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兒童冬季食譜大全:副食類
>>寶寶長高美食:營養豬排酥炸蝦原料:鮮小蝦100克,雞蛋一個,麵粉50克,蔥,姜,鹽,黃酒,白糖,幹發酵粉適量。製作:鮮蝦剪去須,洗淨瀝乾,加酒,薑汁,鹽醃10分鐘。蛋液拌上面粉加糖,鹽,發酵粉攪成糊,放15分鐘,拌入蝦與蔥花。油燒至五成熱,將麵糊......
2023-11-26
美味營養的素食輔食
相信許多選擇素食的家長,更應小心注意寶寶是否得到適當的營養,來維持其成長所需,小編給您介紹一種美味營養的素食輔食,幫助寶寶更健康的成長。核桃風味豆腐營養成分分析蛋白質4.3(克)碳水化合物0.6(克)脂質2.9(克)熱量49(卡路里)......
2023-11-18
美味護肝的食療方
據資料統計,近年來老年肝病患者以及肝功檢查某些指標不正常者增多,但在西藥治療及保肝過程中,藥物選擇餘地不大,故不少人選擇中醫治療。現介紹幾種保肝食療方,供患者選用。脾虛氣弱者選芪苓粥:脾虛氣弱者有面色蒼白無華,動則......
2023-11-12
4款美味的蜂蜜美容食譜
蜂蜜的保健功效相信大家都聽說過不少了,那下面就為大家介紹4款好吃又美味的蜂蜜美容食譜,讓你在享受美味的同時又能滋潤養顏。蜜汁果墩主料:紅果輔料:紅茶調料:鹽、白糖、桂花醬烹製方法:1、將紅果放入清水中加鹽浸泡5分鐘,......
2023-11-22
苦味美容食物
苦瓜——清心明目,增強食慾,所含的多肽類物質有助於降低血糖,調節胰島功能,非常適合糖尿病人食用。蓮子芯——消暑除煩,生津止渴,據說乾隆每到避暑山莊總要用荷葉露珠泡製蓮子芯茶,用來清心火,調整元氣。......
2023-11-18
飲食美味之甜食
端午即至,商家的貨架上堆滿了琳琅滿目的各式粽子。有鹹的也有甜的,有葷的也有素的,但吃法不外兩種,冷吃或熱吃。我喜歡吃冷,在這大夏天裡,便格外懷念西安的蜂蜜涼粽。蜂蜜涼粽始於唐代,是由唐代燒尾宴上的賜緋含香粽演化而來......
2023-11-15
質嫩味美茭白餚美味食譜
茭白,因其白芽似筍,嫩若皎玉,故而得名,別名茭瓜。茭白鮮嫩可口,營養甚豐,尤其適合老年人食用。對於習慣性便祕、肥胖症、高脂血症患者,乃是食療之上品。中醫認為:茭白性味甘、冷、滑,無毒。具有解毒、除煩渴、利二便、催乳、降......
2023-11-16
5款美味的養顏豐胸美食
鹽水蝦材料:斑節蝦16只、鹽、酒、薑片3片、味精少許。做法:1、水滾之後放入蝦,加鹽、酒及姜。2、蝦變色後撈起即可。作用成份:斑節蝦作用原理:斑節蝦含豐富礦物質,可促進荷爾蒙分泌。#p#副標題#e#豆鼓蚵材料:蚵3兩、豆鼓1湯......
2023-11-20
美食之首的潮汕美食 味道鮮美絕倫的經典味道
最為一名對味道要求極高的吃貨,潮汕美食絕對是你不可錯過的經典味道。只需要吃過一次,你就一定會被那鮮美絕倫的經典味道給深深的吸引。來到客家的人一定會被潮汕的美景所吸引,但是更會被潮汕美食的味道給抓住心胃,讓你再......
2020-01-06
降糖的美味食譜
豬胰粉[原料]豬胰1只。[做法]將豬胰清洗乾淨,用小火焙乾,或切片烘乾,研成細末,裝入可密封防潮的瓶中,冷藏備用。每日3次,每次5克,溫開水送服。[功效]適用於各型糖尿病。青皮南瓜粉[原半鬥]青皮南瓜1千克。[做法]將青皮嫩南瓜洗淨,去蒂及......
2023-11-11
美味食物對肝的危害
對於肝病患者來說,營養豐富的食物能夠幫助肝細胞的修復,但有些食物則不宜多吃。如:巧克力,糖及各種甜食,一日之內不宜多吃,吃的過多會使胃腸道的酶分泌過多發生障礙,影響食慾;糖容易發酵,能加重胃腸脹氣,並容易轉為脂肪,加速肝......
2023-11-11
降壓的美味食譜
高血壓的飲食素燒冬瓜的做法類別:利尿食譜糖尿病食譜高血壓食譜減肥瘦身食譜腸炎食譜工藝:鍋燒口味:清香味口感:清淡爽口。主料:冬瓜500克調料:姜5克大蔥5克鹽3克胡椒粉2克味精2克澱粉(豌豆)5克色拉油50克做法:1.選質老的冬瓜,......
2023-11-13
美味的抗癌食品
我們生活的環境周圍,有不少致癌因子,但自然界中又有很多抗癌食物。今天給大家介紹一些跟你天天都碰面的抗癌食物,養成沒事保健習慣,盡情享用近在咫尺的抗癌食品,讓癌症遠離你。獼猴桃其為水果珍品,維生素C含量為橘子的4-12......
2023-11-11
寶寶美味食譜
小雞啄米原料:雞胸脯200克輔料:青椒25克、雞蛋1個、蔥15克原料:糖、鹽、醬油、味精、黃酒少許製作過程:1、將雞胸脯洗淨切成丁,用蛋清拌勻上糊15~20分鐘。2、將油放入鍋內,燒至8成熱時,放入雞丁煸炒,再撈出。3、將青椒洗淨切成......
2023-11-15
美味的減肥食譜
木耳豆腐湯原料:黑木耳25克,豆腐200克,鹽少許,雞湯1碗製作方法:(1)先將黑木耳泡發後洗淨,豆腐切成片;(2)將豆腐與黑木耳加入雞湯及鹽同燉10分鐘,即可食用。功效:黑木耳及豆腐均為健康食品,可降低膽固醇香菇豆腐原料:豆腐300克,香......
2023-11-26
初春美味排毒的美食
兩道簡易排毒開胃菜,讓你開春露新顏祕製紅油拌黃瓜主要食材:黃瓜、紅辣椒、蒜米、生抽、陳醋、鹽、雞精、香油、辣椒油製作方法:把黃瓜切成長條塊狀,再均勻地斜切出1釐米的刀口,這樣能讓黃瓜更加地入味;然後把黃瓜放入事先......
2023-11-18
豆腐美味的做法 達人分享3道美味又健康的美食
豆腐,在我們的餐桌上一直都是少不了的一道菜的,我們都知道豆腐的做法是多種多樣的,在生活當中我們都知道豆腐是營養價值很高的,我們都很愛吃的,重點是我們可以用它來做各種各樣的菜式的,熱豆腐,都說心急吃不了熱豆腐,這只是一......
2022-04-19
四款美味的牛奶食譜
牛奶粥:鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。先將大米煮成半熟,去米湯,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖攪拌,充分溶解即成。早晚溫熱服食,注意保鮮,勿變質。可補虛損,健脾胃,潤五臟。適用於虛弱勞損、氣血不足、病後虛贏、年老體......
2023-11-20
夏季美味飲食
一、薑絲蒸鯰魚材料:鯰魚一條,黃芪50克,薑絲、紹酒、胡椒粉適量。做法:1.鯰魚體表黏液豐富,宰殺後放入沸水中燙一下,再用清水洗淨,去掉黏液,整理乾淨,雙面打十字花刀,用紹酒、胡椒粉醃20分鐘。2.做調味汁:生抽2茶匙,紹酒1茶匙,胡椒......
2023-11-15
美味的秋季瘦身食譜
肥胖會影響健康,所以肥胖者秋季要減肥。這裡就為你推薦幾道美味瘦身餐,讓你在飲食中得到窈窕身材!減肥飲品系列——兩款飲品DIY檸檬汁拌蘋果三汁飲原料:蘋果100克蜂蜜適量檸檬汁20克秋梨50剋制法:1.蘋果、秋梨......
2023-11-14
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