦科檢查之問診——問診室：與其他科比較，婦科更需要一個長期固定的私人醫生。畢竟這麼隱私的事，不希望每次都向......

有一首歌曾經唱到：黑頭髮飄起來、飄起來！擁有一頭烏黑、飄逸的頭髮無疑是令人心動的，但是，怎樣才能達到這個目的呢？說到秀髮，也許很多人會聯想到某歌星在一則廣告中的說詞：我的夢中情人，有一頭烏黑亮麗的頭髮……......

產後身材走樣是讓很多新媽媽頭疼的事。產後如何消除贅肉，其實產後長贅肉、肌膚鬆弛，有主要原因兩個，第一是產後身體基礎代謝的能刀降低，當所攝取的適量沒青改變或更多時，消耗的熱量卻減少，就會越來越胖。第二是體內累積太多......

注射乙肝疫苗的程式接種程式：共3針，按照0、1、6個月程式，即接種第1針疫苗後，間隔1及6個月注射第2及第3針疫苗。新生兒接種乙型肝炎疫苗越早越好，要求在出生後24h內接種。接種部位新生兒為大腿前部外側肌肉內，兒童和成人為上......

男性結紮步驟：1.受術者仰臥位，兩下肢稍分開。2.醫生在受術者右側，用自己的左手拇、食指和中指固定輸精管，張開受術者的陰囊面板，推開精索血管。先行一側結紮，再行另一側。這個過程中要求醫生手指固定，不讓輸精管滑脫。3.手術......

有不少中國女性都是一副發展極不平衡的三角形身材：雙腿勻稱的時候胸部往往是小癟三，而上身剛剛圓滿豐潤一點，下肢就不可一世地飛揚跋扈起來，特別是大腿外側，極易鼓出兩團贅肉，像是掛上去的兩隻口袋，好不惱人。而今裙子越穿越......

燙傷後如果不做緊急處理，疼痛難熬不說，還可能會留下燙傷疤痕。那麼燙傷後的處理方法都有哪些呢？我們一起來看看吧。燙傷後的應急處理方法都有哪些？1，採取冷散熱的措施，在水龍頭下用冷水持續沖洗傷部，或將傷處置於盛冷水的容......

如何才能有效改善你的肌膚出油狀況呢？只要有效的針對保養，學會簡單的控油方法，才能讓你清爽一整天！一、冷水洗臉首先洗臉的時候當然要用冷水咯。然後條件許可的話，化妝前，可將冰塊用毛巾包裹敷臉10分鐘，令肌膚表面溫度下降後......

乾枯發大多是因為燙染或日晒造成的，想要修護，除了選擇合適的洗護產品外，洗髮後的照料更是要細心，以下是修復乾枯頭髮的六大步驟。抹洗髮前先加強髮尾護髮洗髮前先在髮尾抹上護髮乳，然後用梳子將其梳開，五分鐘後沖洗掉。接下......

爽膚水保溼潔面後肌膚的毛孔會微微張開，這也是最好的補水時機哦。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層，讓肌膚有立竿見影的補水效果。所以MM們洗臉後一定不要忘了拍上爽膚水給肌膚補水咯！保溼精華保溼精華是30歲女人每天都不......

一洗頭髮一把掉下來，這可嚇壞了美眉們！這麼年輕可不想脫髮啊！別擔心這也許跟你的洗頭髮方法有直接的關係，為了預防脫髮，還是選擇正確的洗髮方法吧！第一步：洗頭髮前準備1、準備潔淨的清水。水溫宜30-40度。2、準備香波，應根據......

1.每次性行為前，必須用一個新的膠質安全套。2.避孕套有不同的規格，應根據陰莖勃起時的大小選擇適當型號，如太大會脫落在陰道內，太小則被擠破使精液流入陰道內。3.使用前應檢視生產日期和有效期，過期的避孕套已經變質，容易破......

小胖墩減肥操共8節，開始練習時，每節應尺量不停地連續重複4-6次，動作熟練後可逐漸增加到15-20次。練習時呼吸要自然，每天最適宜鍛鍊的時間為晚上6-8點。第一節：腰部運動。仰臥於板床或地板上，雙腿分開雙膝彎曲成直角，雙臂平放......

確定可以實施手術後，在術前，整形醫生最先會在你需要抽脂的部位，畫上一些線條和標記，以具體確定抽脂的範圍。然後，進入麻醉階段，現在都是用安全舒適的全麻手段，讓你進入甜美的夢鄉，在毫無痛苦的狀態下，進行手術。接著，醫生會在你......

泡熱水澡時配以運動，能更直接地利用水壓和浮力來減肥，而且促使發汗和消耗熱量。水位要達浴缸的七至八分滿。泡後仍然要用香皂或沐浴乳，將全身清洗乾淨。小腿操，小腿左右擺動，從而充分感受水壓。活動腳趾，雙腳底部與浴缸壁相......

肥胖的原因，大部份是體內累積不健康的宿便，所以，才會有大腸減肥法的出現。大腸減肥法是由日本最初實施。這是一種從利用洗腸來達到將體內的廢物排出，一開始會覺得很不習慣，不過妳可以從實際的感覺中察覺到變化後，每隔幾個月......

1、在一個寬敞的地方，兩腳分開，要寬過肩膀，腳趾向外（腳掌外八），並且膝蓋超過腳趾；2、背部挺直，挺胸，收腹；3、保持這個姿勢，一步一個腳印，並儘量擴大你的腳步，然後轉身走回你的起始位置；4、完整走完20步，或者直到你的腳痠了為止。半蹲......