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千萬別做這些減肥JP傻事

千萬別做這些減肥JP傻事

1.最死扛傻事:想減肥——餓,餓,還是餓我覺得減肥就是考驗意志力,必須餓著,直到餓到我滿意的體重為止。強力糾錯:餓是一種什麼滋味呢?失眠、頭暈、乏力等一系列生理上的不良反應。如果你一味地餓下去,低血糖和胃穿孔是......
2023-11-27